動きの質を高める「身体の使い方」の秘訣

美しい姿勢、変幻自在な動き、対人関係におけるベストな「間」、疲れにくい体質の構築など、身体を「思い通り」にデザインする方法をお伝えします。

身体の使い方セミナーシリーズPVDon't Think Feel!「考えるな、感じろ!」

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整体師は身体をどう診るのか?~医師の診察と東洋的な身体の観察~

こんにちは、山崎です。

病院に行くと、医師の診断を受けます。

総合診療医の鈴木さんには、「ある症状を訴えてきた患者をどう診るのか」を和身塾整体院の木村院長が聞きだしています。

山崎から、東洋的な身体の観察について。

おそらく、医療従事者や整体師、トレーナーなどとは「異なった視点」から人間の身体を観ているので、Podcastを聞いてもらえると人間の身体を観察する視点が増えると思います。

身体の本質を見抜けるようになりたい

という欲求のある方は、最後までPodcastを聞いてもらえると、今よりもバージョンアップした見方ができると思います。



Podcastは毎週木曜日7:00配信です。

現代医療との対話




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以下、和身塾整体院 木村院長より

自分の持っている「違和感」を大切に

今回は、健康情報や専門家の情報などを鵜呑みにしないために持っておく大切な感覚について話しています。

ネットでの情報や人から教わることに流されないためにも「違和感」を大切にしましょう。

・足つぼを受けて小腸が凝っていると言われたら
・お腹が苦しいという患者の訴え
・自分の身体の調子がおかしい

など、人の言葉をわかった風で終わらせるのではなく、違和感があればわかるまで対話をする。

医療の世界でも検査などの数値では表せない部分も大切にされています。

自分の身体を自分で守るためにも、それぞれが違和感を大切にしていることも話しています。
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Podcastは毎週木曜日7:00配信です。

現代医療との対話





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テーマ:


恋愛をすると痩せる?

こんにちは、山崎です。

今週月曜日のPodcastのテーマは、

「痩せる」と「性欲」の関係について

です。

痩せようと思っているけど、行動する気が起きない場合には、上手に性欲や恋愛感情を利用してください。

性欲などの本能が掻き立てられると、ドーパミンが放出され、痩せるための「行動」を起こすことができます。

詳しくはPodcastで。
↓↓↓
身体のプロが教える劇的に体を変える方法



こんな面白い動画も見つけました。

こちらは女性編です。

痩せるために「まず」やることは、この動画を見ればわかりますねー。

【オンナの噂研究所 女性は恋愛をすると痩せる?】





毎週月曜日7:00~

身体のプロが教える劇的に体が変わる方法



Podcastでは、あなたからの質問をお待ちしています。

メールフォームにご質問内容をご記入いただけると、次回の収録時に質問内容についてお答えしたいと思うので、ご質問をお送りいただけると嬉しいです。

ご質問はこちらから




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「秒速で脚を高く上げる方法」と「ゴッドハンドを作る身体の使い方」

こんにちは、山崎です。





前回、メルマガで「秒速で脚を高く上げる方法」をアップしましたが、編集にミスがあったのでブログで配信させていただきます。

【秒速で脚を高く上げる方法 】





来週金曜日のメルマガでは、

「ゴッドハンドを作る身体の使い方」

動画コーナーでは、こちらの動画を公開します。

セラピストの手に「浸透する力」があれば、お客さんの身体全体に「浸透した力」が伝わります。

普通は腕を触れば、腕を触られた感覚しか得られないのですが、お客さんの身体全てを包むような「身体の使い方」があります。

本当か?

と思うわけですが、心を含んだ身体全体を包む手(触り方)は存在するので、その一部を来週金曜日のメルマガ動画コーナーでお送りしますね。



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子供が風邪なら薬を飲む?~家庭の味方 総合診療医 鈴木医師に聞く~

こんにちは、山崎です。

ただいま東京です。昨日のセミナーの打ち合わせでは「色気」をどう出せば良いかという話を聞いてきました。

「男女とも色気ない奴が多いんだよねー」

という話をしたら、具体的なテクニックとして「こうすれば良い」という方法論を教えてもらいました。

なるほど使えると納得。

見えないテクニックを上手に使いこなすことって大事だと思います。

いつまで経ってもウブなままで、関係に何の進展もないのは悲しい。ワクワク、ドキドキした気持ちぐらいは味わいたいですね。


その後は、Podcastの収録でした。

鈴木医師と木村院長と、新たな音声を4本撮りしてきたんですけど、鈴木さんの本音がだんだん現れてきているので、話していて楽しかったです。

今日はこれから東京和身塾です。







子供が風邪なら薬を飲む?~家庭の味方 総合診療医 鈴木医師に聞く~

というタイトルで話しています。

病気になった時、あたふたと慌てるのは嫌ですね。事前に薬の知識を入れておくことで、いざ病気になった時の焦りがなくなり、適切な処置ができるようになると思います。

参考になるので聞いてくださいね。


Podcastは毎週木曜日7:00配信です。

現代医療との対話




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以下、和身塾整体院 木村院長より

自分の身を守るために「知る」

今回は、『自分の身を守るために「知る」』

時間のない人は、9分あたりからだけでも聞いて下さい。

日々疑問を持つことが大切です。

疑問があるから、知ろうとし、「あれ、おかしいな?」と違和感があるときに質問が出ます。

知らないと疑問を持たないと情報を鵜呑みにして自分の身を守れません。

・ウイルスと細菌の違い
・抗生物質は万能薬ではない
・薬の歴史背景
・抗菌薬はメリット・デメリット
・質問する勇気
・自分の薬が何かわかっていない人も多い
・自分の身を守るためには知る必要がある
・薬も添加物
・口に入れるものは気遣え

について話しています。
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Podcastは毎週木曜日7:00配信です。

現代医療との対話





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秒速で脚を高く上げる方法

こんにちは、山崎です。

明日は東京和身塾、明後日は身体プロフェッショナル養成講座のため、ただいま東京行きの新幹線でブログを書いています。

はじめましての方々、よろしくです。

前回のPodcastは、聞いてもらえたでしょうか。「今すぐ恋愛上手になれるコツ」というタイトルで赤裸々に語っています。

語る資格あんのか、僕らが^^;

【身体のプロが教える劇的に体が変わる方法】


今日お伝えするのは、

秒速で脚を高く上げる方法

について。

一瞬で身体が柔らかくなる方法についてお伝えします。


メルマガやブログでは、身体の使い方が上達する方法をお伝えしていますが、和身塾でお伝えしている身体の使い方は基本的に「体質改善」です。

整体も同じ。

体質改善とは、身体の癖を修正し、本来性の自然体を取り戻す方向へ進むこと。

筋トレや体幹トレーニングは身体の癖を増長させるので要注意。自然体に近付くための身体を作ってほしいですね。


地道にコツコツが大切

地道にコツコツと成長し続けるのが和身塾の特徴ですが、やっぱり人間は「インパクト」も欲しがります。

「身体って、面白いほど変わるんだ」

という驚きがあるからこそ、地道にコツコツと継続できるもの。変わるか変わらないかが分からない、暗闇の先に光が見えない状況よりも、明るい未来が見えた方がやる気もアップします。


年齢を重ねても脚は高く上がる

そこで、今日は【秒速】で身体が変わる方法をお伝えします。

「秒速で脚を高く上げる方法」

です。

脚を高く上げるには、

「骨盤を上手く使えた方がいいだろう」
「股関節の動きも重要だな」
「骨盤をバラバラに細分化するべきだ」

ということは共感してもらえると思います。

でも、現実的に脚を高く上げることは難しいですね。骨盤の細分化を「概念」で終わらせるのではなく、リアルに秒速で脚を高く上げる方法をお伝えします。

この概念がリアル化できれば、体力に頼らず、年齢を重ねても動ける身体が構築できます。

あなたがセラピストなら、顧客に「補助」をしてあげることで、顧客の脚は秒速で高く上がるようになるので、驚きの後、感謝の声をもらえると思います。

顧客は自分の脚の可能性に驚きますよ。


補助のポイント

自分で自分の身体を触りながら脚を高く上げることは可能ですが、今日は分りやすく補助を加えた足上げについて紹介します。

ペアストレッチではありません。
PNFでもありません。


これらの方法よりもずっと早く成果が現れ、かつ本質的な足上げの補助があります。一瞬で柔軟性が高まりますが、補助の方法をマスターすれば自分でも再現可能。

他人の力も不要となります。


重要なポイントは2点

その人によって特徴が異なるので一概に決め付けることはできませんが、以下の2点の重要ポイントを抑えてほしいと思います。

重要ポイントとは、

1)坐骨の重み
2)股関節の重み


の2点です。

だいたい、坐骨股関節のどちらか or 両方が重たいので、脚を上げたらその「重み」をセラピストが支えてあげてください。

重みをピンポイントで捉えることがコツ。

ボヤっとした手や指で支えるのではなく、重みをしっかり捉えた手や指で支えてあげるだけで一気に脚は高く上がります。



【秒速で脚を高く上げる方法】




実際の【映像】を用意しました。

5月20日(金)配信のメルマガの動画コーナーで、この「秒速で脚を高く上げる方法」の映像を公開します。

脚を高く上げたい方は、無料メルマガをご登録いただき、金曜日に配信される山崎からのメールをご覧ください。

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今回は坐骨の補助を行っています。

それでは映像をお楽しみに。



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