● どれだけ客観的視点を持てるか？
パーソナルトレーナーの山崎です。
フェルデンクライス・メソッドのレッスンを受けてきました。
僕らと全く違うアプローチ（全て言葉）で、身体を動かし、最初と最後の違い、左右の違いなどに気付き、人生の様々な発見を導き出すためのトレーニング法だと解釈しましたが、世の中には色んなアプローチ法がありますね。
僕は、
自分自身をよりよく知る
できないことを知る
できるための道標を示すということを大切にしています。
できることを知るよりも、できないことを知る方が、“のびしろ”は大きく、成長の幅もありますね。
そんな、できない自分を発見していくには『問題と正面から向かい合う』ことができないと、できないという事実に凹んでしまいます。
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「凹む」という主観的な感情を捨てて、ただただ「できないことを認識する」と自分に対して客観的になれます。
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この客観的視点が、今後の成長の幅を決定付けるのだと思います。
自分だけが「美しいと思っている」という思い込みから抜け出して、誰の目から見ても “客観的に美しい姿”になりたいですね。
今日の『フェルデンクライス・メソッド』のレッスンが難波市民学習センターだったのですが、そこで昨日見に行ったベリーダンサーの『サンドラ・ワークショップ』が、たまたま同じ会場で行われていました。
中は見れなかったのですが、ショーの手配、来日のお出迎え、当日のショー（自分も踊る）、そして今日のワークショップ、、、
MAYUKOさんのパワーや気遣いに改めてビックリしました。
※あまり、眠れてないはず。。。
昨日のショーでも、Yukoさんに声を掛けてもらわなかったら、すごく寂しいことになっていました（笑）
またお二人と、じっくりダンスや身体のこと、これからのことなどもお話できれば嬉しいですね♪
これから、和身塾スクールへ行ってきます。
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