’太らない脳で勝手に痩せる'
マインド＆ボディリセット
ダイエット✨’
・ダイエットが続かない
・ダイエットノウハウはあるのに
行動ができない
・ストレス食いを止められない
・下半身太り
・体重は落ちたけど魅力的でない
・脚がなかなか細くならない
・メンタルが落ち込む
・・・
そんなダイエットこじらせさんのために
マインドを書き換えてスルッと痩せる
リバウンド０で'選ばれる見た目'になる
マインド＆ボディリセットメソッド✨
配信中です。
はじめまして方は
こちらからどうぞ
新R25にインタビュー記事を
載せて頂きました！！
<受講生様の変化＞
ウエスト-2.9cm
体重-1.8kg
体脂肪率-3.0%達成
ウエスト-7.8cm
体重-5.8kg
体脂肪率-5.9%達成
ウエスト-5.9cm
体重-6.9kg
体脂肪率-3.3%達成！
ウエスト-3cm
体重-1.7kg
体脂肪率-2.7%達成
＜受講生様の声＞
こんにちは
'あなたを理想の姿へ導く
伴走トレーナー'
スタター史織でございます。
忘年会・新年会シーズンですね！
どうしてもお酒が増える
時期だとは思います。
個人的にもお酒も飲みますし、
酒飲みエリートの味方なので（笑）
潰れるほど飲まず、
翌日元気であるくらいであれば
良いかな・・・と思っていますが
いただけないのは
無意味な２次会
そして
締めのラーメン！！！
居酒屋なんかは
割と野菜も多かったり、
お刺身や焼き鳥でタンパク質も
摂れたり
ダイエット向きの食材を選べるのですが
ラーメンはあかん！
というわけで、
２次会や締めのラーメンに誘われたら
断りましょう。
でも、なかなか断れない・・・
というあんた。
そんなあなたのために
今日は断り文句を5個用意しました。
５選はこちら！！
明日家族/友人/恋人と朝から
約束があるのでここで失礼します
行きたいんだけど、最近ラーメン
食べるとお腹下すんだよね。
最近グルテンアレルギーが出てきて
ラーメンの小麦で肌荒れるのよ。
今家族が遊びに来てて、
遅くなれないんだー（１人暮らしに有効）
来年/今年はマジで体質改善するから、
今からやめとく！！
どうでしょう？？
どれも嫌味はないし、
それ以上誘いにくいかな・・・と思います。
良かった使ってみてね。
メルマガ登録いただいた方に
'鏡を見てため息つくのはもう終わり！’
おデブマインドを断ち切る
10のステップ
プレゼント中！
↓↓↓
インスタグラムでもエクササイズ動画を
紹介中です
Love,
SHIORI