BOXOUTの先生がオススメする９／２８の曲とコラム（食なんかよりも重要なこと）

珠玉の名曲✨90's R&B CLASSICS MIX思い入れのある大好きな曲達を集めてみました😊💕作業のお供にどうぞ🎶0:00 Ain't That Just The Way / Lutricia McNeal2:17 Everything's Gonna Be Alright / Sweetbox3:51 All Or Nothing (Poor Geor...

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運動時に

リズムに合わせると、

體（カラダ）が喜びます♪

💓本日のコラム💓

内海聡先生から学ぶ♫と

題して、今回は、

食なんかよりも重要なこと

というお話をシェアします♫

巷の代替療法本やネット情報を見ていると、かなり多くの話題が食になっています。やれ栄養がどうとか糖質制限がどうとか、断食がどうとかマクロビがどうとか、マグネシウムがどうとか糖分がどうとかリーキーガットがどうとか、添加物がどうとか美味しいのが一番だとか、食品流通がどうだとか自然農がどうとかコンビニがどうとかいってますが、非常にちっちゃい問題だと思います。もちろん日々のカラダを作るのは食事なので考えるのはよいですし、化学や栄養学が常に間違っているわけではありませんが、そんな目で見えるようなレベルだったり、そのへんの本屋の本を読めばわかるようなことで、一喜一憂している方が余程問題です。わたしは必ず食一つとっても物理学的な捉え方を重視していますが、それさえもちっちゃな問題だと思うのです。端的にいうなら、食よりも重要なのは自分の精神であり、自分の自立性や自分の軸と呼ばれるものでしょう。また、なぜその癌になったのかという関係性の理解です。自分の精神と肉体との関係、場所と癌との関係、症状と精神との関係について理解し、自分の深層心理に何が隠れているのか、それをこそ理解する必要があります。実は自分の軸がなく、関係性の理解がなければないほどに、一つの理論や化学理論に固執することになり、一つの食事療法に執着していくことになるのです。真の意味で自立していて軸がある人は、他人が違う食事法をしていようと意に介しません。そもそも食事だけで病氣が治るとは考えません。軸があり病氣にならない人であれば、誰かに言われただけの食事療法には手を出しません。人それぞれに違いがあり人それぞれに体質があり、社会に陰陽と混沌があるからこそ論争が起こっていることまで、すべて理解した上で自分の道を決めるのです。自分の軸があれば人におちょくられても笑って返せます。自分の軸があればどんな権威が動いても、自分で調べて決めるようになります。自分の軸があれば何かの栄養学や断食理論や社会毒論、さらにいえば代替療法的概念に固執することはありません。自分の軸はある中でどんなものにも好奇心を持って、吸収しながら自分を大きくする度量があります。自分の軸があるように装う〇〇学信者は、必ず自分がやっている学問が正しいというのです。そういうものに巻かれている人たちが病氣になっています。

＜医者に頼らなくてもがんは消えるより抜粋＞

医者に頼らなくてもがんは消える～内科医の私ががんにかかったときに実践する根本療法

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