• 金沢マラソン2025 結果速報

• 2Qプログラム 残り1日、会場入り、うどん難民

• 2Qプログラム 残り2日

• 2Qプログラム 残り3日

• 2Qプログラム 残り4日　長ズボンだした

• 2Qプログラム 残り5日(Q2 VDOT45.1)

• 2Qプログラム 残り6日

• 2Qプログラム 残り7日(Q1 VDOT43.9)

• 最後のEランニング＋WS6本、金沢マラソンのペース設定

• 2Qプログラム 残り2週Q2 (負荷62.5%)

• Eランニング＋WS6本

• 2Qプログラム 残り2週Q1

• Eランニング＋WS6本

• 2Qプログラム 残り3週Q2 負荷半分くらい

• Eランニング＋WS6本

• 2Qプログラム 残り3週Q1

• Eランニング＋WS6本(＋WS1本)

• 2Qプログラム 残り4週Q2(だいたい半分の負荷)

• Eランニング＋WS6本

• 9月の月間集計

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