柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -85ページ目

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13Nov
- リブログ記事40代ファッションの「鉄のおきて」とは
  ヒルナンデスの毎週火曜日植松さんが出演されるファッションのコーナーが大好きで、毎週録画して観ている私。実は、川崎ラゾーナで植松さんをお見かけしたこともあるんですよ〜いつも、辛口なコメントをされるのですが「なるほどー！ほんとだー！」と納得！その表現がわかりやすいんですよ。そして、植松さんはおしゃれだったらいいという観点ではなくて「女性らしさ」「品性」「場面に合った服装ができているか」「年齢」を基準にいつも判定をしていて「モテる」を大切にしている。だいたい、「ちょいブスーー」となるんですけど笑笑すごく、勉強になるので是非ヒルナンデス火曜日もご覧になってみてください。そして、こちらのブログも読んでみてね。40代ファッションのおきてビンボーくさくみえないこと美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
12Nov
- ボトックス注射、ヒアルロン酸注射のリスク
  今朝、ニュース番組「スッキリ」で美容整形のことを特集していました。ボトックス注射や、ヒアルロン酸注射のこと。シワとりの苦情やリスクについて。表情が動かなくなることも痛みやしびれ医師でも、こんな風に説明をするなんて。先日、京都での全国大会で顧問医師の話しの中でもお金儲けで美容クリニックを開業する医師が増えているという事でした。医師だから、何故か安心感があるのかもしれませんが、それだけで信用してはいけないし人を見抜く力をつけていかなければと思う。「誰を信じるか」で結果は大きく変わります。フェイラインをリフトアップしたくてヒェーお顔に糸を通して引き上げる。外科的な処置をしたら、手っ取り早く結果を出せるのでそこが魅力なのかもしれません。これで、一生！お顔がたるまないということなら嬉しいけれど。注射も、糸も、一生ではありません。メンテナンスが必要です。この今の時代では、一回やって終わりというものはないのです高橋真麻さんも、ヒアルロン酸注射をしたら鼻筋が変な形になってしまって、吸収されるタイプのもので良かったと仰ってました。こういった、美容医療も悪いわけではないのですがリスクもしっかり頭に入れておいて欲しいと思うのです。老化を止める事はできません。でも、そのスピードをゆっくりにすることは可能なんです。日々のお手入れで。大事に大事に育てていけば、美しく歳を重ねていけるのです。シエスタの一回の施術結果ビフォーアフターリフトアップーー！全て一回の結果です。糸も、注射もしてない。とっても気持ち良いフェイシャルです。体験コースは、2回で25000円（税別）定価5万円お肌の細胞を元気にしていく、スキンケア。取り入れていますか？老化を食い止めていく！素晴らしいクリームが発売しました。20000円税別私は、朝のスキンケアに取り入れています。もっちり。良い感じ！夜はレチノールをしっかりと入れて。そしてそして！目の周りは、こちらも新発売！スーパーリンクルエッセンス9000円税別目元のシワたるみを強力にサポート。もう、老化は怖くない！毎日スキンケアが楽しい〜幸せ♡美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
09Nov
- 京都でエステサロン
  今日は、京都でレンタルエステサロンを借りてお客様を施術させて頂きました。遠くにお住まいで、定期的にサロンケアはできないのですが毎月お写真をラインで送って頂いてホームケアのアドバイスをしています。本当に美意識が高く、心からお肌を綺麗にしたいと思われていてとても一生懸命。私の細かい指導にも「面倒くさい」と言われることなくどんな時も「やってみます！！」とすごく素直な方なんです。だから、何か肌トラブルが起きた時にもケアの方法を伝えるとあっという間に綺麗になります。あまりの早い結果に、私も驚いてしまうことが沢山。やはり、綺麗になる方はすごく素直。心も美しいの。久しぶりに、お肌を触らせて頂いて嬉しくなりました。待ってたよ〜そして、新しいケアもお伝えしましたよ。「新しいケア、楽しみです！また毎日のケアが楽しみになりました！」と言われ、どこまでもスキンケアを綺麗になる事を楽しまれています。私は、本当に綺麗になりたいと思われている人の為に力を注いでいきたいし叶えてあげたいと思う。その為に、学ぶことも研究も積み重ねてお役に立ちたいと常に考えています。すべての知識や技術で惜しみなく全力でサポート。そして、いつまでも歳を重ねていくことをシエスタのお客様と一緒に楽しんで行きたい。明日からは、通常通り営業しております。沢山のご予約を頂いており、感謝です。新潟に着いた途端に、ものすごい寒さ。やはり雪国。毎日生活していると気づかないけれど、離れてみると気づく事はありますね〜美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
08Nov
- 大和野菜のお店
  昨日は、エステの先生が大和野菜のお店を予約して下さって無農薬新鮮野菜ランチを奈良で頂きました。テレビでも紹介されたりしているので、予約をしないと入れないお店。野菜の旨味が優しくて、これこそ命の食事。こんなお料理が食べられたら健康で美しくいられるんだろうな。一つ一つ、野菜の説明もして下さいます。奈良に行かれた際には、是非行ってみてくださいませ。ならまち栗美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
07Nov
- 奈良観光へ
  京都での講習会が終わり、今日はエステの先生達と奈良へ。奈良は、中学生の修学旅行以来。奈良の御大仏様。写真ではなかなか伝わらないのですが、本当に大きい。どっしりとした大仏様を見上げると、心が清められるようでした。春日大社興福寺可愛いシカさんが沢山道を歩いている。中学生の時は、お寺も歴史も何の興味もなかったけれどようやくこういう場所がしっくりくる年齢になったようです。昔の人の作り出す世界は、素晴らしい。どうやってこんな風に作ったのだろうか。色々な事を知りたくなります。明日は、また京都で1日講習会です。また、沢山吸収してきますね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
06Nov
- ダイエットの間違った常識
  京都で美容の講習会に参加しています。今日の講師は。なんと。乳腺外科医の南雲ドクター。メディアでも有名。私も以前にテレビで何度も拝見していました。1日1食推奨され、南雲先生もものすごく若々しい。実際に近くでお会いしたら、さらに！驚きの若々しさ。南雲先生64歳には全く見えない。日々、乳癌の患者様と向き合われ、乳房の再建に尽力されています。「私は、労働者、経営者、研究者である」と仰ってました。南雲先生の講習会は、とても勉強になりました。食生活がやはり健康、美容には欠かせないものと改めて感じさせられました。沢山、皆さまにもお伝えしたい事があるのですが今日のブログでは一つだけ。ダイエット法の間違いカロリー計算低脂肪食ベジタリアン（果物は糖質）ローカーボ地中海食そしてお肉の脂身は、実は脂肪を燃やしてくれる作用があるそう。びっくりではないですか？太るイメージですよね。しかし！脂と糖質を一緒に摂ると太ります。例えば、ご飯にマヨネーズとか。摂取の仕方なんですよね。他に、癌になる理由など沢山お話ししてくださいました。また、サロンでもお伝えしていきますね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
05Nov
- 法令線は美容液を沢山塗ったら良くなりますか？
  「ほうれい線が深くなって、悩んでいます。その部分に沢山美容液を塗ったら良くなりますか？」というご質問にお答えしますね。A、その部分だけ沢山塗っても改善はできませんなぜなら、法令線は、たるみからくるものだからです。シワではありません。目の周りの乾燥からくる小ジワならば、美容液を重ねて塗るのも効果的ですが。たるみは保湿を沢山すれば治るというものではないです。たるみの原因年齢を重ねていくにつれて、口元の筋肉の衰えやお顔のむくみ。お顔がむくめば重さが更にでますので、重力によって頬の脂肪が下がってきて法令線を作ります。そして、お肌のハリに関わっている重要な繊維。コラーゲンやエラスチンの減少。紫外線によっても劣化し、40歳を過ぎる頃から急激に量が減っていくんですよね〜私も、40歳になった頃からあれ？？と感じるようになりました。このコラーゲンやエラスチンは、弾力を保つ繊維なのでこれが少なくなるということは伸縮性がなくなっていくということ。最近、寝跡がとれにくいな。一度ついた顔の跡が戻りにくいなんていうことはないですか？だから、癖をつけないように気をつける！という努力も必要ですよ。✳︎毎日同じ方向を下にして眠っていないかな？✳︎クレンジングの時に皮膚を動かして法令線を作っていないかな？✳︎ご飯を食べる時に片方だけで噛んでいないかな？そして、肌の表面の保湿でなく肌内部に働きかけるスキンケアをしましょう。レチノール、ビタミンCは必須です。コラーゲン、エラスチンを増やす働きがあります。市販のものは、微量のもので効果も緩やかなものが多いのですが当店取り扱いのものは高濃度レチノール、ビタミンC。医師の許可を得て認定を受けているサロンでしか取り扱いできないものになります。それから、とても重要なのは紫外線対策紫外線＝シミができる！と思っていませんか？シミだけじゃないの。シワたるみもなんです。紫外線が落ち着いて冬になると、安心しきってしまう。ところが！！紫外線は年中降り注いでいて、UV -A波は窓ガラスも突き抜けるくらい波長が長く奥深くまで届きます。このA波は、何が怖いって。全然、ジリジリもしなければ暑くもない。紫外線を浴びているという感覚が全くないんですよ。静かにお肌の奥深くまで到達し、コラーゲンやエラスチン線維を破壊してしまうのです。見えないし、感じない！という事が本当に怖い。曇りの日、冬になって紫外線を辞める、家の中に1日いる日は日焼け止めを塗らないなんていう方はいませんよね？？日焼け止めは、365日無休ですよ！どれだけ紫外線からお肌を守れるか。で未来のお肌が変わります。まとめ法令線を作らないようにするには1.コラーゲン、エラスチンを増やすスキンケアをしよう2.自分の癖を見直そう3.紫外線対策を徹底しようシエスタ新コースは、細胞から若返らせエラスチンやコラーゲンを増やします。法令線も目立たなくなった！と大好評。まだの方は、是非お試しくださいね。2回で25000円税別とお得になってます。（定価二回50000円）美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
03Nov
- イエベだからオレンジ？、ブルベだからピンク？
  メイクについて、ご相談が多いので今日はメイクのことを書きますね。「どんな色を選んだらいいですか？私はピンクがいいですか？オレンジがいいですか？」よくこんなご質問を頂きます。パーソナルカラー診断をすると、似合うカラーは詳しくはお伝えできるのですが、私は似合うことも前提にしながら色んな顔になった方がいいと思うの。イエベだからオレンジ！ブルベだからピンク！それだけー！じゃなくて。オレンジもピンクも、ベージュもブラウンも色んなメイクをして、色んな顔を魅せられる人って素敵じゃない？私は、イエベ春なのでやはりオレンジ系の方が使いやすかったりはするんだけれど。色んなメイクをします。そして、着る洋服。コーディネイトに合わせたメイクをすることが大事だなと思うんですよね。だから、ピンクもオレンジも。洋服に着替えてから、メイクをします。そうしないと、全体のバランスが悪くなるから。全身コーデをして、全身鏡をみた時にリップが違う！となったらすぐに変えます。特に、リップが合わないーというのが私の中ですごく嫌なんです。今日、友達からラインでメイクの相談の連絡がありました。オレンジだめ？と友達。飽きたって私（笑）← 酷いよねー酷い言い方ですハハハーいつも、言い方は厳しいけどこれも愛（笑）まわりくどい言い方は好きじゃないので。いつも、いつも、同じ。って安心かもしれない。でもね、常に挑戦して欲しい。自分の知らない魅力をもっともっと、見てほしいから。知ってほしいから。落ち着いてしまうなんて、勿体ないのである〜メイクはね、特に。進化していかないとね。いつの間にか古い顔になってしまう。時代遅れの顔になるの。だから、研究し続けよう。私の顔を。最大限に引き出そう。私にしかない魅力を。楽しもう。自分の顔を。今日の私の顔、なんかいいかも！って思えるから。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
02Nov
- リブログ記事”クレンジングの時に気をつけること”
  最近、お肌の調子が悪いなぁ。ニキビができる、シワ、たるみ、シミ。この原因になってしまうのがクレンジング。力は入れていない！擦っていない！と思うのですが意外と力を抜くということが女性は苦手。だからこそ、意識をしてほしい。いつも。お化けの手美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
01Nov
- 女性に憧れられる要素
  テレビをつけてみると、石田ゆりこさんが。いつ見ても、綺麗ですよね〜今や、女性に憧れられるNo. 1といっても過言ではありません。石田ゆりこさんに、なぜ多くの女性は憧れられるのか？考えてみました。私が思う素敵なところを挙げてみますね。⭐️年齢を重ねても可愛いらしい⭐️ナチュラルな美しさ自然体⭐️無理して若作りしてる感じがない⭐️凛とした意志を感じる⭐️お肌が綺麗美魔女ブームもありましたが、石田ゆりこさんは若々しく美しいけど美魔女ではない。無理をした痛々しい印象が全くないところが、魅力なのかなと思います。でも、何も気を使っていないともまた違う。年齢を重ねていくことを良い意味で、逆らわず受け入れなが自分を大切にしながら美も保たれているのではないかなと感じます。お肌の美しい方は、やはり綺麗にみえますね。石田ゆりこさんを見るたびに、素敵に歳を重ねていきたいなぁと思うのでありました〜美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
31Oct
- お肌が乾燥する！という時にまずすること
  秋になり、お肌の乾燥は気になっていませんか？気になる！と思う方はまずは次の事を確認してみてください。1、顔を洗うお湯の温度は高くない？ 32度くらいのぬるま湯で。シャワーを顔に直接かけていませんか？2、クレンジングや、洗顔、日焼け止め、ファンデーションを塗る時擦っていないかな？3、あぶらとり紙やティッシュでお顔の皮脂を必要以上にとっていませんか？4、お水を飲む量が減っていませんか？5、お茶やコーヒーをとりすぎていませんか？利尿作用があるものを沢山とると、体内の水分が減ってしまいます。まずは、乾燥が気になる時これらを振り返って気をつけてみましょう。保湿も大切だけど、習慣が今の状態を作ります。悪い習慣は減らしていこう。毎日を丁寧に。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
30Oct
- リブログ記事30歳以降は口元顎に太い髭が生える？！
  今日は、お客様と髭の話になりました。ひ、ヒゲ？！なかなか話せない、聞けない毛の問題や色々。こういう話は、友達でもできないといいます。お客様にとって、もちろん友達でも家族でもない私ですが月2回以上何年もお会いしていますと何でも話せる存在というポジションに居させて頂けているのかなぁと思います。だから、エステの時は皆様友達には聞き辛いことや言いにくいことを話してくれます。美容以外のことも。でも、人に話しをする事で日々のわだかまりやストレスも吹き飛ばせると思います。実は、私のエステは施術中ずっと眠っているという方は少ないです（笑）話しがそれてしまいましたが、そう！髭問題。30代以上からは口元や顎、フェイスラインに太い濃い毛がピョーンと生えることがあります。見たことはありませんか？私は沢山お見かけしたことがあります。濃くて太い。一本だけピョーンと。なぜ、30代以上の女性にそんな男の人みたいな毛が？と思いますよね。原因は女性ホルモンが減少する事で男性ホルモンの割合が多くなるからです。ストレスや寝不足は、男性ホルモンを活性化さてしまいます。そして、冷え性はホルモンバランスを崩してしまうので身体を温めることも大切ですよ。また、毎日スキンケアをする時に髭チェックをしましょう笑笑その時に、左右フェイスラインや顎下も見ることがポイント。たまに、首に太い毛が生えている方もいます。特に、目がよく見えなくなるお年頃の方は拡大鏡を使ってチェックをしましょう。以外と、周りの人は見ています。自分が見えていないだけで、、そして、くれぐれも！ピョーンと太い毛を見つけてしまったら、抜かないでください！抜く時に毛細血管までも傷つけてしまいます。シミ、シワの原因になりますよ。ピンセットで髭を抜くなんて絶対に辞めてくださいね。お顔の産毛処理方法はこちらを読んでみてくださいませ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
29Oct
- 甘い物が無性に食べたくなる原因
  本日いらして下さったお客様のお肌をみせていただきますと、、きょ、きょ巨大ニキビ跡が二個。ドドーン前回まですごく良い調子だったのに。「どうしたんですか？何か最近変わったことや習慣はありますか？」と伺ってみたところ、、「最近、甘いものが食べたくて仕方なくて。アイスクリームも食べたくて、常にストック。お風呂上がりに食べたい。夜10時のコーヒーが辞められない」そして、最近身体が冷えて仕方ないんですと。前回までは、お菓子も買わず自炊を頑張っていたお客様。この一ヵ月で、随分食生活が乱れてしまったようです。甘い物が急に最近食べたくなってきた原因その1秋冬になると（特に新潟県は）日照時間が減ります。すると、脳内の幸せホルモンと呼ばれているセロトニンが不足します。甘い物を食べると、幸せ〜！と感じるでしょう？セロトニンを増やそうと、甘い物を欲してしまうのです。原因その2鉄不足〜アイスクリームが食べたくなるのは〜鉄分が不足することにより、体温調節機能がバランスがとれなくなり口の中が熱いと感じる為に冷たいものを口にしたくなると言われています。氷やアイスクリームなど。氷をガリガリ食べたくなる方は、要注意。そして、鉄分は身体の血液を作る上で大事なもの。生理や貧血の時に、血液が足りないと身体が危機を感じます。すると！身体は鉄分を欲しがるんです。しかしその時に鉄分が身体に不足していると、エネルギー不足に。そうすると、「大事な栄養素がない！」と身体が焦ってしまい、甘いものを食べてエネルギーを補給しようと本能的に甘い物を食べてしまうことに。甘い物を食べてはいけないわけじゃないんです。私も食べます。ただ、食事代わりに甘い物を食べたり一日の中で沢山食べすぎる、夜遅くに食べるというのは避けたいものです。私は、食べる場合は日中に食べるということにしています。糖分はビタミンB1を使って分解、代謝をします。糖分を摂取すれば摂取するほど、ビタミンを使ってしまうことになるので甘い物を食べた時には必ず、ビタミンBをサプリメントで補給していますよ。ビタミン不足は、ニキビも出来やすい状態にしてしまいますからね。そして、甘い物が無性に食べたくなるという方は鉄分をしっかり補給してくださいレバー、豚肉イワシ、カツオ、マグロ、サケ、牡蠣キャベツ、さつまいも、ほうれん草、ブロッコリー、小松菜いちご、柿、みかん、バナナひじき、たまご、大豆などなかなか食事だけだと難しいので、サプリメントも私は必須だと思っていまして、上手く補助してもらっています。シエスタでは、鉄分のサプリメント、ビタミンBサプリメントもご用意しておりますので何を選んだらいいの？とわからない方はご相談くださいね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
28Oct
- 洗顔の泡の作り方
  今日から、美肌再生プログラムをスタートされたお客様から早速ご質問を頂きました。「ソープはりんごくらいの泡を作って洗ったのですが、手が肌に当たってしまう感じでした。弾力が足りないから、もう少し泡立てた方がいいということですよね？」【答え】洗顔ネットや、手につけるお水の量が少し多くて緩い泡になったのだと思います。少しお水の量を減らして、固めの泡を作りましょう。目安は、こうしても落ちない泡をつくるのがポイントです。こちらもご覧になってみてください。ご質問下さったお客様は、私のブログを昔のものまで遡って読んでご来店下さいました。お子さんが眠ってから、毎日ブログを読むのが楽しみなんですって。ありがとうございます。そんなお声が、私も励みになっております。そして、「なおこ先生を信じて頑張ります！」という言葉に、私も気合いがさらに入りました。本気でお肌を変えたい！綺麗になりたい！という気持ちに応えたい。そんな、女性が大好きだから。これから、どんどんお肌が変わっていくのが私も楽しみです。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
27Oct
- 刈羽ラピカ様でパーソナルカラー講座開催
  今日は、刈羽ラピカ様でパーソナルカラー講座でした。昨年もラピカさんで開催させて頂き、また今年もお声を掛けて頂きました。そして、募集人数満員御礼。ありがとうございます。パーソナルカラーって何？「いつも似ている色の服を選んでしまう。違う色に挑戦してみたい。でも、何色を着たらいいの？」「口紅はどんな色を選んだらいいの？」そんなお悩みの方が多かったです。同じカラーでも、人によって見え方が全然違う。ドレープをあてると、不思議だけどその人の魅力が湧き上がってくる。リップシートを当ててみたり。自分の似合うカラー探し。似合うにも、似合わないにも理由がある。その理由を知ると、ファッションが楽しめるようになります。そして、何よりも自信を持てます。シエスタのファッションコースは、パーソナルカラー、骨格簡易診断、22テイスト診断から、魅力を引き出します。「何を着たらいいのかわからない」「体型カバーの着方を知りたい」「似合うカラーを知りたい」「似合う柄や素材を知りたい」そんな方におすすめです。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
26Oct
- 老化対策に効果抜群のパック
  新しく入荷したパックを、お試し中。唇までできます。瞼もできるのですが、写真を撮れなくなるので空いています(^^;;毎日してよいパックなので、しばらく連続でやってみることに。老化＝肌の新陳代謝低下です。このパックは、細胞に酸素をおくりこみ細胞の新陳代謝を活性化させてくれるんです。今までにも似ているパックを何度も試したことがありますが、今回のものは超高濃度。ニキビ、ニキビ跡火傷シワたるみシミあらゆるお悩みに効果的なパック。しばらく、私の肌で実験をしましてまたお伝えしていきますね！私は、サロンでお客様に施術したりお肌に使うものは本当に凄い！と思えるものでないと取り入れません。とにかく、自分自身が効果を感じ素晴らしいと実感できるものをご紹介しています。だから、とことん実験をします。先日は、朝、顔を洗わないとどうなるかという実験もしたという話をお客様にしたら、笑われました（笑）「朝は顔を洗わない方がいいって本当ですか？」とよく聞かれたから。美容家さんや女優さんがそのように最近言われているからですよね。とにかく自分で実証して、物事をお伝えしたいのです。理論だけではなく。もちろん、理論なくして語れませんが自分の体感を自分が一番信じています。さて、今日も実験実験！美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
25Oct
- 柏崎市にスターバックスができた！
  柏崎市にスターバックスが今年にできました。出来る前から、ものすごく噂が広がりこの情報は嘘ではないかと言われるなど。そのくらい、柏崎市にスターバックスができるなんて皆信じられないできごと。だって、ミスドもなくなるし丸亀製麺も大阪王将、イトーヨーカドーもなくなる町ですもの。次々となくなる場所に、スターバックスができるなんて誰もが信じられませんでしたよね。オープンしたての頃は、激混み。駐車場に、警備員さんもしばらくいらっしゃいました。もう何ヶ月もたち、私もやっと行ってきましたよ〜行列になることもなく、落ち着いていました。私は、1人の時間が大好き。結構、どこにでも1人で行きます。1人焼肉もしたことあり（笑）温泉旅行も泊まります。あはははスタバではコーヒーを飲みながら、ブログを書いて過ごしました。店内も意外と広い。天井が高いから、解放感もあります。Wi-Fiも繋がるので、今度はパソコンを持ってきて仕事をしてみようかな？なかなか、1人ではお店に入りにくいという方もスタバは入りやすいですよね。1人の時間も良いものですよ。やってみたことないことをやってみると、リフレッシュになったり今まで気づかなかったことに気づけたりするなぁと思う。また、行こう。スタバー笑笑美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
24Oct
- 肝斑を改善する方法
  今日、電話でこんな問い合わせがありました。「シミが気になっていて、お医者さんでレーザー治療を受けました。お医者さんがレーザーをしてシミがなくならなければ肝斑でしょうと言われました。それで、シミはやっぱり消えなかったから肝斑なんだと思うのですが、そちらの施術で効果はありますか？」シミには種類がありますが、医師でも老人性色素斑なのか肝斑なのかわからないと言われたというのです。しかも、わからないまま、とりあえずレーザーをしてしまっているという事実に私は驚きました。「消えなかったら肝斑だろう」って、、本当に怖いです。因みに、肝斑に老人性色素斑に対するレーザーをした場合。肝斑は悪化します。私のサロンへは、レーザー治療で酷くなってしまった方もご相談にいらした方がいますので、どんな状況になるのかよくわかります。肝斑とはこんな感じで（笑）左右対称にほぼ同じ形、大きさで特にほほ骨のあたりに現れ、比較的広い範囲に、輪郭がはっきりしない形でモヤッと広がります。お髭のように口の上下に出ている方もいらっしゃいます。原因は、女性ホルモンバランスの乱れです。毎日の摩擦や紫外線の影響も、肝斑を悪化させる原因です。私も肝斑があります。生理前に少し濃くなったり寝不足疲れが溜まると濃くなりますので、常に気をつけてますよ。その努力であまり目立たなくなっています。その方法とは1、ハイドロキノンやビタミンCなど美白成分を毎日塗ること（白いシリーズの3番、リセラC、V C-30）2、ホルモンバランスを整えるサプリメントを服用。（美肌プラス、ピクノスタイル、ビタミンC）3、摩擦を減らす（正しいスキンケア方法を身につける4、紫外線対策を厳重にする肝班は、身体の中からのシミなので2番のサプリメントは必ず必要です。肝斑のお薬もありますが、私はおすすめしていません。クスリはリスクがあります。肝斑の薬で薬局に売っているあの商品も、期間をお休みしたり注意事項があります。リスクがあるからですよね。肝斑でお悩みの方は、すぐに薬を飲むか美容外科に行くようなのですが、まずはスキンケア方法を改めること、お肌の扱い方を学ぶことです。これが1番にする事ですよ。肝斑は、とれません。剥がれ落ちてなくなるものではありません。肝斑は、抑えていくのです。閉経をすると徐々に肝斑はなくなっていきますが、それまでは完治することはありません。コントロールをし続けることで、お肌の表面上で目立たないようにすることはできます。以前も、レーザー治療についてのブログを書いていました。こちらも読んでね一日も早くシミをなくしたい！という気持ちはよくわかります。でもね。自分の努力なしにして、美肌を保つことなどできないのです。手っ取り早く！と考えてしまう方は、綺麗になれません。美肌は、育てていくものですよ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
23Oct
- 新潟市でショッピング同行
  今日は、新潟市でショッピング同行をさせて頂きました。そんな日の私のコーデはこちら。重ね着のように見えますが、ワンピース。レイヤードワンピースと言います。去年購入したものですが、今年もまだこんな風なものが出ていたりするので古さは感じません。私は、骨格診断でいくとストレートタイプになるので直線ラインを強調するとスタイルアップします。「痩せましたか？」と言われましたよ〜ずっと、子どもの頃や学生の時も若い頃もすごく太っていたから少しでも痩せて見える服を自然と考えるようになっていました。だから、どういう着方をすると太ってみえるか、どうすると痩せてみえるか。これは、人一倍敏感です。シエスタファッションコースでは、骨格簡易診断もしておりますので最近、太ってきて体型カバーをしたいという方にもオススメです。3名のお客様とお買い物。その中のお2人は、2回目のショッピング同行。「なおこ先生とお買い物行くと楽しい」と言ってくれて。今回も、トップス、ボトムス、アウター一式をコーディネート。こちらのお2人は、22テイストイメージ診断で主がスポーティーサブテイストは、違いクリアスポーティ、トラディショナル。22テイスト診断とは色々着てみます着て来られたインナーの色を、オレンジにするといいよ。とアドバイスも。靴も、今まで履いていたものと比べて貰ったり。みなさん、沢山お買い物されました。自分で選んだ服より、似合うものを選んで貰った方が着なくなったり無駄にならなくていいと言ってくれます。これで、冬はもうお買い物しなくていいと。「安心して冬を過ごせます」私は、この言葉に、クスッとしてしまうのですがたしかに。服は沢山あるのに、着る服がない！そう思われている方は多いし、いざ出掛ける予定になるとため息。何を着たらいいのかわからない。これも、ストレスなんですよね。皆んな、本当に可愛くなられて私は今日撮らせていただきました写真を何度も何度も見返してました（笑）女性が可愛くなって、笑顔を見れた瞬間がとても幸せ。どんな人にも魅力があるし、外見が変わると心も変わります。ファッションには、そんな魔法があると思うな。お友達と一緒に、ショッピング同行もとても楽しいですよ。お友達同士で意見も言えたり。こうやってきてみたら？とアドバイスをする模様。似合うものが違うって面白い。それが個性だから。ファッションは、自分という人間を表現する１つの方法です。無言のアピール。話さなくても、外見でなんとなくこの人はこういう人かな？と感じることができます。無意識に感じているものなんです。よくも悪くも。40代からは特に、自分プロデュース力があるかないかで魅力度は変わってきます。進化し続ける努力。これがいつまでも、若々しくいられる秘訣ですね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
22Oct
- リブログ記事”秋冬のタイツ問題”
  タイツを履く時期になりましたね〜今年も、マッキントッシュのタイツを購入。チャコールブラウンという色がオシャレで、馴染みやすくて良かったです。今の時期は40デニールから50デニールがGOOD。少し透け感があるくらいがいいですね！美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。