しゅんた と申します
しゅんたとおく 時々、孫ふたりとその親の混ぜ家族
毎朝の具沢山味噌汁と盛りだくさんの野菜
長距離ウォーキング で 健康夫婦 を 制作中！
整理整頓とミニマムライフらしきを発信しま〜す
ヨロシク お願いしま〜す！
朝食は私にとって、
一日の活力源であり、
人生の一部と言っても
過言ではありません
朝食を抜くと、頭がボーッとし、
集中力が途切れて、
何も手につかなくなってしまうのです
ある日、私は朝食を抜いて
仕事に行ったことがありました
すると、いつもなら
サクサクとこなせる仕事が、
まるで重労働のように感じられ、
ミスを連発
上司に怒られ、
同僚に心配される始末
その日の夜、私は反省しました。
「朝食は絶対に
欠かしてはいけない！」と。
それ以来、私はどんなに忙しくても、
必ず朝食を食べるようにしています
朝食をしっかり食べることで、
午前中の仕事のパフォーマンスが
格段に向上しました。
朝食は私の生きる糧
朝食抜きなんて、ありえない！
朝食には、私の心と体を
元気にする力があります
朝食の香りに包まれて、
ゆっくりと朝食を食べる時間は、
一日の幸せなスタートです。
温かいご飯、目玉焼き、
ベーコン、サラダ
そして絶対必須なのが
「具沢山味噌汁」です。別名
「野菜味噌汁」です
栄養満点の朝食を食べることで、
心も体も満たされます
朝食をしっかり食べることで、
午前中の仕事や
勉強に集中することができます
朝食は、私の健康と
幸せを守る大切な存在です。
朝食は、私にとって
かけがえのないものです。
朝食を食べることで、
私は私らしくいられるのです。
そういえば朝食を食べてる子供と
そうでない子供では
脳の働きが相当違うようです
参考：かって東京都台東区の小学校では
「早寝、早起き、朝ごはん」を
掲げていました（現在は確認していません）
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ダイエット食品みんな美味しそうですね！
お子様 にも安心して使用できます！大人気！
