今日は天理でマタニティ整体（妊婦さんの整体）がありました。
『３７週で臨月なのですが、整体は大丈夫でしょうか？』
とご予約時に言われましたが
ヒーリング整体は強い力を使わないのでもちろん大丈夫！安心して受けて頂けます。(^^)
今回は、妊婦さんにも多い腰痛でした。
少しでも前にかがむと、腰が痛い。
体を後ろにそらしても痛い。
腰痛ですと、腰をみないといけないのですが
『お腹が大きい妊婦さんは、うつ伏せが出来ないのに、どうやって整体するのですか？』
と整体師の方からもよく質問されます。
うつ伏せにできない場合は、あお向けと、座位（座った状態）、そして横向きに寝て頂き、施術します。
基本、クッションを股の間に挟んで頂いて、横向きの状態で、背中や腰を見ていくんですね。
すると妊婦さんに負担なく、背中や腰をしっかりとみていくことが出来ます。
初めて横向きで体を触るという方は、慣れるまで大変だと思いますが、背骨を確認しながら、横向けで触っていく練習をしてみてください。
今回の腰痛は、右の骨盤が下がり、左の腰の筋肉がかなり張っている状態でした。
ここで、一般的な治療院では、腰の張っている箇所をすぐに揉んだりほぐしたりするんですが、
それでは、強い力が必要になり、体に負担がかかりますから足から触っていくんですね。
足から触り、骨盤をゆるめて正常な位置にすれば、腰の張りは力をほとんど使わずに改善できます。
もちろん整体終了後には、前にかがんでも後ろにそらせても、痛みはなくなっていましたよ(^^♪
妊婦の方は腰痛を抱えたままだと、胎児への影響もありますので、早めの改善がオススメです。
また骨盤の異常は、難産になる可能性が高まりますからね。
整体で体を整えている方は皆さん安産ですよ(*^^)
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