ガーミンコーチ イージーラン | しろぴのRun@ameblo

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RunとJogの記録

今日の指示は、昨日と同じ4マイルです。

平城京跡を、西側から回り込んで北西の入り口から入ります。

気温23° 風速6m/s

少し暑さが残っていますが快適でした。


指示通りでOK


17週中の15週終了。

来週、再来週の週末には、別の予定が入るので、終了は伸びそうです。