30代からの脚痩せスクール✨
主宰
脚痩せ習慣コーチの
スタター史織です。
・ダイエットが続かない
・すぐリバウンドする
・下半身太り
・体重は落ちたけど魅力的でない
・脚がなかなか細くならない
・メンタルが落ち込む
ダイエットこじらせさんのために
習慣を変えればスルリと下半身は変わる
運命の美脚メソッド✨配信中
はじめての方は
こちらからどうぞ
＜ご提供中のサービス＞
マインドを書き換えて
脚痩せもスルッと叶える
個別体験セッション
（1週間のフォローアップ付き）
詳細とお申し込みはこちらからどうぞ
こんにちは
毎週月曜日、LINE限定配信！
今年もどんどん痩せる情報を
お届けしていきますよー！
お友達追加はこちら↓↓
今年最初のLINE配信は
美顔ローラーで脚痩せする方法！
です。
（ちょっと自分が写っていて恥ずかしい笑）
個人的に年末に買った美顔ローラーは
2022年のベストバイトップ10入り
以前から
美脚になりたかったら
筋トレ
＋
ストレッチ
＋
マッサージ
は必須。
特にマッサージは
自分で自分の体に触れることで
自己肯定感もUPするので
毎日やってほしいところなんだけど
美顔ローラーで脚をマッサージしたら
めちゃめちゃ気持ち良い！
＆
めちゃめちゃシェイプアップ
したのです！！
（いちおう手でも触れているから
ローラー使っても自己肯定感はUPするわよ）
ということで、
今日の21時のLINE限定配信は
美顔ローラを使って
スッキリふくらはぎ＆太ももを
手に入れる方法
をお伝えします！！！
おうちに美顔ローラーがある人は
マストウォッチ！
気持ちよく
楽しく
美脚を手に入れちゃいましょー！！
それでは21時に〜♪
お友達追加はこちら↓↓
LINEにお友達追加いただいた方に
'映え写真を撮りたい人＆
女性起業家必見！
今のままの体重で-3kgに見える
ポージング術３選’
プレゼント中！
↓↓↓
美脚化ルーティーンダイエット
メソッドで
63kg→48kg達成!!
１週間の体験個別レッスンは
こちらから
インスタグラムでもエクササイズ動画を
紹介中です
Love,
SHIORI