あなたは歌の練習をしている時、
何にフォーカスしていますか？
こんにちは！
笑顔と音楽であなたの心をひらくボーカルトレーナー、
しらいゆきです。
なかなかうまく歌えないなー
と思う方は、
練習の仕方を少し変えてみる
ということを、
ぜひトライしてみて
いただきたいなと思います。
さて、改めて。
あなたは歌の練習をする時、
何にフォーカスしていますか？
聞こえてくる音、または自分の声？
身体の中で響く感覚？
歌う自分の姿が気になる人も
いるかもしません。
または、周りで見ている人の事が
気になったりしている人もいるかしら。
出来ないーもう！という
自分のネガな気持ちにフォーカスしてしまっている人も、
きっといるね（≧∇≦）
まずは、
自分の傾向を、観察してみましょう。
人はそれぞれ、
優位な感覚機能があります。
例えば、
視覚が強い人は、もののデザインなどが気になったり、
聴覚が強い人は、うるさい音がとても気になったり、
体感覚が強い人は、
暑い寒いを感じやすかったり。
今までのやり方で
うまくいかなかった人は、
別の所にもフォーカスを
当ててみましょう。
１ 見た目、周りが気になって
うまく歌えない人は、
目をつぶって声聴き、
身体の感覚を感じてみます。
２ 音程やリズムが気になる人は、
先生の口の開け方を見て、
真似してみましょう。
３ 音が身体のどこで響いているのかが、
気になる人は、
しっかり音や、声を聴いたり、
録音して聴いてみましょう。
いつものやり方で、
良い感じにいっている人も、
いつもと少し別の視点で自分の歌を観察してみると、
新しい事に、気付けたりしますヨ(^-^)
ちなみに私は、
体感覚が1番優位です。
10代20代の頃
やっていた練習では、
・なんども原曲を聴く。
・実際に歌っている人の全身を観察。
・同じ動きをして、身体のどこに
どんな事が起きているかを感じる。
・歌って録音して、原曲と比べて聴いてみる。
・うまく歌えた時、何度もやってカラダに染み込ませる。
などなど、いろいろためしていましたよ～。
そのうちに、
別の曲にも応用出来るようになったり、
自分の気持ちに沿った声で歌えるように
なりました。
どれが絶対良い、はないので、
本番には、
そのバランスを取りながら、
ベストパフォーマンスを
目指していきましょう！
さてさて、
明日は月の歌会。
突然参加OKなので、
勇気ないままで、いらっしゃいませー(^-^)/
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