こんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。
２月４日から立春になりました。
太陽とともに気温も上がってきており、少しずつ春になっている事を感じられます。
このまま雪が降らなければ楽で良いですね。
春は全てが発生する季節
植物でいうと、春は土から芽が出てくる時期になります。
人でいうと、計画を実際に実行する・行動に移す時期になります。
秋冬に蓄えたエネルギーを春夏に使い、花を咲かせて来年の実を付ける。
これが自然のサイクルです。
新年に立てた目標や去年から計画していた事、今年から始めたいことなど、春はとりあえずやってみようの精神で過ごすと、春の季節の気（ 性質 ）に合っており良いです。
春の気は全てのものの発生なので、緊張させたり、理屈をこねて雁字搦めにして行動できない・させないという事がないようにしましょう。
季節の気の流れに合った生活をして、元気に過ごしたいですね。
２月の干支は丙寅。
少陽相火司天、水運太過、厥陰風木在泉。
司天の火熱が強く、在泉の風が万物をかき乱せば気温が上がる。
火があまり強いと、水の寒が報復し寒くなる。
気温の上下が激しくなるかもしれないので、体の中を冷やし過ぎないよう、服装・食事に注意しましょう。
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