🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
LINEから「希望」と送ってください
こんにちは、しまちゃんです😊✨
私は 夢や実現したいことがある方のサポートを日々行なっています。
コーチングという手法を使って、対話の中で「やることを明確にし」
うまくいかないこと・やりたいけどできないことを整理し
「行動できる自分になる」ためのサポートをしています✨
「本当は疲れてたけど、断れなくて行っちゃった」
「ほんとはちょっと嫌だったのに、笑ってごまかしちゃった」
「私さえ我慢すれば、丸くおさまるし…」
そんなふうに、つい我慢してしまうクセ、ありませんか？
でもね、
その小さな我慢、ちゃんと“自分の気持ち”に嘘をついてるんです。
5月の「手放す」テーマ、13日目は
“無意識の我慢”を手放して、“本音を大事にする”日。
本音って、わがままじゃない。
「私の中にある本当の気持ち」に耳を傾けることって、自分を大切にする第一歩なんだよ。
もちろん、全部を表に出す必要はない。
でもまずは、「本当はこうしたいな」って思ってることに、
自分だけでも気づいてあげることが大事。
しまちゃんもね、ずーっと我慢グセの達人だったの。
でもある日、自分の気持ちを押し込めすぎて、心がポキっと折れちゃった。
その時に初めて気づいたの。
「我慢してる私」じゃなくて、「本音を大事にしてる私」の方が、
周りとも、もっと優しくつながれるってこと。
今日は、自分の小さな本音に「いいよ」って言ってみよう☺️
お茶を飲む時間をとるだけでも、お散歩するだけでもいい。
“自分を尊重する一日”にしてあげてね✨
明日も、“心がふわっと軽くなる手放し”をお届けするよ！
ゆっくり、でも確実に、自分の気持ちに近づいていこう〜！
さいごに…
ここまで読んでくださって、ありがとうございます😊
「やりたいのにできない」「どうしたらいいかわからない」
そんな風に感じていたら、ひとりで抱え込まないでくださいね。
私もたくさん悩んだし、遠回りもいっぱいしてきたけど
だからこそ一緒に考えられることがあると思っています。
一歩ずつ、でも確実に前に進んでいけるように、あなたのペースで大丈夫。
いつでも、話せる場所をここに用意して待っています🌷
気になることがあったら、気軽にメッセージくださいね！
🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
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