カープ、カープ、カープ、広島♪広島カープ♪
今日は休み
なんだが、夕方からマツダスタジアムに野球観戦しに行くので、ジムには行かずに家近辺で体を動かす事に
距離は分からんけど、45分ほどジョグった
けっこ冷えてたように思えたが、かなり汗かいてたな
また太りつつあるのかもしれん
で、走り終えて庭で軽くドリル、もも上げをやって整理体操して終了!
あとは日課の腹筋背筋を各200回
そいや、川沿いの桜がぽつぽつと開花しだしていたな
平和記念公園の桜もぼちぼち満開時期になる頃だろうか?
二年連続で満開時期見逃してるから今年こそは、だな

なんだが、夕方からマツダスタジアムに野球観戦しに行くので、ジムには行かずに家近辺で体を動かす事に

距離は分からんけど、45分ほどジョグった

けっこ冷えてたように思えたが、かなり汗かいてたな
また太りつつあるのかもしれん
で、走り終えて庭で軽くドリル、もも上げをやって整理体操して終了!
あとは日課の腹筋背筋を各200回

そいや、川沿いの桜がぽつぽつと開花しだしていたな

平和記念公園の桜もぼちぼち満開時期になる頃だろうか?
二年連続で満開時期見逃してるから今年こそは、だな

卒団式
今日で陸上クラブの六年生達が卒団である。
去年の終盤にコーチとして参加しだしてあまり知らんかったが、ここ数年で最強だったようだ。
4継の記録が51秒台とかだしな
(全国大会にて)
現陸上クラブの前身と思われる集まり(ただし、その頃の俺は遊び優先で練習はまったくしてない。笑)で、俺を含む四人が土の競技場で出した最高記録が54秒台だった事を考えたら半端ない
でも、俺達もタータントラックで走ってたら変わらんくらいだったかも?(ぇ)
まぁ、それはいいとして、いつも通りに練習して、卒団式となり、何事もなく無事に終わりましたとさ
~メニュー~
ドリル
ラダー
リレーバトン練習
ハードル練習
リレー
どうでもいい話だが、今の会社に入社して二年が経過し、三年目に突入である
景気がどん底に落ちる前の就職だったのを考えたら運がいいのかもしれない。
まぁ、彼女と別れたのはアレだが、再び陸上競技と縁が戻ったりと充実した生活を送れてもいるしな
とりあえず陸上競技の事もあるし、新しい彼女はまだいらないかなと思ってみたり。
思いを寄せられてそうな気配を若干感じてはいるんだが…
思い上がりかな。(ぁ笑)
去年の終盤にコーチとして参加しだしてあまり知らんかったが、ここ数年で最強だったようだ。
4継の記録が51秒台とかだしな
(全国大会にて)現陸上クラブの前身と思われる集まり(ただし、その頃の俺は遊び優先で練習はまったくしてない。笑)で、俺を含む四人が土の競技場で出した最高記録が54秒台だった事を考えたら半端ない

でも、俺達もタータントラックで走ってたら変わらんくらいだったかも?(ぇ)
まぁ、それはいいとして、いつも通りに練習して、卒団式となり、何事もなく無事に終わりましたとさ

~メニュー~
ドリル
ラダー
リレーバトン練習
ハードル練習
リレー
どうでもいい話だが、今の会社に入社して二年が経過し、三年目に突入である
景気がどん底に落ちる前の就職だったのを考えたら運がいいのかもしれない。まぁ、彼女と別れたのはアレだが、再び陸上競技と縁が戻ったりと充実した生活を送れてもいるしな

とりあえず陸上競技の事もあるし、新しい彼女はまだいらないかなと思ってみたり。
思いを寄せられてそうな気配を若干感じてはいるんだが…
思い上がりかな。(ぁ笑)
閉眼片足立ち
とか書くと何かロマサガっぽい?(笑)
そいや、ロマンシング詐欺とかいう記事を昨日見つけたけど、アレはウケ狙いだろ
としか思えん。
親が見切って子に伝える、ですね、分かります。(笑)
まぁ、それはいいんだが、バランスgetと昨日書いたわけだが、もしかして目を閉じて片足立ち維持出来る時間も延びてるんじゃないか?と思って計ってみた
結果は右足で34秒、左足で30秒が最高だった
いわゆる過去最高記録というやつだったりする。(笑)
今まではよく保って15秒くらいだったからな
まぁ、いい方向に影響が出てるという感じだな
走りの方はまだ走ってみてないから分からんけど…
そいや、ロマンシング詐欺とかいう記事を昨日見つけたけど、アレはウケ狙いだろ
としか思えん。親が見切って子に伝える、ですね、分かります。(笑)
まぁ、それはいいんだが、バランスgetと昨日書いたわけだが、もしかして目を閉じて片足立ち維持出来る時間も延びてるんじゃないか?と思って計ってみた

結果は右足で34秒、左足で30秒が最高だった

いわゆる過去最高記録というやつだったりする。(笑)
今まではよく保って15秒くらいだったからな

まぁ、いい方向に影響が出てるという感じだな

走りの方はまだ走ってみてないから分からんけど…