ご訪問ありがとうございます。
効率よく！太りにくい身体と
美姿勢を手に入れる！
バレエ歴25年がお伝えする
バレトンで
子育て中のママも
内側から引き締まった
しなやかなカラダに！
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
効率よく！太りにくい身体と
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バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
現在募集中のレッスンはこちら
ガーデンクロス東京王子での
第1回目のバレトン。
無事終了しました！
当日は2名の参加者さまと一緒に
楽しく動いていきました♪
新たな場所でも、
バレトンに興味を持って下さり、
そして参加していただけて
とても嬉しかったです！！
これからも楽しいレッスンをお届けして
まいります♪
今回のテーマは【肩こり解消】
肩こりに効く動きや、
肩こり解消アイテムについて
おしゃべりしながらストレッチ。
そのあとはバレトンで
じっくり動いていきました。
参加者様のお1人は、
レッスン後に接骨院に行くつもりだったけど、
腰の痛みが良くなったので
行かなくてよさそうです^^と
笑顔で帰られました♪
こちらのガーデンクロス東京王子での
レッスンは、まだまだ知られていないので、
バレトン初心者さんには特におすすめです♡
私は宣伝がんばりますね^^
広々としたきれいなスペース、
お子さん連れ大歓迎です。
次回は4月20日(木)10:30～11:30
お申し込みは《こちら》
いつもお読みいただき
ありがとうございます^ ^