ご訪問ありがとうございます。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
現在募集中のレッスンはこちら
今日はポカポカ暖かかった東京です♪
皆さんはどんな週末を過ごしましたか？
こちらは先日、
足をのばした湯島天神の梅まつり。
梅は咲き始めでしたが、
そろそろ見頃を迎えそうですね^^
さて、
朝10時～クラスモールさんで開催している
オンラインレッスン。
3月のスケジュールをアップします^^
私事ですが3月、
バレトンマスタートレーナーの
養成プログラムと試験を受けてきます。
マスタートレーナーになると、
バレトンインストラクターを誕生させたり、
インストラクターの勉強会を開いたり。
より深くインストラクターの皆さんと
関わることになります。
そのために今、バレトンについて
学びなおしているところです。
学べば学ぶほど再認識する
バレトン、ほんとに
素晴らしいプログラム！
女性らしいラインを
大切にしながら筋肉をつけて、
基礎代謝を上げながら
柔軟性も高めていける。
しかも音楽に合わせて動くから
もうね、
たまらなく楽しいんです♪♪
おっと、話を戻しますね！
そのため、3月はかなり日程が変わっています。
いつも受けて下さっている皆さんには、
ご不便をおかけいたします。
暦の上では春になり、
少しずつ花のつぼみがふくらんで
春の兆しも感じられますね。
ですが、冬から春への変わり目は
1年で最も不調を感じやすい時期です。
無理なく心地よく
運動を取り入れていきましょう^^
オンラインでも、できるだけ対面レッスンに
近い状態でお届けできるよう、
コミュニケーションを大切に
少人数でていねいにお伝えしています。
朝の50分で身体はもちろん
心もスッキリしましょう♪
お申し込みは→《こちら》
あなたのご参加、心よりお待ちしています^ ^
いつもお読みいただき、
ありがとうございます。