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  ヴィーガンなら、ヘルシー？気をつけないと、リスクは、栄養不足だけでは、無いですよ。
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  抜歯後の回復促進も期待できる食事の例
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  公正に見て、過度ではなく、適度にヘルシーな食事を続けて病気予防につなげられる方法
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  ２日目は、抗炎症作用に富むオメガ３油を意識した上で、解毒力に富む物も。
• インプラントのメリットとデメリットと、除去手術の日の食事で心がけたこと。
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  満足感の高い菜食。菜食は肥満防止や健康増進にプラスかもしれないけれど、物足りない場合、どうする？
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  発癌性が指摘されている赤肉を食べても、癌になるリスクを減らす方法
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  最近マイブームの、冬の旬野菜と果物のレシピ。イギリスでも日本でも手に入る材料です。^^
• バランス良く食べる事例を、お昼に美味しい寿司を食べた日の夕飯で、お見せします。
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  食べながらキレイにやせる食事法は、健康全般の為になる食事法です。
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  年末年始、２つの無料動画セミナーは、届きましたか？
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  お正月三が日の食事は、お節は無し。いつもとほぼ同じ、でも、ちょびっとお正月スペシャル入りでした。
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  自分に厳しすぎず、甘すぎず、適度に手綱を引ける食生活ができるようになられました。
• ワクチンより先に広めるべきこと。しかも、コロナに限らず、全ての病気感染予防になり得る！
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  書斎をガラリと変えます！ビフォア、途中、完成イメージを少し紹介します。^^
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  謹賀新年。新年は明るい。そんな象徴のような風景に出会いました！
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  クリスマス・ディナーの残りは、一度は必ず、○○○にリメイクするのが一般的では無いのかな？
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  今年は、イギリスに来て初めて、クリスマスをアウェーで過ごしました。
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  メリー・クリスマスは、こんな気持ちで！
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  何よりのストレス解消法を、逆に、ストレスの元にしない方法

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