パーソナルトレーナーの山崎です。
「あ～、仕事や～」
と思われている人は、仕事に行くまで身体が重たくありませんか？
「よっしゃ、仕事や！」
という人は、身体も軽いですね。
嫌々仕事に行く人でも、遅刻しそうになると動かざるを得ないので、嫌でも身体は動いてしまいます。
これは『使命感の違い』なのかもしれません。
『結婚』という環境に身を置くのも、家族のためにやらざるを得ないという使命感が、自分を突き動かしてくれます。
こちらの動画をご覧ください。
【動かされる】
これも、他者に動かされると、自分の身体は勝手に動いてしまいます。
立つ、座るという単純な動作でも、一人で動くより、動かされる方が楽なんです。
和身塾スクールのみなさん、体感したことを覚えておられますよね？
動く時には、動くのではなく『動かされる』になると楽になります。
動くことに囚われないんですね。
これは、脳の疾患をお持ちの方に応用して足を動かしてもらうと、「脳に血が流れているのが分かる」とおっしゃっていました。
※安易に使わないでくださいね。
モチベーションが上がらない場合、モチベーションを上げるためにと頑張るのではなく、『モチベーションが勝手に上がっている』ための動機がいります。
僕の場合は使命感や大志が自分を突き動かしていますが、あなたにも『動かされる』何かがあるといいのかもしれません。
『やる気』とは、持とうと思って持てるものではなく、背負っているものがあれば勝手に湧いてきます。
たまにはそれらから解放されてもいいでしょうが、『使命感』とは本来自分の中から湧いてくるものなので気持ち良いものです。
「孫さん、かっこええなー」
と、大志を抱き、使命を全うされている孫正義氏の言動には、感動すら覚えます。
と言って、大志や使命感を「持とう」としても持てません。
余計にしんどくなります。
こういうことは誰から学ぶものではなく、自分で掴みとっていくものです。
人生や目の前にあるとこと、正面から向き合っているかどうかです。
僕は実の身体（正面から向き合う）を学んでいるうちに、『人生に役立つ考え方』を少しずつ身に付けることができています。
もっと、実の身体を深く学んでいくと、自分の実感した言葉で発信できるようになりますね。
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