子育て情報サイトを120％楽しもう！
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
TEL:042-207-7173
12月から来年2月にかけて「子育て情報サイトを120％楽しもう！」と題して全5回の市民がつくる自主講座が開催されます。
対象が小金井市在住・在勤の方になりますが、参加費無料で保育付きのイベントになりますので、ぜひ5回全部にご参加いただければと思います。
自分は第4回目（1/26）の担当で抱っこひもの使い方をお伝えすることになっています。
先日の免疫と発達のレクチャーでも参加者に抱っこひもの使い方をお伝えしたら、本当に喜んでいただけました。もっと多くのママさんに知ってもらいたい内容になっています。
子育て中のママさんはお友達と一緒に参加してみてはいかがでしょうか？
充実の2日間
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
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先週末は大倉山と相模原で「免疫と発達」をテーマにレクチャー開催でした。
2日ともたくさんの方にご参加いただき、学びの多いものになったと思います。
自分の発表ではジャグリングとけん玉も披露し、予想以上にジャグリングの反応が良かったのでこれからも練習を続けてもっと大技ができるようになりたいと思います(笑)
今後は地元小金井でも情報発信の機会を増やしていこうと思います。免疫や発達だけでなく、子どもにどんな運動をさせたらいいか？食事、睡眠、抱っこひもの使い方などいろんなトピックに対応できますので、関心のある方はご相談ください。
人は環境で大きく変わる
TEL:042-207-7173
昨夜ひょんなことから映画「ビリギャル」を観ることになりました。
いい映画だとは聞いていましたが、思っていた以上に良かったです！
自分の父が塾を営んでいたのもあって坪田先生には親近感を持って観ていました。
劇中の坪田先生のセリフに「ダメな生徒はいない、ダメな指導者がいるだけ」というものがあります。
本当にそう思います。ただ勘違いしてほしくないのは、努力もしていないのに出来ないのは指導者の問題だけではありませんよ。
いかにモチベートし、継続させるかが指導者の腕の見せ所。威圧的にコントロールすることは指導ではありません。
生活習慣やエクササイズをアドバイスして一般的には先生と呼ばれる立場にいる人間として、とても勉強になりました。
これは子育て中の親御さんや子どもと接する機会の多い仕事をしている人にも共通すると思いますが、大人の何気ない一言が子どもにどれほど大きな影響を与えるかを意識してください。
「ダメな子どもはいない、ダメな大人がいるだけ」
子どもの見本であり、子どもが憧れる大人であろうと思いながら、ジャグリングを練習します(笑)
真剣に遊ぶ＝学び
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
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今週末のレクチャーに向けてビジョントレーニングの本を読んだのは以前ブログでも紹介しました。
それから急にお手玉というかジャグリングをやってみたくなりました。昨日まではテニスボールで練習していたのですが、勢いでジャグリング用のボールを買っちゃいました(笑)本日届きました(^^)v
テニスボールよりも重さがあり、はじかれることもないのでやりやすいです。本格的に練習しだして今日で5日目ですが、3つでやるカスケードという技？はどうにか30回以上連続でできるようになりました。
漠然と全体をみる、脱力する、咄嗟に反応する、バランス感覚、いろんな要素が同時に鍛えられそうです。しかもやっていて楽しい(^^♪これが一番大事ですね！
けん玉したり、ゴルフボールを積んでみたり、ジャグリングしてみたり、はたから見ると遊んでいるようにしか見えないかもしれませんが、真剣に遊んでいます(笑)
真剣に遊ぶことで体の使い方・動かし方を学んでいます。しかもけん玉やジャグリングができると子どもから一目置かれて仕事にも活きますしね(^^)v
自分で考え、行動するだけ
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
TEL:042-207-7173
週末はいい天気でしたね。自分も昨日の午前中はサッカーを満喫してきました。そして今週末はいよいよ免疫と発達のレクチャーです。本番に向けて体調も整えていきます(^^)/
今日は先日クライアントに伝えて「なるほど！」と納得してもらった例え話を紹介します。
最近では最高気温が20℃を下回るのが普通で、最低気温が10℃を切ることもしばしば。どんどん冬に近づいています。
当センターでも暖房を入れていますが、設定温度は25℃にしています。今の時期は25℃はとても暖かく感じますよね。
しかし夏の暑い時期でも同じように冷房の設定温度は25℃です。そしてこの25℃はとても涼しく感じますよね。
設定温度は25℃で同じ。ただ状況が違うと感じ方は真逆。
人は何かと比較して状況を判断します。気温などは自分ではコントロールすることはできませんが、何と比較するかは自分で選択できます。
持っていないものばかりにフォーカスして妬み・嫉み・不平不満などを感じるか、持っているものにフォーカスして感謝するかは自分次第。
またその状況を作り出したのは過去の自分の選択によるものであると自覚し受け入れること。
結果を変えたければ自分で考え、行動するだけ！（それがなかなか出来ないのが人間なんですけどね・・・）
「冬は寒くていや！」とグチってじっとしていても寒いままです。暖かい服を着るなり、体を動かすなり、行動すれば結果は変わります。
現状も変えず、結果も変えたければ誰かに対価を払ってやってもらうしかありません。電気代を払って暖房をつければいいだけです(笑)
現状も変えず、対価も払わず、結果を変えたいという方は諦めてくださいm(__)m