🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
LINEから「希望」と送ってください
こんにちは、しまちゃんです😊✨
私は 夢や実現したいことがある方のサポートを日々行なっています。
コーチングという手法を使って、対話の中で「やることを明確にし」
うまくいかないこと・やりたいけどできないことを整理し
「行動できる自分になる」ためのサポートをしています✨
「もっとちゃんとやらなきゃ…」
「中途半端じゃ意味ないし」
「完璧にできないなら、やらない方がマシかも…」
こんなふうに、“完璧”を目指すあまり、苦しくなってない？
5月の「手放す」テーマ、17日目は
“完璧主義”を手放して、“進んでる自分”をねぎらう日。
完璧であろうとする気持ちって、
真面目さや責任感の強さの裏返しだったりする。
でもね、それが自分を責める材料になってるなら、
ちょっと休憩してもいいよ。
しまちゃんも昔、
「ブログは毎日完璧に書かなきゃ意味がない」とか
「失敗は恥ずかしいこと」って思ってた。
でも気づいたんだよね。
完璧じゃなくても、続けてるだけで十分すごいんだって。
たとえば今日、
- いつもより早起きできた
- やるべきことに少しだけ手をつけた
- モヤモヤをノートに書いてみた
それだけでもう、前に進んでる証拠！
「ちゃんとできてない自分」じゃなくて、
「今日も動いた自分」に、拍手してあげよう☺️
完璧じゃなくていい。
進んでる自分を、ちゃんと見つけてあげることが、心の栄養になるんです✨
明日も、心の荷物がちょっと軽くなる“手放し”を一緒にやってこうね。
あなたの歩みは、ちゃんと価値があるよ！
さいごに…
ここまで読んでくださって、ありがとうございます😊
「やりたいのにできない」「どうしたらいいかわからない」
そんな風に感じていたら、ひとりで抱え込まないでくださいね。
私もたくさん悩んだし、遠回りもいっぱいしてきたけど
だからこそ一緒に考えられることがあると思っています。
一歩ずつ、でも確実に前に進んでいけるように、あなたのペースで大丈夫。
いつでも、話せる場所をここに用意して待っています🌷
気になることがあったら、気軽にメッセージくださいね！
🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
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