①本日の賢者の言葉
②本日のラッキーカラー：白色
③実年齢より
15歳若い體(カラダ)を持つ
1964年生のレコーディング
※以下は、前日の記録です。
○朝（８時〜）
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
右手前は帆立ラーメン♪
○昼（１５時〜）
ファイバーワイズオレンジ（150cc）
○夕食（１９時〜）
お食事はビュッフェスタイル
○入浴後
◯排便：午前２回／午後１回
◯今朝の体温：３６.４６
④詩延のDone List
□：お仕事 ■：プライベート
■『詩延』の體（カラダ）のメンテナンス
ミラクル旅行
＠星野リゾート奥入瀬渓流ホテル
■ミラクル就寝（２５時半）
⑤詩延のつぶやき
星野リゾート、
奥入瀬溪流ホテルにいます。
二泊三日の二日目、
三内丸山遺跡へ行ってきました。
不思議と懐かしさでいっぱい！
感動のあまり、
涙が出そうになっちゃった。
なるほどね〜
やっぱりわたしたち、
縄文時代からの付き合いみたい。
根拠ないけど、
うん、間違いないな。
酸ヶ湯温泉！
混浴、入っちゃった（爆笑）！
今年はデタラメに生きる！
って決めたから、
躊躇なく入ってみたわ！
いい大人がスクラム組んで
男の視線など無視して入っちゃった！
最高に楽しかったな〜！
もう何も怖いもんなんかない！
って感じで
変な自信ついちゃった（笑）
男も女もない！
いいじゃない、みんな一緒で（笑）
LGBTなんて関係ないよ。
わたしたちの大胆な行動に
船瀬先生も大喜び❤️
わたしたち、
酸ヶ湯（スカユ）シスターズと
名付けられました。
酸ヶ湯温泉の脱衣所で
おもしろいことが！
見知らぬおばさんがニコニコ笑顔で、
「こ・ん・に・ち・は！」と
挨拶してくれるではありませんか。
わたしも会釈で挨拶返したら、
Tちゃんがそのおばさんに、
「あなたね、外人さんは言葉が通じないんだから、
きちんとご挨拶して
優しくしてあげなきゃダメじゃないの」
と叱ってるの。
Tちゃんはわたしのおともだち♪
「あの人、わたしの連れで、日本人ですけど」
とTちゃんが返したら、
「あら！黒いからてっきり外人だと思っちゃった」
だって。
わたし、お化粧してる時は
たまに外人に間違えられるけど、
この時、ほぼほぼすっぴんだったのよね。
黒かったからか。
しかし、混浴は最高だったな〜！！！￥
⑥詩延の今朝の体重
４４.２kg！
昨日（４４.３kg）から
−０.１kg！
わたしが決めたリミット（44.0kg）から、
＋０.２kg！
※わたしと『詩延』との契約ウエイトは
シンデレラ体重（身長１５７cm）よりも
ちょいアンダーの、
４４.０kgと設定しています。
※シンデレラ体重とは
計量オーバー♪
旅行中は無礼講！
と言いつつも、
よくぞ旅行中でありながら、
このウエイトを維持できてるな〜
詩延、偉い！
ありがたいなって感じることだらけで
毎日がご機嫌さん♪
いつもフレッシュな『詩延』で
今を存分に楽しみまくり〜❤️
２０２３年も
わたしの知らない『詩延』と
出会うのが一番の楽しみです♪
※次の新月は
2023.05.20(SAT) 00:54
⑦足首チェック
合格♪
旅行中も細っそり〜〜♫
↑
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※足首チェックとは、
親指と中指で足首を掴めるかのチェックです。
⑧魔法のオイル
『フランキンセンス』の効果
①わたしのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
②喜寿のママのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12619611887.html
⑨今日の魔法の言葉
「宇宙と一体である」
と唱えたら
ツキを呼び込む。
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この写真は
第１２回日本写真館賞受賞しました♪
河内尚子さん撮影
野口ボクシングジム
