●スペシャルなメニューと方法の、バーベキュー・ナイト♪
こんにちは。キンロス一美です。
右どなりの、こちらのご家族3名様と、
左どなりのご夫婦とで、日曜日は、今年初の、バーベキュ・ナイトでした♪
パティオの隅に、ファイア・ボウルを置いて、そこで、うちのバーベキュー・ディレクター(夫のことです!)が、焼いて、そして、サーブします。

・ラム:塩コショウの後、ローズマリーとセージを乗せて
・ポートベロ・マッシュルーム:プチトマト、ガーリックを詰めて
・とうもろこし:塩&バター
・スイートポテト:そのまんま
・ソーセージ:そのまんま
これらを全部、一つずつ、まずベーキング・ペーパーで巻いた後、ホイルで包んで、それを焼きます。つまり、包み焼き。

退屈になった、おとなりのボク(5才)が、お父さんに頼んで持ち込んだ、ボールをゴムひもで結んだのをラケットで打つ、遊び道具。
これ、私も欲しいかも!

ジェイミー・オリヴァーのバーベキューのレシピ本に載っていた、イチゴ、アボカドなんかも入れるサラダ(おいしいの、これ♪)は、私が作りました。
あ、逆に言うと、私は、それだけ。(^▽^;)
そうそう、ミント、レモンバーム、いちごを入れた、フレーバー・ウオーターも作りました♪
6時半開始で、まあ、皆さん、お喋りになるわ、なるわ・・・あっと気づくともう、10時半!
あわてて解散で、片付けたら、何だか寂しい~。。

夫と二人で、ファイア・ボウルで焚き木をしてから、スモーキーな匂い付きのまま、寝ました!

ホイル焼きにしたのと、かなり色とりどりなの等々が、「スペシャル・メニュー」の秘密なんですよ。
へたすると、発がん性物質がブンブン発生したり、おまけに、酸化も心配な、バーベキューですが、簡単な工夫で、かなり安心になります。
これを見ると、簡単な工夫ポイントの全てが、良くわかります♪
ロンドンと日本で、マクロビやベジタリアンでなくても気軽にできる、自然栄養セラピーの食事法を、わかりやすくお教えしています。
こんにちは。キンロス一美です。
右どなりの、こちらのご家族3名様と、
左どなりのご夫婦とで、日曜日は、今年初の、バーベキュ・ナイトでした♪
パティオの隅に、ファイア・ボウルを置いて、そこで、うちのバーベキュー・ディレクター(夫のことです!)が、焼いて、そして、サーブします。

・ラム:塩コショウの後、ローズマリーとセージを乗せて
・ポートベロ・マッシュルーム:プチトマト、ガーリックを詰めて
・とうもろこし:塩&バター
・スイートポテト:そのまんま
・ソーセージ:そのまんま
これらを全部、一つずつ、まずベーキング・ペーパーで巻いた後、ホイルで包んで、それを焼きます。つまり、包み焼き。

退屈になった、おとなりのボク(5才)が、お父さんに頼んで持ち込んだ、ボールをゴムひもで結んだのをラケットで打つ、遊び道具。
これ、私も欲しいかも!

ジェイミー・オリヴァーのバーベキューのレシピ本に載っていた、イチゴ、アボカドなんかも入れるサラダ(おいしいの、これ♪)は、私が作りました。
![]() | Jamie\'s Food Tube: The BBQ Book (Jamie Olivers Food Tube) (2014/06/05) DJ BBQ 商品詳細を見る |
あ、逆に言うと、私は、それだけ。(^▽^;)
そうそう、ミント、レモンバーム、いちごを入れた、フレーバー・ウオーターも作りました♪
6時半開始で、まあ、皆さん、お喋りになるわ、なるわ・・・あっと気づくともう、10時半!
あわてて解散で、片付けたら、何だか寂しい~。。

夫と二人で、ファイア・ボウルで焚き木をしてから、スモーキーな匂い付きのまま、寝ました!

ホイル焼きにしたのと、かなり色とりどりなの等々が、「スペシャル・メニュー」の秘密なんですよ。
へたすると、発がん性物質がブンブン発生したり、おまけに、酸化も心配な、バーベキューですが、簡単な工夫で、かなり安心になります。
これを見ると、簡単な工夫ポイントの全てが、良くわかります♪
★美味しく食べて、病気知らずになれる方法
・食べ物の力で、病気を寄せ付けなくする、無料メール塾
・おいしいものを、肥満や成人病の心配なく楽しめる食べ方
・肉食と菜食のメリット・デメリットを知り、病気予防する方法
・自然療法の栄養セラピーが身につく、日本セミナー
・美味しく食べて病気知らずになれる、グループ・レッスン
・日本にお住いの方向け:スカイプでベーシック・コース。
・オーダーメードの食事内容で悩みを解消していく「食事相談」
・生徒さん・患者さん達のご感想
・お問い合わせは、何でもご遠慮なく、どうぞ♪
・電話:0771-760-5769
ロンドン(フィンチリー、イーリング、グロスター・ロード、ドックランド、ハムステッド等)、ロンドン郊外からも、お越し頂いています。・食べ物の力で、病気を寄せ付けなくする、無料メール塾
・おいしいものを、肥満や成人病の心配なく楽しめる食べ方
・肉食と菜食のメリット・デメリットを知り、病気予防する方法
・自然療法の栄養セラピーが身につく、日本セミナー
・美味しく食べて病気知らずになれる、グループ・レッスン
・日本にお住いの方向け:スカイプでベーシック・コース。
・オーダーメードの食事内容で悩みを解消していく「食事相談」
・生徒さん・患者さん達のご感想
・お問い合わせは、何でもご遠慮なく、どうぞ♪
・電話:0771-760-5769
ロンドンと日本で、マクロビやベジタリアンでなくても気軽にできる、自然栄養セラピーの食事法を、わかりやすくお教えしています。
