昨日のことですが

土曜はあいにくの空模様でしたが日曜は昼前晴れたおかげで

地面もそれなりに乾いて午後に走ってこれました！

もう東京マラソンまで残すところ２週間ですね...。

僕は落選してしまったので走ることは出来ませんが

参加される方は是非頑張って来てください！

テレビの前で応援してますよ！

【天気（ランニング時）】
　曇り
【距離】
　15.5km
【時間】
　1:19:31
【体重（ランニング後）】
　59.6kg
【体脂肪率（ランニング後）】
　12.0%

もう６日か。。。

もう６日だというのに２月初更新です、すいません。

でも今日初更新ということは

同時に本日２月に入って初めて走ってきたわけです＾＾；

しっかし、仕事が忙しくなってきて帰りが遅くなると

朝のランニングが厳しいのです。

仮に抽選に当選してても東京マラソンはスケジュール的に

厳しくなってたかもしれないですし参加できても

十分な準備が出来なかったでしょうね＾＾；

【天気（ランニング時）】
　晴れ
【距離】
　7.2km
【時間】
　0:34:22
【体重（ランニング後）】
　59.0kg
【体脂肪率（ランニング後）】
　12.6%

忘れずに

ご無沙汰しております。
今週は何かと仕事が忙しく走れておりません。

今朝は何とか少し早目に起きてちょっぴり走ってきました。

そんなわけで忘れずに記録しておかないと…！


【天気（ランニング時）】
　曇り
【距離】
　4.0km
【時間】
　0:20:52
【体重（ランニング後）】
　59.4kg
【体脂肪率（ランニング後）】
　11.0%