’太らない脳で勝手に痩せる'
マインド＆ボディリセット
ダイエット✨’
・ダイエットが続かない
・ダイエットノウハウはあるのに
行動ができない
・ストレス食いを止められない
・下半身太り
・体重は落ちたけど魅力的でない
・脚がなかなか細くならない
・メンタルが落ち込む
・・・
そんなダイエットこじらせさんのために
マインドを書き換えてスルッと痩せる
リバウンド０で'選ばれる見た目'になる
マインド＆ボディリセットメソッド✨
配信中です。
はじめまして方は
こちらからどうぞ
新R25にインタビュー記事を
載せて頂きました！！
<受講生様の変化＞
ウエスト-2.9cm
体重-1.8kg
体脂肪率-3.0%達成
ウエスト-7.8cm
体重-5.8kg
体脂肪率-5.9%達成
ウエスト-5.9cm
体重-6.9kg
体脂肪率-3.3%達成！
ウエスト-3cm
体重-1.7kg
体脂肪率-2.7%達成
＜受講生様の声＞
こんにちは
'あなたを理想の姿へ導く
伴走トレーナー'
スタター史織でございます。
昨日からお届けしている
メルマガお年賀
骨盤・肩甲骨周りを動かして
痩せる10分エクササイズ動画
と
セルフゆがみチェックシート
をプレゼントします！
本日は肩甲骨と
骨盤の歪みチェックシートを
プレゼントです♪
※昨日のエクササイズ動画の
リンクもお届けしているので
今見た！昨日逃した！
というあなたも安心してね♡
昨日のお伝えしましたが
歪みを直すと見た目が変わる＆
痩せやすい身体ができる
さらに
疲れないから沢山
歩ける・走れる
ようになります。
↑結果的に運動量が多くなるので
さらに痩せますね。
本日18時に
お届けするので
ぜひ、今のうちにメルマガ登録して
受け取ってくださいね♪
どうぞ
そしてそして、
私は2年前から恒例の
年越し100kmランを今夜から
おこないます！
インスタのストーリーでも10kmずつ
UP予定なので
良かったら応援してください♪
今年は100km完走・・・だけでなく
翌日すいすい歩く
までがゴールです☆
それでは、
今年もありがとうございました。
良いお年をお迎えくださいませ。
メルマガ登録いただいた方に
'鏡を見てため息つくのはもう終わり！’
おデブマインドを断ち切る
10のステップ
プレゼント中！
↓↓↓
インスタグラムでもエクササイズ動画を
紹介中です
Love,
SHIORI