●子どもにどんなものを食べさせたら良いのか、頭を悩ませています。
こんにちは。キンロス一美です。
５月日本セミナー
「今すぐ毎日の食事に使える！病気にならない食べ方【基礎篇】」
への参加意向とともに、きっと、そうそう、と同意する方が多そうなメッセージを、Ｓさんから、いただきました。
子どもが野菜嫌いで、今後の成長や健康に影響がないか心配で、どんなものを食べさせたらいいのか、食事作りに頭を悩ませてます。
偏った知識で、子どもにあれこれ食べなさいと言うよりも、正しい知識を身につけて子どもに料理を作ってあげたい。
そして子どもが自立したときに、自分で身体に良い食事を自分で選べるように、今のうちから教えてあげられたらいいな、と思いました。
子ども（幼児～小学生）向けのお勧めメニューも教えていただけると、嬉しいです。
【Ｓさんへ♪】
わかります、わかります！！！
妊娠、出産、育児、つまり、自分じゃなくて、「子どものため」を思ってこそ、食生活の見直しに真剣になれる・・・母親って、そんなものですよね。
私自身が、その口でした。
でも、子どもは、得てして、親の心、子知らず？！
子どもには、子どもなりの理由もあるのでしょうが、親の気持ちも分かってほしいですよね。
そうそう、今でも覚えているのは、子どもが３～４才の頃のこと。
フルタイムで働いていたのですが、残業の時など、ベビー・シッターさんに、保育園に迎えに行ってもらって、自宅で私が帰るまで、一緒にいてもらってました。
夕食は、手作りのものを用意しておいたのですが、ある日、すごく断面が美しいテリーヌを、手間ひまかけて作っておいたのに、娘は全く、手を付けず！
（ちょうど、こんな感じだったかな♪）
ショック！！娘に喜んでもらおうと、あんなに一生懸命作ったのに！
ベビ・シッターさんも、いたく同情してくださったのですが、良く考えてみると、自己満足そのもの。。
何だか、興奮して（！）、脱線してしまってますね・・・すみません！
ご意向を踏まえて、作成中のレジュメを横目で点検したところ、
はい、大丈夫♪
三つ子の魂、百まで、と言うのは、本当だと思います。
子育て時は、それなりに、食を大切に考えていたかな、と思うのですが、成人した娘は、やはり、それなりに、食の大切さをわかっているみたいですしね。
「今すぐ毎日の食事に使える！病気にならない食べ方【基礎篇】」
Ｓさん♪ セミナーでお目にかかれるのを楽しみにしています！！
このセミナー、３月２７日午後８時配信の無料メール塾で、募集開始です♪
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・おいしいものを、肥満や成人病の心配なく楽しめる食べ方
・肉食と菜食のメリット・デメリットを知り、病気予防する方法
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