●スペシャルなメニューと方法の、バーベキュー・ナイト♪

こんにちは。キンロス一美です。

右どなりの、こちらのご家族3名様と、

左どなりのご夫婦とで、日曜日は、今年初の、バーベキュ・ナイトでした♪

パティオの隅に、ファイア・ボウルを置いて、そこで、うちのバーベキュー・ディレクター(夫のことです!)が、焼いて、そして、サーブします。



・ラム:塩コショウの後、ローズマリーとセージを乗せて

・ポートベロ・マッシュルーム:プチトマト、ガーリックを詰めて

・とうもろこし:塩&バター

・スイートポテト:そのまんま

・ソーセージ:そのまんま

これらを全部、一つずつ、まずベーキング・ペーパーで巻いた後、ホイルで包んで、それを焼きます。つまり、包み焼き。



退屈になった、おとなりのボク(5才)が、お父さんに頼んで持ち込んだ、ボールをゴムひもで結んだのをラケットで打つ、遊び道具。

これ、私も欲しいかも!



ジェイミー・オリヴァーのバーベキューのレシピ本に載っていた、イチゴ、アボカドなんかも入れるサラダ(おいしいの、これ♪)は、私が作りました。

Jamie\'s Food Tube: The BBQ Book (Jamie Olivers Food Tube)Jamie\'s Food Tube: The BBQ Book (Jamie Olivers Food Tube)
(2014/06/05)
DJ BBQ

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あ、逆に言うと、私は、それだけ。(^▽^;)

そうそう、ミント、レモンバーム、いちごを入れた、フレーバー・ウオーターも作りました♪

6時半開始で、まあ、皆さん、お喋りになるわ、なるわ・・・あっと気づくともう、10時半!

あわてて解散で、片付けたら、何だか寂しい~。。



夫と二人で、ファイア・ボウルで焚き木をしてから、スモーキーな匂い付きのまま、寝ました!



ホイル焼きにしたのと、かなり色とりどりなの等々が、「スペシャル・メニュー」の秘密なんですよ。

へたすると、発がん性物質がブンブン発生したり、おまけに、酸化も心配な、バーベキューですが、簡単な工夫で、かなり安心になります。


これを見ると、簡単な工夫ポイントの全てが、良くわかります♪

ロンドン(フィンチリー、イーリング、グロスター・ロード、ドックランド、ハムステッド等)、ロンドン郊外からも、お越し頂いています。

ロンドンと日本で、マクロビやベジタリアンでなくても気軽にできる、自然栄養セラピーの食事法を、わかりやすくお教えしています。