歌ヨガ「月の歌会」
（初心者向けグループレッスン）
普段溜まっているストレス、
声で発散してみませんか？
気持ちいいですよ～(^O^)
いつも忙しく人のために頑張っているあなた！
または、「人のために何もできてない」と
知らないうちに、自分を責めているあなた。
まずは自分軸に戻って、今の自分そのままを見つめて、
そんな自分が「なかなか可愛いな～」と思える。。。
少し不思議なことが、
この歌会で、あなたにも起こるかも。。。
「歌のレッスンじゃないの？」
そうです。歌のレッスンです。歌います。
だから、
気持ちよく歌うための、ワンポイントや、コツも！わかりやすくお伝えします。
※歌い方やコツ、その曲に関することがひと目でわかる、歌詞シート付き
みんなで歌うので、歌なんて恥ずかしいな～と思っている方でも、
気楽に参加できます。
みんなで歌いながら、
曲を通して、自分の内側にアクセスしていきます。
心屋式「言ってみる」カウンセリングを、
「歌ってみる」で体幹できます。
ボイストレーニングや歌のレッスン、というよりは、
「声に乗せて、いろんなものを身体と心からデトックスする」
ようなイメージです。
■概要
歌うのに慣れていない方のための、
ボイストレーニング＆ボーカルレッスン。
邦楽の有名曲を、譜面を使わずに歌詞のみで、
１曲歌えるようにレッスンします。
前半では、身体をほぐしてウォーミングアップのボイストレーニング、
後半ボーカルレッスンでは、１曲を全員で練習します。
■こんな方に
歌で気持ちをリフレッシュさせたい
歌に自信がないけれど、歌ってみたい
カラオケに行った時に、何か歌えるようになりたい
歌詞を大事に、歌っていきたい
歌に自信がないけれど、歌ってみたい声を出す機会が少ない
譜面が読めないけれど、楽しく歌いたい普段感情を感じにくい、うまく表現出来ない
■レッスン内容（９０分）
ウォーミングアップ・ストレッチ
呼吸・発声練習
その日の課題曲を、
少しづつ、講師→みなさん→講師→みなさん、
という風に、耳で聴きながら歌う練習
歌詞の内容について
※受講者全員で歌うことが多いので、キー設定は女性キーとさせていただきます。
■場所 代々木・北参道のスタジオにて
■課題曲 日本語のポップス曲
（当日発表・１回ごとに変わります）
日本語のポップスがやっぱり好きなんですね。
英語の曲も歌いますけれども、
歌詞がダイレクトに心に入ってくる日本語の曲で、
みなさまと繋がれる時間が欲しいなぁと、思いました。
歌詞のワークショップとも繋がっているので、
歌詞を大事に歌を歌っていきたい人にも、
オススメです。
「歌であなたを好きになる！」の第一歩をお待ちしています。