無題ｗ

そして今日もせっせこせっせこ走ってきましたよ。


【天気（ランニング時）】
　晴れ
【距離】
　9.0km
【時間】
　0:40:32
【体重（ランニング後）】
　60.0kg
【体脂肪率（ランニング後）】
　11.5%

一汗

午後から仕事なので気温が上がってきたお昼前に

一汗かいてきました！

これくらいの中で走るのは気持ちいいんですが

本当に最近朝寒くて朝ランに行く気持ちが折れちゃいます＞＜；

どうしたらいいんだろうか・・・。

てか、僕の意思が弱すぎるだけなんでしょうけど...orz

【天気（ランニング時）】
　晴れ
【距離】
　9.0km
【時間】
　0:41:30
【体重（ランニング後）】
　量り忘れました
【体脂肪率（ランニング後）】
　量り忘れました

26

26歳になりました！

しかし変わらず午後から雨になるそうなので
朝のうちにしっかり走ってきました。


【天気（ランニング時）】
　曇り
【距離】
　7.2km
【時間】
　0:33:37
【体重（ランニング後）】
　60.2kg
【体脂肪率（ランニング後）】
　12.0%