柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -100ページ目

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30Oct
- 夢が叶う手帳
  今年もあと残り2カ月になりましたね！最近は、スケジュールをスマホで管理されている方も多いと思うのですが私は手帳でお客様のご予約や、自分のスケジュールを管理しています。それで、さっそく来年の手帳を買いましたよ。「夢が叶う手帳」というチッタの手帳。中身はこんな感じです。私には、この時間刻みに書き込める手帳というのが必須。月曜日から日曜日になっているものもあれば、日曜日から土曜日というのもあります。私は毎年手帳を変えているのですが、それで大失敗をしたことがありました。日曜日を月曜日と思い込んで書いていて、仕事の日なのに休みと思っていて大変なことに。だから！そんなことにならないよう月曜日から日曜日になっているかを確認して購入しています。他のページは、このようなところがワクワクリストここには、自分のやりたい事を書くようです。これが、夢を叶える手帳のわけなんですね。手帳その物にツキがあり、夢を叶えてくれるわけではなくて、自分のやりたい事を書く事で現実化しやすくなるということなんだと思います。私も、ワクワクしながらここに書いてみよう！皆さんは、どんなことをしたいですか？どんな夢がありますか？柏崎市シエスタ
22Oct
- 40代のメイク論
  皆さん、メイクって好きですか？私はメイクも大好き。高校生の時から、ものすごい研究していました。それは、やっぱりコンプレックスからなんですけどね。どうにか、目を大きく見せたい！どうにか、鼻を高く見せたい！どうにか、小顔に！必死の作業。(^▽^;)短大生の時には、安室ちゃんになろうと細眉に。顔色悪くなる色の口紅をプラスして。そう…ずっと自分ではない自分になろうと必死でした。そうやって、色々試して考えた結果の40代の私は。『必要以上によく見せようとしない』これが大事なんだと思っています。ぼっとした顔すみません(^_^;)私は、最近、ビューラーもマスカラも使いません。ビューラーでぐーんと上げた睫毛に、たっぷりなマスカラは『頑張り感』に繋がりやすいので。もちろん、ファッションによってはビシッとビューラーしますけどね。でも、ほぼ使いません。ビューラーをしないで、マスカラだけにすることもあります。ファッションに合わせて、メイクも演出できると良いですよね。そして、自分の顔を知るということ。そしてそして、何よりも！お手入れの行き届いた肌。肌を育てると、メイクも不思議と綺麗に見えます。私も、古いメイクにならないよう勉強しています。どんな、メイクをしたら良いのかわからない方もご相談くださいね^ - ^シエスタ
09Oct
- 化粧品を選ぶ時のポイント
  皆様、こんばんは。シエスタの竹津尚央子です。先日、台場ニッコーホテルで行われた取り扱い化粧品会社の勉強会に参加していました。最近、新しいラインの化粧品が発売になってから「今までの化粧品とどっちがいいの？」「やっぱり新しいものの方が結果がでやすいの？」というご質問を頂きます。こちらのDivaが幹細胞シリーズ。化粧品を選ぶ時には1.どんなお悩みがあってどんなお肌になりたいの？2.今の肌状態は？3.ケアにかけられる時間はどの位か4.化粧品のご予算5.使用感の好みこれらを元に、アイテム選択しどのように使っていくと良いかをアドバイスしています。ですから！「新商品だから、こっちがいいです」とか「今までのよりこちらが優れている」とかそういう言い方はないです。人も、色んな人がいて、いい所も悪い所もありますよね。化粧品もそうなんです。良いところ、悪いところをどんな化粧品も持ち合わせていると思います。それが特徴なのです。そして、良いところ、悪いところは、使う人によって変わります。ある人には、メリットでも、ある人にはデメリットだったりするわけです。大切なのは、その人に合った化粧品を使い肌状態や、ライフスタイルや性格に合わせた使い方をしていくこと。これをアドバイスしていくのが、エステティシャンである私の役目かなぁと思います。女神様になりきった私(^_^;)クリスマスコフレのディスプレイもう、そんな時期なんですね〜今年も残り2ヶ月半くらい？！早いですよね〜柏崎市エステsiesta
30Sep
- 嫌いな人を好きになるには
  皆様、こんばんは。1か月以上、ブログをサボってしまいました。もう、辞めたの？という勢いです、、また、今日から書いていきますのでお時間のある時には見に来て頂けたら嬉しいです。さて、突然ですが、皆さんは嫌いな人っていますか？エステ中、1番話題になることはやはり人間関係です。職場に、どうしても嫌な人がいて辞めたいというお悩みはとても多いのです。つい最近も、ベッドに横になった途端涙を流しながら話していた方もいらっしゃいました。ですので今日は、このお悩みについての解決方法をお話ししていきますね。私、昨日はすごい体験をしたんです。エクスマ塾というビジネスの勉強をする合宿に参加する為に、伊豆長岡にあるはなぶさ旅館に行って来ました。とろろが美味しいんです(^o^)こんな、旅館で勉強なんて。嬉しい。合宿は2回あるのですが、昨日は2回目でした。ビジネスの勉強というと、売上目標とか数字の勉強？私は行ったことがないからわからないのだけれど、そんなイメージですよね？でも、エクスマ塾はそんな売上の上げ方がどうのこうの言う勉強会ではありません。昨日のワークは「他己紹介」一緒に参加している仲間の中の1人を、他の人にこの人はこんな人でこんな魅力的なところがあるよというようなことを紹介します。周りの人に伝わるように。12名が4人ずつのグループに分かれます。私は、こちらのメガネの方、美容室を経営されているのですが、サッカーが大好きでライターさんとして活躍されている勝村先生のグループに。なぜか、ジャンケンで勝って私がリーダー。そして、なぜか瞬発力の勝負で勝って4グループ中1番目に発表に。えーっ！私が12名中、1番目に発表だよー緊張。でも、立派に発表をしようとは思わずに、としちゃんが喜んでもらえるように紹介をしよう。そう、心の中で思いました。あ、としちゃんという方は私の隣の金髪の方です。静岡で拘りのお茶を作るお仕事をしていらっしゃいます。紹介をする為には、その人の事を知ることが必要になります。好きなことは？嫌いなことは？子供の時はどんな子だった？とか両親から受けた影響は？とかたーくさん！質問事項があります。私も、なんでこんなこと話さなければならないのよー（涙）ということまで、聞かれました。言わされました（笑）それはそうですよね。まだ、会うのが2回目なんですからその人の事などわかるはずもなく。人に伝わるようにその人の事を紹介するには、とにかく一つでも多くの情報が必要。みんな、真剣に他己紹介。私の紹介は、出版のお仕事をしている、やんやんがしてくれました。まさかの切り口でご紹介頂きましたよ(^_^;) （やんやんというのは、ニックネームです。）やんやん、ありがとう。私って、お辞儀が1人、エステティシャン風。なんか、しみついてるな（笑）2グループ目の発表。注）踊ってません。こちらも、同じ他己紹介（笑）3番目のグループの発表こうして、12名の紹介が終わりました。1人10分間の紹介。ほんとに！笑いました！涙がでました。そして、皆んなそれぞれ、その人らしく紹介している姿に感動しました。一人一人の今まで歩んできた人生を聞いたり、こんな一面があるんだなぁと感じたり。人っていいな。どの人も、素敵だな。こんな素敵な仲間と一緒に学べるなんて、私は本当に幸せ。そう、感じたんです。そして、皆んなの事が前よりずっと好きになった！真ん中の先生が、エクスペリエンス・マーケティングエクスマの、藤村先生。藤村先生は、こうおっしゃいます。「嫌いな人というのは、その人の情報が足りないからです」情報不足。嫌いな人が居たとして、こんなに、根掘り葉掘り質問することは難しいけれど、相手の事を知ろうとすることはできるんではないかな？と思うのです。だから、少しでも情報を集めようとする。これが大切。嫌いな人を作らない。周りの人と調和していく事がビジネスをする上で、とても大切なこと。この他己紹介で、その意味を体感しそして、「あなたにはあなたにしかない価値がある」これを実感しました。一人一人が、自分にしかないものを持っているし、素晴らしい。私も、特別何もない。特に普通の人。そう思っていました。しかし、藤村先生に、「エステなんてしてる場合じゃねーよ」って（笑）エステを辞めろという意味ではなく、もっと自分の好きなことや得意な事で周りの人を楽しませてあげようということなんです。「大好きなSMAPの曲を弾いて歌って、SMAPロスの人を元気づけてあげなよ」え？は？え？？？？まさかの、アドバイスで驚きすぎました。でも、もっともっと、お客様と一緒に楽しんで沢山笑っていきたい。そんな風に思います。「再現性のない世界観をつくろう」「経営者はアーティストになろう」この言葉を聞いて夢が広がりました。さて、私の世界はどのようにしていこうかな？ということで！伊豆長岡でアクセサリーデザイナーの京子すんおススメの桜エビせんべいを皆んなで爆買いの模様（笑）明日からの営業は、こちらの美味しいお菓子をご用意してお待ちしておりますね〜柏崎市シエスタ
01Aug
- 日焼けをした直後の応急処置
  皆様、こんにちは。先日の柏崎花火の日には、お天気も回復してとても綺麗に観えましたね〜海の花火っていいですよね！明日からは、長岡花火ですね。行かれる方も多いのでは？夏は、レジャーも沢山なので日焼けによるお肌のトラブルもあります。そこで、クイズ！日焼けをして、お肌に赤みが出たり何だかピリピリ熱感があります。その日の夜はどんなお手入れをしますか？1、いつもと同じ化粧品で変わらないケア2、美白美容液を沢山つける3、化粧水を沢山つける4、何もつけない答えは、どれも違います(^_^;)日焼けは、低温火傷です。ですから、まずはとにかくよく冷やす！1、冷たいタオルで、お顔を冷やしクールダウン。2、刺激のない化粧水を顔型のマスクにヒタヒタになるくらいつけて、ローションマスクをする。注意！化粧品の防腐剤であるエタノールやフェノキシエタノールなどのアルコール類や、美白化粧品ラインに多く含まれるビタミンCなどの化粧水はお肌がピリピリ反応を起こしやすいので、刺激のない化粧水を選ぶことが大切です。当店のお客様は、青いパッケージの化粧水を使ってね。鎮静作用があり、刺激になる成分は入っていません。しっかり、クールダウンした後は保湿が大切！日焼けをすると、お肌の中の水分が奪われ乾燥しやすくなります。最後は、ジェルやクリームなどで保湿します。これも、アンチエイジングクリームや美白クリームではなく刺激のないものを選びましょう。日焼け直後は、しっかり冷やす。刺激の少ない化粧品でケアをしましょうね！お肌の事でわからないことがありましたら、ご連絡下さいね。柏崎市エステシエスタ
25Jul
- セールで購入したいもの
  皆様、こんばんは。最近お店では、夏のクリアランスセールで盛り上がっていますね。再値下げになっていたり。軽井沢のアウトレットに行かれたというお話しをお客様から楽しく聞かせて頂きました。90%割引にもなっているものがあったそうですよ。皆さんは、今年はセールに行かれましたか？ワクワクするセールですが、こんなお声も。「結局セールで買った洋服は着なくなる」「何を買ったらいいかわからない」無理矢理買う必要はないと思うのですが、そんな方の為に今日はブログを書きますね。私は、セールで購入するととても良いと思うものは「靴」です。いつもより、少しお値段も張るブランドのものなど。靴は、流行り廃りが洋服程ないので長く使えるのが良いところです。最近は、少しお値段がはる靴を長く大切に履きたいなぁと思っていてメンテナンスも気をつけています。春夏は履かないパンプスも、今のうちにお手入れを。滑り止めをつけてもらったり、ヒールを直したりして頂きます。新潟伊勢丹四階の靴のお直しをして頂ける所は、オススメです。「素敵な靴は素敵な場所へ連れて行ってくれる」と言いますよね。それは、靴を大切にしている心掛けも大切なんだと思います。ハイブランドの靴を履けばいいということではなくてね。お肌も、高級美容液をただ塗っていればいいのではなくて大切に毎日メンテナンスをしてあげることが、美しい人になれるんじゃないかなぁって思います。明日は、いよいよ柏崎花火。晴れますようにー！柏崎市シエスタ
24Jul
- 夏バテ防止対策
  皆様、こんばんは。今日は大雨の中、マーチングパレードも開催されましたね。私の甥も参加していたのですが、雨が酷くなり最後の方の学校は演奏できなかったようです。そして、民謡流しも中止。残念でしたよね。明日は、おみこしの日。どうか、晴れますように。さてさて、今日は山梨の友達から桃が届きました。大きくて立派な桃！皆さんは、果物は召し上がりますか？意外と、果物はたまにしか食べませんと言われるかたも多いのですが私は毎日食べています。その日にもよるのですが、3時か4時頃に果物を食べると体の調子が良いのです。食べるタイミングは、その人の生活スタイルや体質にもよります。今の時期は、スイカや桃。旬の果物を頂くのが、身体に良い影響を与えてくれていると思います。旬の果物は、パワーがある！スイカや桃は、カリウムが多く含まれていますので梅雨時期のむくみやすい時期にもオススメです。ビタミンも豊富で、美肌効果も。私は、夏バテはしたことがありません。果物のおかげかな？？柏崎市シエスタ
23Jul
- ぎおん柏崎まつり明日から！
  皆様、こんばんは。久しぶりのブログになってしまいました。明日からは、いよいよ柏崎ぎおんまつりですね！今日は、明日の民謡流しに参加されるお客様のお肌をピカピカにさせて頂きましたよ。お化粧のノリもこれでバッチリ(^^)浴衣を着るとの事で、口紅も購入されて帰られました。メイク品も充実しましたので、是非色々お試し下さいね。どのようにメイクをしたら良いかもアドバイスをさせて頂いております。行事の為に、綺麗にしようとされるお客様の姿を見ると私も楽しくなります。もっと、綺麗にしてあげたい！と思います。明日は、どうか晴れますように！柏崎市のエステシエスタ
03Jul
- 梅雨時期のお悩み『むくみ』解消法
  皆様、こんばんは！昨夜からの大雨で、土砂災害の放送が入ったり携帯電話にも避難勧告情報が入ったり。明日もこの雨は続くようですが、注意して過ごしましょうね。梅雨入りをしてから、「最近むくみやすい」というお声が多くなりました。そうなんです！梅雨時期は、むくみやすくなるのです。気圧が不安定な時期で、気圧が変化しやすいことで自立神経の働きが乱れ、血流が悪くなります。それにより、細胞に溜まった余分な水分が排出されず、むくみにつながってしまいます。そして、梅雨時期で湿度が高くなると、汗が皮膚の表面から蒸発しにくくなり汗をかきにくくなるんです。水分を体内に溜め込んだ状態に→水分代謝が悪くなります。『どうしたらよいの？』🌟水分補給意外なことに、水分不足もむくみを引き起こしてしまいます。体内の水分量を維持するために、排出する水分量が制限されるためです。汗や尿として排出されるはずの水分が体に残ることになると、むくみやすくなるのでこまめに水分を摂りましょう。🌟除湿機で湿度を下げる理想的な湿度は50～60％です。湿度が下がることで汗の排出がスムーズになりやすくなります。🌟カリウムを含む食べ物を摂るカリウムには体内の余分な塩分や水分を排出する働きがあり、むくみ解消に。私は、スイカやプラムを食べています(^^)🌟リンパマッサージをする後ろから足首をつかむようにして、ふくらはぎから膝の裏側に向かって手をすべらせます。右手でさすったら次は左手というように、片手ずつ交互に。親指をつかって、膝裏のくぼみを刺激します。湯船に浸かりながらでも良いですよ。むくみが酷く、最近体が疲れやすいという方はシエスタのマッサージがオススメ。全身を、オイルでゆっくりほぐしていきます。他には、塩分の摂り過ぎに気をつけることや十分な睡眠、入浴で温まる、適度な運動も大切です。柏崎市シエスタお電話でのご予約は 0257-32-7276
15Jun
- 人は見た目が100%
  皆様、こんばんは。ドラマ『人は見た目が100%』というドラマが今日は最終回でした。ご覧になられていましたか？画像お借りしましたオシャレや、自分に自信がない3人組が綺麗になる為にビューティー研究をして努力を重ねていくお話しです。それにしても、、インパクトのある題名ですよね。人は見た目が100パーセント。主人公の桐谷美玲さんが、「綺麗になるってどういうことなんでしょうか？」と問うシーンがありました。私は、こう思います。「綺麗になるということは、綺麗になれるよう努力する事で自信を持ち前を向いて生きていく」そういうふうに解釈しました。綺麗になろう！と努力をしている人は、目が生き生きしていて美しいです。人の見えない所で努力をしていても、その努力が自分の自信となります。自信を持つと、生き生きとしてくるんですよね。「人は見た目が100%」年齢と共に「もう歳だから」と諦めていないでしょうか？綺麗でいたいという気持ちが、女性を輝かせるんだと思います。私は、今日より明日の方が綺麗になっているよう努力をしています。そして、どのようにしたら綺麗に見えるかも常に研究しています。一緒に、楽しく私とビューティー研究しませんか？私のお店シエスタ
02Jun
- 日帰りで旅行気分になれる♡
  おはようございます！もう、6月ですね〜私の大好きな、夏がやってきます♡昨日は、お休みを頂いて村上市にあるハッピーシュガーさんに行ってきました。柏崎市からは、電車で約2時間40分。県内でも旅行のような感覚ですね。柏崎駅から新潟駅。新潟駅で特急いなほに乗換えです。電車の椅子に座ったら、椅子のカバーの色と自分の着ている服がかぶっていて可笑しくなりました。記念撮影！着いたーーーハッピーシュガー！坂町という駅から徒歩1分。ケーキのショーケース！帰りに、買って帰ろーっと！春から、カフェもスタートしたハッピーシュガーさん。オーナーのうちこさんが、拘りぬいた心温まるスペースにほんわかします。こちらのアートは、うちこさんが自分で色を塗ったんだって。素敵ですね。見ていると、その熱い想いがパワーを与えてくれます。カフェメニューは、こちら！私が選んだのは、パフェ(^｡^)可愛いでしょ♡ずっと見ていたい♡コーヒーも、クリーミーで美味しかった。（まさかの、写真が撮れていなかったよーガーンカップも可愛いかったのにー）笑顔の素敵なオーナーのうちこさんと、記念撮影。いつお会いしても、「一生懸命」が伝わってくる真っ直ぐなうちこさんが好き。元気になれるんです。このパネルを持って写真撮りたかったんだよねー笑笑あははは〜〜帰りには、お土産を買って帰ろうっと。オンラインショップもあるよ。シューサレは、ポテトサラダが中に入っていてクリームは甘くなく、新感覚でした！チョコレートケーキは、姪っ子ちゃんにとられてしまった(ﾟ∀ﾟ)「新潟ってなんにもないよね。行くとこないよね。」が合言葉になっているけれど、県内でも行ったことがない場所は沢山あるし、日帰りでも旅行気分になることは出来るんだなと思いました。村上市は、風がなんだか気持ちよかったです。柏崎とはまた違った風。新潟っていいな。楽しもうとする気持ちがあれば、どこでも楽しめる。田舎でも、なんにもなくてもね。自分の心次第。そして、人は人から元気をもらっている。私も、お客様や周りの人達を元気にしてあげられる人でいたいなーって思った1日でした。私のお店はこちら
28May
- お呼ばれコーデ
  皆様、こんばんは。先日、取扱いメーカーの新しい化粧品を発表する記念パーティーに参加してきました。その時に、ドレスコードがピンクだったのでこんなワンピースにしましたよ。ピンクベージュは、肌を磨いていないと顔がくすんで見えたりする難しい色なのでこの色を着ると「頑張ろう！」と気合が入ります。新商品の化粧品がピンクなんです！おっ！なんだか似ているピンクだった！「DIVA」女神という意味だそうです。ワンピースの羽織は、実は難しい。丈や素材、デザインでせっかくのワンピースを台無しにしてしまうことがあります。クルーネックでボタンがついているカーディガンだと、可愛すぎるから何もついていないスッキリとしたデザインを選びましたよ。これでは、まだまだ寒かったのでトレンチ風の薄いガウンを。アクセサリーは、パールで上品に。ネックレスとピアスが、両方普通のパールだと冠婚葬祭の硬さが出てしまうので、ピアスはパールは入りながら少し違うデザインのものにしています。でも、パールも小さく入っているから統一感があると思うのでこの組み合わせは適度なきちんと感があって使い易いです。バイオリニスト川井郁子さんの演奏やシエスタにもドクター肌相談会に来てくださった松本先生の話美味しいお料理も頂いてきました。お肌が、ふっくらしっとりするシリーズが来月発売します。このシリーズが必要なお客様には、お話ししますが必要ではない方にはお話ししません（笑）新商品ですー！キャンペーンですー！今買うとお得でーす！は、大嫌いなので。必要な方、使った方がもっと綺麗になる！と思うお肌のお客様へのみお伝えしてお使いいただく。それが、私の考えなのです。そして、私がしっかり使ってお伝えしていきます。成分がいくら良くても、自分が使ってみないと納得できない性格です。今しばらく、お待ちくださいね！私のお店シエスタ
26May
- 目元のシワやたるみが気になりませんか？
  皆様、こんばんは。久しぶりすぎるブログになってしまいました。サボリ癖がつくと、ダメですね。気持ちを取り直していきます！只今、パック中。これは、ただのパックではないんです！こうやって押すと、チクチク痛い！マイクロニードルという最先端美容法なんです。マイクロニードルとは？ヒアルロン酸を針状にする事で、肌に浸透しづらかったヒアルロン酸を肌の奥まで直接届ける方法です。美容外科で注射をするのと、似ています。肌の奥までヒアルロン酸が入ると、保水力が高まりシワ、たるみの悩みを助けてくれます。凄いですよね？目元は、お顔の印象を決める大切なパーツ。そして、真っ先に年齢の影響も出やすい場所です。アイクリームを塗っていても、効果を感じられない方はご相談下さいね。シエスタ
07May
- ホルモンはバランスが大切
  皆様、こんばんは。この週末は、ブライダルエステにお客様が沢山いらっしゃいました。今日は、ご夫婦でいらっしゃる方も。最近、美意識の高い男性が増えているなぁ〜と感じます。そして、女性よりも美容に詳しかったりします。通常は、シエスタは女性専用サロンで男性への施術はさせて頂いていないのですが、ブライダルエステのお客様のご主人様へはさせて頂いております。その中で、ご主人様からご質問で「男性は、女性ホルモンはないんですか？」と聞かれました。答えは「あります」ただ、男女、男性ホルモン女性ホルモンの割合が違います。標準比率男性男性ホルモン87.5% 女性ホルモン12.5%女性男性ホルモン33.5% 女性ホルモン66.5%因みに、女性の男性ホルモンは副腎皮質で作られています。副腎皮質は、ストレスによって活性化するので、男性ホルモンが多くなり女性ホルモンの比率が下がってしまいます。ホルモンバランスが崩れ、女性ホルモンが減少してしまうと肌トラブル、痩せにくい、頭痛、腰痛、イライラ、など色々なトラブルが起きやすくなります。女性ホルモンが減少する理由1、年齢2、ストレス3、冷え4、情動の低下情動の低下とは愛情や美意識、欲望ここ重要！自分を大切にしようという、自分への愛周りの人たちを大切にしようという、他者への愛おしゃれをしたり、楽しむこと、好きなことを追いかける夢を持つ、こんなことも、女性ホルモンの活性化につながります。本日のお客様からのご質問に因んで、今日は女性ホルモンのお話をしてみました〜(^ ^)私も、夢を追いかけている為、今夜も勉強中。あ、寝不足は女性ホルモン減少します、、ほどほどに〜柏崎市エステシエスタ
06May
- アラフォーからのＴシャツの選び方
  皆様、こんばんは。本日も沢山の方にご来店頂きまして、ありがとうございました！制服って、普通は毎日同じものを着ると思うんです。でも、いつからか、「なんで同じものを毎日着なければならないのだろう？？」と思ったのですよね。毎日同じ服を着るのは飽きるし、お客様だってつまらないのではないかな？と勝手に思い（笑）似てはいますが、毎日違うユニフォームを着ています。最近、着てみて良かったのがUNIQLOのリブボートネックＴシャツ。アラフォーさんからのＴシャツは、ちょっと綺麗目なものが取り入れやすいです。グレーとネイビーを購入。✨袖は五分袖で短すぎない✨リブになっていて、襟ぐりがボートネックになっていてカジュアルすぎないところが◎襟は、Ｔシャツを選ぶ時に重要なポイントです。開きすぎたりすると、下品になったり人によっては貧相に見えたり、生活に疲れた感が見えてしまったり。すごく、重要な部分になりますよ。綿100%なので、汗の吸収もよく動きやすい。ジャケットの中に着る、インナーにも良いと思います＾＾アラフォーさんからは、カジュアルすぎるＴシャツを普通に着ると、部屋着にしか見えないという現象が。普通なアイテムこそ、着こなしに工夫が必要になります。ですから、Ｔシャツは綺麗目を狙いましょう！UNIQLOＴシャツは、こんな風にコーデしました。こんな、派手派手パンツを履いたエステティシャン、なかなかいないと思います笑笑派手派手カラーを、派手すぎずに見せるためにはネイビーやグレーは大変使いやすいです！明日は、何を着てエステをしようかなぁ〜私のお店シエスタ
05May
- 母の日のプレゼント
  皆様、こんばんは。今日は、少し早いのですが母の日のプレゼントに夫のお母さんと、私の母と、夫と4人で食事に行ってきました。ここ数年、母の日のプレゼントは4人で食事に行っているんです。お母さん達がとても喜んでくれるし、普段なかなか皆で集まれないので。長岡市の英國屋さんへ。英國屋さんは、かなり昔からある洋食のお店で長岡市では有名だと思います。ブライダルエステに来て下さったお客様が、こちらで披露宴をされて気になっていました。私も、15年位前に一度行ってそれから全く足を運んでいなかったので。ちょっと、懐かしいなぁ〜シャンデリアも美しく、店内は、クラシカルな雰囲気。お料理は、ハンバーグやステーキ、パスタなど。店内の落ち着いた雰囲気は、とても居心地が良くゆっくりと話しがしたい時やお祝いなどにも良いなと感じました。食事の後は、SHSという家具や雑貨のお店へ。自然の中にあるお店の雰囲気が素敵なんです。暑くなってきて、お客様に冷たい飲み物をお出しする為の新しいグラスが欲しかったんです。１つ買ってきましたよ〜休みの日に買い物に行く時は、ティーカップやグラス、常にお店のものを探すのが趣味です。そして、最後は夫の実家でお母さんのお料理を頂いてきました。わらびが美味しかったー！英國屋さんのお料理より、私はお母さんの料理が美味しかった（笑）夫のお母さんは、山菜料理が本当に上手なんです。いつか、習いたい！と思うのですが今はまだ食べる専門です(ﾟ∀ﾟ)夫のお母さんは介護士の仕事を、私の母は、看護師の仕事をしながら夫や私を育ててきてくれました。私なんか、自分の事だけでいっぱいいっぱいになっているのに。本当に、尊敬します。いつも、私の仕事も応援してくれる2人の母に感謝しかありません。夫のお母さんに、今日はありがとうございました。わらびの料理がとても美味しかったです！とメールをしたら、こんな返信が。可愛いお母さん。本当に、いつもありがとうございます。シエスタ
04May
- 40代からの香水の取り入れ方
  皆様、こんばんは。皆さんは、香水は使われていますか？私は、夜に練り香水を使うのが好きです。普通の香水の、アルコール臭さもなくほんのり香る所が練り香水の良いところ。20代の頃は、香水は誰かへのアピールに使ったりしていて、プンプンとさせていたかなぁと思います。40代からは、誰かへのアピールなどではなく自分の心を安心させたり幸せな気持ちになり、香りを自分の為に楽しみたいと思うんですよね。そんな風に、香りを密かに楽しんでいる、慈しむ生活が素敵な女性の雰囲気につながっていくのではないかなぁ。なんて。香水プンプンの女性って、なんだか余裕がなく下品に感じます。「人に、見て見てーー！」とアピールすることよりも、人の見えない部分で自分のケアや楽しみをしていく、そんな丁寧で慈しむ生活が、大人の女性の品格に繋がるのではないかと思うんですよね。お肌のケアも、自分のお肌を可愛い可愛いと毎日ケアをしてあげること。そういうことを毎日大切にしている方は、そんな雰囲気が不思議とあらわれているものですよ。適当に、パパーっと！とケアをしている方は、そのようにあらわれています笑笑さて、あなたは、どちらですか？お肌のケアシエスタ
03May
- カラー診断で魅力的になる
  皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？私は、横浜にカラー診断の勉強に行ってきました。カラー診断は、自分を最も魅力的に魅せてくれるカラー、お肌を綺麗に魅せてくれたりする色を選び抜いて行くことができます。スプリング、サマー、オータム、ウインターの四タイプに当てはめられるのが一般的なカラー診断なのですが私が勉強している診断は、それだけではないです。スプリングと診断されたからといって、オータムの色が全く似合わないということはないのです。120色のドレープを全部合わせて、その中からベストカラーを選んで行きそれをどのように生かすかまでアドバイスできるようになります。因みに、私はこちら。結構、派手カラーが得意なんです。こちらも。眠そうな顔すみません(^▽^;)大胆にコントラストを付ける方が似合うタイプなようです。冬には、お客様にもできるようになると思います！お楽しみに^ - ^ただ、問題はお店が暗い為別の場所でさせて頂くようになるかもしれません。色々考えています。この授業では、モニターさんに来て頂いてカラー診断をしていくのですが、本当に1人1人カラーはもちろん違って、どの人もうっとりするくらいカラーのドレープをあてると素敵なんです！カラーの力は、すごい！「どうせ、私なんか、、」と自信をなくしている方には是非このカラー診断をしてあげたいです。「注意」春夏秋冬４つのタイプに分ける一般的な診断は意味がないですよ。私は、決めつけることが嫌いです。だから、カラーに縛られるのでなく、似合うカラーは生かすために自分に取り入れて欲しいのです。このカラー診断は、とても感動しますよ^ - ^授業の後、先生や勉強の仲間達と横浜の元町で似合う洋服選びに行きました。皆んなが、次々試着をして素敵になって嬉しくなっちゃいました。私は、自分の買い物より誰かのお洋服を選んであげることが好きです。女性が、輝く瞬間を見ることが本当に本当に好き！皆さん、沢山お買い物されましたー笑笑その後、中華街へ。本格中華料理が、美味しかったー！まだまだ！お次は、手相占いへ。3人で、手相占いをしました。私は、好きな事をすることで元気でいられる人なんだって。占い師さんが、一緒に占ってもらっているお友達に「悩んだ時は、この人に相談するといい」って私のことを推薦頂きました笑笑占い師さんにご支持頂けるとは笑笑相談役に適しているようです。勉強から始まり、楽しい一日でした。皆様も、素敵なゴールデンウィークをお過ごし下さいね！私のお店シエスタ
02May
- 老けこまない！メイク術
  新しいメイクシリーズが、入荷しました。それと共に、皆様から沢山のお悩みをお伺いするようになりましたのでブログでもお応えしていきますね！メイクって、色んな考え方や好みがそれぞれあると思います。こんなことないですか？化粧品カウンターで、メイクをしてもらったのだけど「なんかへん！」確かに、上手に綺麗にして頂いているのだけど、、ですから、メイク技術が良ければいいというわけではないと思うのですよね。そして、年齢と共に注意した方が良いことがあるなぁと感じています。40歳の私がメイクに対して感じていることや、気をつけていることをお伝えしますね。本日は、ベースメイク編です。ベースメイク、つまりファンデーション。ここは、1番気をつけないと一気に老け込む原因に。年齢と共に、シワは深くなっていきシミも気になるように。隠したい！この意識があるのでファンデーションは沢山塗りたくなります。日焼け止め、下地、コントロールカラー、リキッドファンデーション、コンシーラー、パウダー確かにね、メイクアップ的にはこのような沢山のアイテムを使うのが良いとされています。でもね、40歳以上の方がこのままやっているのは危険。肌表面に、色々なものを塗って厚みを作るということはシワにファンデーションが入り込んでより、シワは、くっきりして目立つという現象が起きるのです。だから、年齢と共にファンデーションは薄くしていこうというのが私の考え。「えーーー！でもー！シミがー！隠れないじゃなーい！」と思われた方は当店の美肌再生プログラムでシミのない綺麗なお肌を目指しましょう。アラフォー、アラフィフさんが美しく見えるベースメイクポイントファンデーションは1種類にするリキッドファンデーションならリキッドファンデーションのみ通常は、パウダーで抑えたりすると思うのですが。自然な艶肌を簡単に作るやり方、そして肌を痛めないやり方をご紹介しますね。アイテムは、こちら！一般にお店で売られているリキッドファンデーションや日焼け止めは油分が非常に多いので伸びやすく使いやすいのですが時間が経つと、自分の皮脂が多くなることで化粧品崩れが起きやすくなります。ですから、必ずパウダーを重ねることが必要になりますが、こちらのリキッドファンデーションと日焼け止めは、油分がかなり控えられていますのでテカテカ、油ギッシュに見えることはありません。そして、皮膚に膜をされたような重さも感じないのが良い所です。日焼け止めをパール大二個と、リキッドファンデーションパール大一個を出します。指で叩き切るように混ぜますこのように、指跡をつけるように全体にわけます。そして、手の平全体を使いなじませていきます。決してこの時、車のワイパーの動きはしないでね！お肌を擦ってしまい痛める原因になるからです。そして、更に！艶っぽくしたい場合は！こちら！新しいメイクシリーズで入荷しました。光沢感や、透明感を出してくれるハイライト。こちらを、Tゾーンや目の周りCライン、あごにふんわりと。お客様から、よく「艶っぽくみせたいんです！」とご要望があるのですがみなさん、パウダーで全体を抑えてしまわれているので、マットに見えています。このように、部分で使うのが立体感がでて艶肌に見せられますよ。メイクのご相談はアラフォー目線でお応えしていきます！メイク技術より、年齢対応が大事よね〜私のお店はこちら
24Apr
- 春に身体の不調を感じる原因
  皆様、こんばんは。日に日に、暖かくなっている今日この頃。しかし、暖かいのやら寒いのやら。今日は、朝暖房をガンガンにして営業を始めました。ひんやりしたお部屋は、やっぱりホッとしませんよね。しかし！お昼から暑くなってきて、窓を開けました。暖房も、ストップ！そしてまた、夜は寒くなってきて、、最近、1日の中でも寒暖差が激しいですよね。実は、これが春の身体の不調を感じる原因なんです。肩こり、めまい、たちくらみ、頭痛、だるい、眠い、気分の落ち込み、胃腸の不調このような症状はありませんか？寒暖差が激しい事で、自律神経のバランスが崩れやすいことから起きている症状なのです。自律神経は「交感神経」と「副交感神経」という2つの神経があり、体内リズムを一定に保つ大切な役割をしています。「改善方法」⭐️身体を温める湯船につかり身体を温めると、リラックスする事で自律神経が整いやすくなります。38度から40度までのお湯で20分毎日浸かりましょう。⭐️寝る時間、起きる時間を毎日同じに毎日同じ時間に活動、休息をすることで体内時計が整います。⭐️深呼吸をする交感神経が優位になると呼吸は浅く、副交感神経優位になると、呼吸はゆっくりと深くなります。意識して呼吸をコントロールすることで、自律神経のバランスを整えることができます。アロマトリートメントも、リラクゼーション効果が高く自律神経のバランスを整えてくれます。最近、なんだかよくわからないけど不調を感じる、気分が落ち込みやすい。という方はお試しくださいね。シエスタのアロマトリートメントは、とても人気メニューです^ - ^温かくツルツルの(^▽^;)私の手で、皆様の心がほぐれますように。ご予約はこちらからシエスタ