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笑顔の奥の「ほんとう」に寄り添う人しまちゃん

私は「もう笑ってごまかしたくない」と思っている女性のために、
心の中の“ほんとう”に寄り添い、自分の気持ちを大切にするコーチングを行なっています。

感情の棚卸しを通して、モヤモヤを整理し、
本音を見つけ、“わたし”を取り戻すためのサポートをしています✨

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    あのときの私も、ちゃんとがんばってた

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    わかってもらえなくても、大丈夫。私の気持ちは本物だから

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    がんばらなくても、あなたはもう愛されてる

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    失敗してもOK。それ、成長のサインです

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    “ちゃんとしなきゃ”より、“私らしく”を大事にしよう

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    ムダな時間も、実は必要。ゆるむことで、動き出せる

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    結果がすぐ見えなくても、大丈夫。ちゃんと“育ってる”よ

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    完璧じゃなくていい。進んでるだけで、すごいこと

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    “人の目”より、“自分の気持ち”。本音で生きるって気持ちいい

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    お客様の声

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    “どうせ無理”をやめて、“私にもできるかも”に変えてみよう

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    “やらなきゃ”に追われないで。“やりたい”を選んで生きてみる

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    もう我慢しすぎない。小さな“本音”に YES を出そう

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    失敗って、ホントは“伸びしろ”。だから怖がらなくていい

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    あの人と比べるのは、もうやめた。“私のペース”が一番心地いい

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    まだまだ…は今日でおしまい。“今の私”にOK出して進もう

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    “できなかった”より、“ちゃんとやれてる”に目を向けよう

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