Eランニング+WS6本今日はEデーですよ練習メニューEランニング+WS6本(VDOT45.1)定番ルートの古墳群から黒髪山北側、ロートフィールド奈良へ向かうコースですすこーしだけペース上げていますキロ5秒くらいかなサマリー気温が低いこともあって、低心拍です【送料無料】ダニエルズのランニング・フォーミュラ/ジャック・ダニエルズ/篠原美穂楽天市場