●ナチュラルと、ほったらかしとでは、違いが出て当然！
こんにちは。キンロス一美です。
欧米のナチュラル系の人の中には、かなり老けて見える人もいます。。(;^_^A
それって、「ナチュラル」じゃなくて、「ほったらかし」なだけではないのか？！なんて思ったり？？？
ボートックスだとか、コラーゲン注射とかで、人工的に若さを保ちたい、とは、私は思いません。
でも、毎日の食事を始めとする、それこそ、ナチュラルなことで、気をつけるべきことを意識すると、必要以上に老けこむことは無い。。と確信しています。
・確信の理由は、一つには、エージングに関する、最新の栄養医学の知識を持っているから。
・もう一つは、その知識の中から、ナチュラルに、日常的に取り入れられることも知っているから。
イギリスでの「上級篇セミナー」では、ある病気の分野を取り上げ、まず、栄養医学的な知識をかみくだいて説明し、次に、それらの病気の予防が期待できる食事法を、具体的に解説する方式。
この方式、ご好評をいただいてるんですよ。
例えば、先日やった「癌予防を食生活で工夫する方法」でいただいたご感想から、一つ紹介しますと、
家族に、癌になってしまった人がいるので、何か自宅でできる予防策はないかと思い、参加しました。
癌のしくみやプロセスもふくめ、総合的に学べたのが、良かったです。
予防するための栄養素、特に、具体的な食品も教えていただき、良かったです。
日々の食事を少し意識することで、癌になるリスクを減らすことができるなら、とても素晴らしいなあ、と思いました。
早速、こつこつ頑張ります！
（ＮＣさん）
●さて、５月日本セミナーの「上級篇」のテーマは、老化。エージングです。
タイトルは、
「実年令マイナス10才の若さ・美しさをキープできる、秘密の食事法」
イギリスでの上級篇と同じ進め方、つまり、
・エージングの理由やプロセスを栄養医学の最新の知識から解説し、
・どんな食事の工夫をすれば、エージングのスピードをゆるめることができるか、を具体的にお教えする。
残念ながら、エージングをストップすることは、できませんが、
10才マイナスの美と若さを実現することは、不可能ではないはずですよ♪
・大阪：５月１１日（日）
・東京：５月１８日（日）
ご興味ある方、予定を空けておいてくださいね♪
ロンドン全域（フィンチリー、イーリング、グロスター・ロード、ドックランド、ハムステッド等）、ロンドン郊外（キングストン、リッチモンド、ステインズ、ウインブルドン、ブラックネル等）、ロンドン圏外（バーミンガム、ケンブリッジ、ブライトン、シャフツベリー、スコットランド、ドイツ等）からも、お越し頂いています。