動きの質を高める「身体の使い方」の秘訣

美しい姿勢、変幻自在な動き、対人関係におけるベストな「間」、疲れにくい体質の構築など、身体を「思い通り」にデザインする方法をお伝えします。

身体の使い方セミナーシリーズPVDon't Think Feel!「考えるな、感じろ!」

テーマ:

2週間で-2cm「脚やせ」を達成させる美脚ダイエット企画がスタート

 

こんにちは、山崎です。

 

本日より、Podcastの相方でもある

青木正儀さんによる

美脚ダイエット無料オンラインセミナー

がスタートします。

 

 

山崎も青木さんと一緒に
美脚ダイエットコーチ養成講座を主宰して、
参加者の皆さんが痩せていくのを見て、

「青木さんに触れた人はみんな痩せる」

と強く感じています。

 

受講してくれた

ダイエットコーチも痩せています。

本当にお勧めの「美脚ダイエット」企画。


ジムやエステに通っても
脚だけが痩せなかったと
諦めている女性が、

2週間で-2cm
「脚やせ」を達成させる方法を
無料オンライン講座で公開されます。


特に、

・痩せても脚だけは痩せない、、、
・脚が太いのは生まれつきだと思っている、、、
・万年むくみ脚をどうにかしたい、、、
・筋肉質の脚をなんとかしたい、、、
・下半身デブを卒業したい、、、
・脚を出す服装がしたい、、、
・内もものお肉をなんとかしたい、、、

こんな悩みを解決するノウハウです!

山崎も心の底から
青木さんのノウハウを信頼しているので、

是非、ご覧いただけたらと思います。

 

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2週間で-2cm「脚やせ」を達成させる
美脚ダイエット無料オンラインセミナー

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整体師養成講座、
マスターマインドの募集について
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次回の整体師養成講座は 
※【2016年10月中旬】より募集予定です。
 

 

 

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女にフラれろ!

こんにちは、山崎です。

Podcastを配信しました。

9/12(月)9:33現在 全国総合52位
「身体のプロが教える劇的に体が変わる方法」

Podcastとは、
AppleのiTunesが提供するラジオ番組です。

{A5AF97CF-04FF-4339-8EEE-EC4F29E73B13}


タイトルはふざけていますが、
セラピスト、整体師として、また人として、
進化に繋がる話をしています。

・女性を誘ってフラれた男
・フラれるのを恐れて口説きもしない男

であれば、

前者を選ぶ人生を歩みたいはずです。


僕たちアラフォー親父も同じで、
フラれる男になることを推奨しています。

フラれて人間関係に傷付いた男だけが、

本当に優しい男

になれると僕たちは信じています。



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第30回『面白く痩せる方法とは?』

僕たちは、正しいことや本当のことを
頭で理解していても、
実際に行動することは苦手です。

しかし、
面白いこと!楽しいこと!は
無理なく続けることができるのです。


今回のPodcastでは、

・なぜ、大食いの人が体脂肪率が低いのか?
・内臓を柔らかくすると体調が良くなる理由
・言われて納得!『鎖の理論』とは?
・欠点を見つけたら喜べ!
・筋肉を緩めるメリットとは?
・女にフラれるのは進化である!

などについてお話ししています。
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和身塾合宿終了の報告

 

こんにちは、山崎です。

 

土日は和身塾合宿でした。

 

ブレーキをぶっ壊せという意図で、

合宿開催の依頼をいただいたので、

心と体のブレーキを外すための合宿を

行ってきました。

 

 

 

-------------------------------------

・身体のブレーキを壊す稽古、

-------------------------------------

・固定観念や先入観、常識、

 頭でっかちな自分を壊す稽古、

-------------------------------------

・人と関われない自分を壊す稽古

-------------------------------------

 

など、各々が抱えている問題の

解決のヒントになったことと思います。

 

そして、

懇親会は朝5時まで続きました。

 

 

参加してくれた人が言っていたのは、

 

「懇親会でブレーキが壊れていたのは、

1000万円、2000万円以上を

稼ぐ人たちでしたね。

あの人たち、ぶっ壊れてます(笑)」

 

 

とのこと。

 

卵が先か、鶏が先かは分かりませんが、

仕事で成果を出している人たちと

丸1日一緒に生活をしてみることで、

感じたことも多かったと思います。

 

大切なことは、

これからの日常からブレーキを壊すこと。

 

ここにフォーカスしてきましょう。

 

 

 

今回の合宿に参加してくれた人たちが、

ブログ記事にもアップしてくれました。

・神戸西区学園都市 きれいをつくる大人のヨガ&ピラティス ✳︎chebresチェブレスの土居さん

・ココロとカラダのメンテナンスサロンcocokaraの田尻さん

・アスレティックトレーナーの山口さん

 

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効かせる施術を徹底解剖

こんにちは、山崎です。

これから合宿に行ってきます。

最終的に参加者は19人。
面白い2日間になりそうです。

がっつりと心と体の進化を目指す
稽古にしていきますよー。


今日は整体施術動画のご紹介。

施術テクニック以前に
大切なのは「触り方」ですね。

触り方のヒントになる動画です。


【効かせる施術を徹底解剖】


セラピストの
身体の使い方如何によって

「効く、効かない」の差が出ます。

効く整体施術を行う場合には、
テコの原理を使う必要があります。

触っている部位だけに
効かせるのではなく、
身体の中心まで感覚が届く
施術を行うヒントになるので、
じっくりご覧くださいね。



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姿勢が崩れる最大の要因

〜前かがみの姿勢を矯正して姿勢を正す方法〜

 

こんにちは、山崎です。

 

人間は二足歩行となって、

腕は地面と関わることをやめました。

 

四つん這いの時代は、

身体の重みを腕ので支えていたのです。

 

椅子に座る生活が増えると、

ますます「肘を伸ばす」行為を

やめてしまいました。

 

これが姿勢が崩れ、

前かがみになる最大の要因ですね。

 

 

【正しい姿勢のコツ】

 

 

 

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次回の配信は金曜日です。

メルマガ読者特典音声も配信しますよー。

 

要チェックやっ!

 


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★山崎真吾 電子書籍(発行部数1000部以上)

健康家庭医学部門ベストセラー1位
本当に腰痛を治す本! ~腰痛改善のヒントは武道にあった!~ 
http://amzn.to/223F0as

-----------------------------------------
★無料音声Podcast(全国総合ランキング上位)

・身体のプロが教える劇的に体が変わる方法
http://apple.co/1RUnYV0
・現代医療との対話(薬や施術よりも大切にすべきこと)
http://apple.co/1V7ceFa

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