● 大阪出張整体・出張パーソナルトレーニングのご感想
パーソナルトレーナー（大阪出張整体）の山崎です。
ありがたいご感想を掲載させていただきますね。
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『パーソナルトレーニングを受けての感想』 （Aさん）
私は、去年にパーキンソン病と診断され、
筋肉が硬直しないようにあらゆるトレーニングを
自分なりに行って参りましたが、
山崎さんのホームページをみて、
一度プロの指導を受けてみたいと思い、
今回、４回のパーソナルトレーニングを受けました。
今まで、筋肉の硬直を和らげるために
マッサージ、ストレッチ、筋肉に直接アプローチする方法ばかりに
目を向けていましたが、
実際、トレーニングを受けてみて
山崎さんの指導は全く違いました。
リラックスして力を抜く！
それが正しくできれば、筋肉は柔らかくなり、
楽に体が動かせる。
これは、受けて素晴らしいトレーニングだと思いました。
実際、体の筋肉が柔らかくなりつつあります。
まだまだ初心者なので、これからももっともっと身につけられるように
してゆきたいと思います。
これからも宜しくお願い申し上げます。
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山崎が学んでいる日野先生の武道では、『同調』という大切なキーワードがあります。
これを施術へ応用する時に、Aさんが行っておられることをご紹介します。
山崎が触る → Aさんは同調するこれでAさんの身体はどんどんゆるんでいっています。
もう少し詳しく解説すると、
山崎は医師ではないので、「症状を改善する」などと大層なことを言える立場ではありません。
でも、緊張している身体をゆるめる方法は知っています。
そんな『身体をゆるめる方法』をお伝えさせてもらっているんですね♪
Aさん、ご感想ありがとうございました。
これからも、よろしくお願いいたしますm(_ _)m