みなさん、おはようございます。
イライラからニコニコな毎日へ変える
ティーセラピスト®
お茶カフェもちりん店主
もっちーこと持田佳代です。
初めましての方へ
お茶カフェもちりん
１２月の営業日はこちら
美味しくご飯を食べてますか？
もしかして、
胃腸が弱ってて、胃もたれしたまま
食べてませんか？
１月１７日から冬の土用に入り、
２月３日に節分を迎え、４日は立春です。
土用と言えば？？
夕食断食です！
久しぶりに夕食断食の会をやりますよ。
季節の変わり目を「土用」と言い、
冬の土用は立春前の約１８日間です。
特に立春は暦が変わるため、
大きな節目となる大切な時期です。
しかも、土用の時期は
胃腸が影響を受けやすい
⬇️
消化不良、胃痛、便秘、下痢など
胃の不調が起きやすくなります
これからやってくる年末年始で
美味しい物を食べすぎ
胃の調子がさらに悪くなる
可能性もありますよねぇ。
今こそリセット！
１週間夕食断食をして、
体の中からスッキリし、
運気もアップしましょう。
そうです、胃腸が元気だと、
運気もアップするのです。
当日来店できなくても、
参加できますよ。
参加方法は以下の通りです。
①当日当店に来て参加する
②Zoomでオンラインで参加する（1月２４日の午前１１時３０分〜１２時３０分頃まで）
③①も②も都合が悪くて無理だが、１月２４日から夕食断食をする意志がある方
簡単に言えば、
LINEを使っていて
１月２４日（火）の夕方から
夕食断食をする気持ちがあればOK！
LINEグループに入って、
みんなで楽しく１週間トライしましょう。
Zoomの使い方がわからないと言う方は
私と一緒に事前に練習しましょうね。
夕食断食をするとどうなるの？
と思ったら、こちらを見てね
↓↓↓
食べ過ぎがやめられない胃もたれしてるのに食べちゃう下痢や便秘をしやすい楽しく食事をしたいが、太るからと罪悪感がある胃腸が弱くて太れないすぐ疲れてしまう手足が冷える落ち込みやすく、どうせ私なんてと思ってしまう思い当たることがありませんか？
朝昼しっかり食べ、1週間夕食断食をしたら、
気持ちが前向きになった冷えが解消した手荒れが治ったよく眠れた朝スッキリ目覚めた朝ごはんが美味しく食べられたなどなど、
うれしい感想をたくさんいただいてます。
自覚してない人もいますが、
日本人は体質的に
胃腸が弱い人が多いそう。
あなたもぜひ一緒に夕食断食して
胃腸のお掃除してみませんか？
夕食断食の会も何度も開催してる私が
１週間サポートします。
LINEグループでやりとりしますし、
仲間がいれば安心ですよね。
季節に合わせた過ごし方についても
お伝えしたいと思います。
季節のスープ
夕食断食ランチ会
日時・・１月２４日（火）
午前１１時から午後１時頃まで
開催場所・・・お茶カフェもちりん
深谷市深谷町１０－２８
JR深谷駅北口徒歩８分
（無料駐車場あり）
講師・・・お茶カフェもちりん店主 持田佳代
受講料
①当日来店して参加する・・７５００円（テキスト、ランチ代込み）テキストを持ってる方は６１００円
②Zoom で当日オンラインで参加する・・５８００円（テキストはご自分で用意してください）
③①と②のどちらでも無く、夕食断食に参加する気持ちのある方・・・５０００円（テキストはご自分で用意してください）
用意するもの・・筆記用具、空腹、持っている方はテキスト（血流がすべて整う食べ方）
募集・・・５名➡️ 残席４名
募集終了
お申込みはこちら
質問などもお気軽にどうぞ。
＊堀江さんのこちらの本をテキストとして使います。持ってる方は言ってくだされば、その分受講料をお引きします。
日時・・１月２４日（火）
午前１１時から午後１時頃まで
開催場所・・・お茶カフェもちりん
深谷市深谷町１０－２８
JR深谷駅北口徒歩８分
（無料駐車場あり）
講師・・・お茶カフェもちりん店主 持田佳代
受講料
①当日来店して参加する・・７５００円（テキスト、ランチ代込み）テキストを持ってる方は６１００円
②Zoom で当日オンラインで参加する・・５８００円（テキストはご自分で用意してください）
③①と②のどちらでも無く、夕食断食に参加する気持ちのある方・・・５０００円（テキストはご自分で用意してください）
用意するもの・・筆記用具、空腹、持っている方はテキスト（血流がすべて整う食べ方）
募集・・・５名➡️ 残席４名
募集終了
お申込みはこちら
LINEからお申込みもできます。
質問などもお気軽にどうぞ。
＊堀江さんのこちらの本をテキストとして使います。持ってる方は言ってくだされば、その分受講料をお引きします。
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美味しいランチを食べながら、
胃腸のお話しましょう
では、夕食断食ランチ会で
みなさんに会えるのを
楽しみに待ってまーす。