’太らない脳で勝手に痩せる'
マインド＆ボディリセット
ダイエット✨’
主宰
メンタル＆ダイエットコーチの
スタター史織です。
・ダイエットが続かない
・ダイエットノウハウはあるのに
行動ができない
・ストレス食いを止められない
・下半身太り
・体重は落ちたけど魅力的でない
・脚がなかなか細くならない
・メンタルが落ち込む
・・・
そんなダイエットこじらせさんのために
マインドを書き換えてスルッと痩せる
痩せる習慣でリバウンド０の
マインド＆ボディリセットメソッド✨
配信中
はじめての方は
こちらからどうぞ
新R25にインタビュー記事を
載せて頂きました！！
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こんにちは
今日は七夕ですね〜🎋
昔、幼稚園・小学校の時に短冊に書いた
願いは・・・
可愛くなりたい
頭良くなりたい
だったような・・・。
あなたは願い事、覚えていますか？
でもね
もし願いが叶っているのなら
それは
願ったから
ではありません。
行動をしたから
です。
ダイエットでもなんでもそうだけど
願望
だけでは叶いません。
願望が決断に変わった時に
人は変わります。
何が違うかっていうと
主体的
になりますよね。
痩せたいなぁ〜
ではなくて
痩せるぞ！
と思ったら
じゃあ、どうしたら良いかな？って
考えるでしょう？
ナポレオン・ヒルさんの
思考が現実化する
という本があるけど、
読んだことがある人はわかると
思うけど
結局行動するから現実になるって
話です。
残念ながら
織姫さまも
彦星さまも
互いにハートは燃やしても
脂肪は燃やせません
なので・・・
今日の七夕は
星に願いを・・・
ではなくて
星に決断を・・・
してみましょ♪
決断をした時から
あなたが理想の姿に変わる一歩を
踏み出せますよ。
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今日もあなたのダイエット成功を
応援しています♪
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SHIORI