ベリーダンス国際大会、優勝&ファイナリストとのセッション | 身体の使い方の秘訣 〜運動の土台、整体の土台は、身体の使い方スキルUPにあった〜

身体の使い方の秘訣 〜運動の土台、整体の土台は、身体の使い方スキルUPにあった〜

身体の使い方をレベルアップさせる秘訣を公開しています。

美しい姿勢、変幻自在な動き、対人関係におけるベストな「間」、疲れにくい体質の構築など、身体を「思い通り」にデザインする方法、整体施術をレベルアップさせる方法についてお伝えします。

● ベリーダンス国際大会、優勝&ファイナリストとのセッション

パーソナルトレーナーの山崎です。


まだ、PCが回復せずiPhoneからの投稿となります。



先日、東京国際ベリーダンスコンペティション2010

宝石紫優勝の MAYUKOさん
宝石赤ファイナリストの Yukoさん

のセッションをさせていただきました。



お二人は来月もエジプトへ修行に行かれるのですが、世界を知っている人たちに『自分の取り組んできたことが通じるのか』を知る絶好のチャンスでもありました。

言葉だけで見本を魅せることができなければ、僕が『動き』の本質を何ら掴んでいないことがバレてしまいますからね(笑)



様々なワークを行いましたが、『スネークアーム』という腕をくねくねさせる動きを例に出してみると、

背骨から指先までが実際に身体を感覚しているのか?

と具体的な検証を行ったら、僕は吹っ飛んでしまいました(笑)



実際に感覚されている腕であれば美しく見えるんですが、感覚されておらず動かしているだけであれば、「動かしたい」という頭(自意識)が観客に見えてしまいます。

頭の思いと実際の動きに時差が生じるので違和感があるというのでしょうか?



それよりも印象深かったのが、眼の強さです。

踊りに対して真剣に取り組んでいるかどうかの眼。

妥協のある人は見ている側にも妥協が伝わってきますが、真剣に取り組んでいる人の眼は違うと実感できました。



いざ踊る時だけ真剣になるなんてことはできないので、日常の『踊りに対する姿勢』が現れます。

その時だけ真剣風になっても気持ち悪いですから、やはり日常からの姿勢が大切だということでしょうね。



お会いしていると言葉を交わしますが、言葉ではないもっと大切な感性に触れることができるので、とても心地良くて魅力を感じるんですね♪

僕はまだ、ごちゃごちゃ言ってるなぁと反省です。



ごちゃごちゃ言わんと、もっと魅せることができるようになって、「またセッション受けたい」と言ってもらえるよう頑張ろ。



追記)4/29(金祝)20:00~、京橋ベロニカでMAYUKOさんのショーを見に行きます。
男が一人で伺っても大丈夫かな?

宝石緑Real Contact 
 旗5月19.20.21日吉祥寺シアター
 旗6月18.19日神戸ダンスボックス


ベル日野晃先生による公演
 武道の達人が実際に動かれる姿を是非生でご覧ください。


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