こんにちわ
いつもご愛読ありがとうございます
自然美療家 吉成 光世です。
あなたが
老化で気になるパーツはどこ？
顔？髪の毛？
顔よりも老化しやすいパーツは
どこでしょうか？
毎日使う働きもので
多分、寝ている時も無意識に使ってるかと。
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手
＼
そして
初対面の人と話す時に
意外と見られているのも手です。
手は、料理や洗い物など
身体の中で一番酷使されて
ダメージを受けやすく
顔や髪よりも年齢が出て
顔よりも10年早く老けやすいと
言われています
顔や髪と同じように
乾燥などのダメージは受けやすく
シミやシワ
手の甲や筋がゴツゴツして
目立つなど
老化のサインも現れやすく。
ケア不足が重なれば
角質が硬くなりガサガサ
ささくれが目立ったり
更に老化に拍車がかかります
他に
血管が浮き出る
手が痩せて骨ばっている
など、老化のサインが出ます
該当するのありました？
自分の手を見る機会
少ないかもしれませんが
他人には、手の甲を
無意識にもよく見せてます
手の老化の原因は
皮脂腺、汗腺が少なく
刺激を防ぐために皮膚の角質が厚く
乾燥してガサガサ
手洗いや消毒の回数が多く
水、洗浄剤、アルコールなどから
肌に必要な潤いを奪い乾燥
手は洋服などを着るわけでもなく
常に外の刺激にさらされていて
紫外線や乾燥ダメージ受付
日々の生活の中で
手を伸ばしたり、曲げたり
物を掴んだり、持ち上げたり
手には負担がかかり
皮膚のシワの引き金に
そして
手の不調は、女性ホルモンの影響を受け
関節が痛い、痺れる、指が動きにくいなどの
朝のこわばりは
エストロゲンの減少による
更年期の症状のひとつ
『手は口ほどに物を言う』
働きものの手に感謝し
歳を重ねても美しい手をキープしてね
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