● １年後の自分
パーソナルトレーナーの山崎です。
昨日は、午前中から出張パーソナルトレーニング、午後は個別セラピスト＆整体師養成講座、出張整体でした。
今日は和身塾スクールです。
２月１２日『快の触り方』『身体の使い方』セミナーにご参加いただける方々（ご入金が終了された方）、セミナー特典の資料をお送りしましたのでご確認くださいね。
既に１月２８日となり、約１ヶ月が経過したことになります。
この１月の１ヶ月間に『１２』の数字をかけたものが、１年後の成長や成果となりますが、
●この１ヶ月でどれぐらい成長されたのか
●どれぐらいの成果が上がったのか
を考えてみると、１年後の自分の姿がぼんやりと見えてきますね。
成長や成果とは、もちろん黒字のように一直線ではなく、赤字のように、また階段のように上がっていくものですが、この１ヶ月間の自分の取り組みを観察してみると、１年後の自分が見えてきます。
僕のように元々が超凡人の身体をしている人間は、日々発見することだらけです。
昨日の夜中には、肩凝りの人特有の、肩にあるゴリゴリ（トリガーポイント）を、一寸で消しさる身体の使い方を発見しました。
ということは、ずっとゴリゴリのまま３４年間という人生を過ごしていたということ。
先週は、腹の緊張を取りまくらなければならないことを再発見し、これは自分自身だけでなく、おそらく人類共通の課題であるということも分かりました。
まぁ、課題かどうかは本人次第なので、気付きたくない人はそのままでも構わないですし、気付いて自分の身体を変えたい人にお伝えしているんですけどね。
このように、日々、毎週、毎月、自分の中で大きな発見があります。
これを１年という単位で見てみると、自分の身体が必然的に変わらざるを得ないんです。
トレーナーとして、セラピストとしての自分は、自分がやってきたことをそのまま伝えるのではなく、クライアントさんに出来ることに置き換えなければならないので、すぐに使えるわけではないのですが、
『クライアントさんに使える方法を発見する』という楽しみもあります。
この１ヶ月の行動を鑑みて、１年後の自分を想像してみてください。
「おっ、ヤバいな」
と感じた人は、即行動しましょう。
横に座っている人が、独り言をブツブツ言って、気持ちが悪いのでこれで終わります。