● 健康の概念を見直そう
パーソナルトレーナーの山崎です。
健康の定義は、世界保健機関（ＷＨＯ）憲章の前文が有名です。
『身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない』
社会とは人間と人間のあらゆる関係を指すとのことですが、『関係』を抜きに健康は成立しないということです。
ココロとカラダについて、学ばれている方は随分と増えましたが、『関係』については経験的に各々が学ぶ他ない状況です。
フィットネスでは、健康を売りにしているにも関わらず、相変わらず一人での運動が推奨され、グループレッスンも個々が尊重されています。
このこと自体は間違っていないと思いますが、『自分だけ』で健康は作ることなどできない、『関係』の上で健康は成り立っていることも知ってもらいたいと思います。
お客さんであろうが、レッスンや各場所で『場』の空気を読めない人がいると、周りが不健康になります。
武田鉄矢さんも言ってましたね。
「人間っていうのは、人と人の間で生きているから、人間っていうんじゃないかな」
他人と関係して一体化しましょう。
自分だけの健康になれば良いのではなく、自分だけ売上を上げれば良いのではなく、周りとの関係の中で共に何かを創造していきたい。
今の僕では、まだ何が創造できるかは分かりませんが、まずは身体から関係性を身に付けていきます。
きっと、そこ（関係性）から見えてくることがあるはず。
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