下手なまま一生が終わる人 | 身体の使い方の秘訣 〜運動の土台、整体の土台は、身体の使い方スキルUPにあった〜

身体の使い方の秘訣 〜運動の土台、整体の土台は、身体の使い方スキルUPにあった〜

身体の使い方をレベルアップさせる秘訣を公開しています。

美しい姿勢、変幻自在な動き、対人関係におけるベストな「間」、疲れにくい体質の構築など、身体を「思い通り」にデザインする方法、整体施術をレベルアップさせる方法についてお伝えします。


● 下手なまま一生が終わる人

パーソナルトレーナーの山崎です。


僕の夢はプロ野球選手でした。

高校球児の頃は、毎日の朝練、授業後の練習、個人的に夜1時間の素振り。

チーム自体の練習量も多かったのですが、個人的にもチームの選手より多くやりました。

そんな生活を送っていたら、結構上手いんじゃないかと思うでしょ!?



ところがどっこい、自分でも信じられないぐらい下手でした。

自他ともに認めるぐらい下手だったんです。



高校球児で大活躍し、プロの世界に入れる人は一握りですね。



つまり、抜きん出て上手くなれいのであれば、いくら一生懸命頑張っても練習が自己満足に過ぎないということです。

努力の方向性が間違っているんですね。



茶の湯の世界で言われている『守・破・離』という概念。

これを当時の僕に応用すると、

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野球の基礎練習を積んだなら(守)、新たに身体という視点から『慣れ』や『クセ』を壊し(破)、カラダ本来の機能を引き出し野球に取り組む(離)。
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という過程が必要だったのだと思います。



野球が上達しない、ダンスで感動を与えられない、整体が上手くならない、、、

自分とはまるで視点の違う人から見てもらわないと、『破』に到達することは一生ないでしょう。



固定観念に縛られない生き方ができるかどうかは、人生の上達にも繋がってきますね。



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を、6月に大阪市内で開催する予定です。

また、ブログでご案内しますので“対立的ではない同調を基調とした『身体の使い方』”を身に付けたい方は、是非ご参加くださいね♪



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