🌼 しまちゃんの もやもや整理部屋 オープン中！
準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
LINEから「希望」と送ってください
こんにちは、しまちゃんです😊✨
私は 夢や実現したいことがある方のサポートを日々行なっています。
コーチングという手法を使って、対話の中で「やることを明確にし」
うまくいかないこと・やりたいけどできないことを整理し
「行動できる自分になる」ためのサポートをしています✨
「もっと効率よくやらなきゃ…」
「こんな時間、意味ないかも」
「ダラダラしてる自分ってダメだな」
そんなふうに、“何かを生み出してない時間”に罪悪感を感じることってない？
でもね、人はロボットじゃないんだよね。
5月の「手放す」テーマ、19日目は
“効率第一”の考え方を手放して、“余白の時間”を大切にする日。
たとえば、なんとなくスマホを見ちゃうとか
ぼーっとお茶を飲む時間とか。
いわゆる「ムダな時間」って、
心が無意識に「整え直してる」時間だったりする。
しまちゃんも昔、1日をスケジュールで埋めて、
「今日も生産性あった！」って満足してたけど…
気づいたら、心のエネルギーがカスカスになってた。
それからは、あえてぼーっとする時間もスケジュールに入れるようにしたよ。
そしたらね、アイデアが浮かびやすくなったり、
「やっぱりこれやってみよう！」って自然に動けるようになったの。
無理にがんばらなくてもいい。
ちょっとゆるめることが、次の一歩へのスイッチになるよ☺️
だから今日は、ムダに見える時間にOKを出してみよう。
明日も、あなたのペースを大切にできるテーマでいくね。
ゆるっと、しっかり、進んでいこう〜！
さいごに…
ここまで読んでくださって、ありがとうございます😊
「やりたいのにできない」「どうしたらいいかわからない」
そんな風に感じていたら、ひとりで抱え込まないでくださいね。
私もたくさん悩んだし、遠回りもいっぱいしてきたけど
だからこそ一緒に考えられることがあると思っています。
一歩ずつ、でも確実に前に進んでいけるように、あなたのペースで大丈夫。
いつでも、話せる場所をここに用意して待っています🌷
気になることがあったら、気軽にメッセージくださいね！
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準備はいりません。今のあなたで来てください🌿
「やりたいのに動けない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなもやもや、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
話すだけで少し心が軽くなったり、次の一歩が見えてくることもあります。
まずは気軽に、あなたの“今”をそのまま持ってきてくださいね🍵
お話できるのを楽しみにしています☺️
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