6/10（木）開催です。
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
TEL:042-207-7173
早いもので今日で5月も終了。気付けば小金井コミュニティースクールのクラス「カイロプラクターによる姿勢指導」の第2回目まであと10日でした。
第2回の開催は6/10（木）、10:20スタートです。興味のある方はぜひご参加ください。
「人間の体は背骨という柱で支えれられています。その柱がゆがんでいたらどうなると思いますか？背骨は神経の通り道なので、ゆがむと全身の状態に大きく影響します。自分の姿勢について向き合ってみましょう。」
クラスの内容：姿勢ゆがみチェック・体の使い方について・簡単にできるストレッチetc
姿勢についての予習はこちら
開催は毎月第2木曜日の10:20～11:30。会場は萌え木ホールB会議室で費用は1回1,000円になります。
申し込み・お問い合わせはこちら
NPO法人カッセKOGANEI 、042-381-1139（月・水・金の10～17時）kacce.kouza@gmail.com
おそるべし●●効果！
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
TEL:042-207-7173
以前、金運アップ間違いなし という記事で長財布にしたのを紹介しました。
そして今月、売上記録を更新しました！
おそるべし長財布効果！！
財布を変えるか迷っているあなた。変えちゃいなさい（笑）
甘い物がシミ・シワの原因
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
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今日も酵素つながりで食事について書いていきます。
自分は大の甘党で、甘い物なら何でも＆いくらでもイケる口です。昨日もクライアントから頂いた水ようかんをぺロッと食べてしまいました。とても美味しかったです。Hさん、ご馳走様でした。
ただ残念なことに甘い物（白砂糖を使った物）は食べ過ぎると体にはよくないんですよね・・・
以前の記事で甘いののは花粉症を悪化させる ということを書きました。しかし甘い物は花粉症以外にも様々な問題を引き起こします。背中のハリや肩こり・腰痛・頭痛も白砂糖の取りすぎが原因かもしれないのです。
白砂糖が様々な問題の原因になっている理由は白砂糖の成分であるショ糖が悪玉菌の大好物だからです。ショ糖は分解されにくく、消化されずに胃や腸に残ってしまいます。胃に残った場合はピロリ菌のエサになり、胃炎・胃潰瘍・ひいては胃ガンを引き起こす危険性が増します。腸に残った場合は腸内細菌のバランスが崩れます。悪玉菌が増えすぎると白血球が退治してくれるのですが、そのときに活性酸素を生み出してしまい臓器がダメージを受け、さまざまな病気を引き起こしてしまうのです。
以上の理由から引き起こされる問題の例を書いておきます。
浮腫・頭痛・湿疹・慢性疲労・脂肪肝・心疾患・呼吸器障害・低血糖・虫歯・水虫・帯状疱疹・シミ・シワ・・・
低血糖になると精神状態が悪化してイライラしたり、キレやすくなったりもするそうです。おやつに甘い物を食べたい時は酵素も同時に摂れるので果物がおススメです！
風の谷のナウシカ
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
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今日は酵素について書いていきます。
いきなり酵素というと洗剤に入っているヤツ？と思われるかもしれません。または消化酵素という言葉は聞いたことがあるかもしれませんね。
酵素とは人間のあらゆる生命活動にかかわる欠かすことのできない物質だそうです。詳しい説明は省略しますが、その大事な酵素を簡単に摂れるのが生野菜と生の果物だそうです。
酵素は加熱すると壊れてしまうので生で食べることが重要！うちでは朝にバナナやオレンジをよく食べるようになりました。他にも旬の果物や野菜スティックも意識して食べています。
これから暑くなる季節は生野菜と果物で体を冷やすのも良いですよ！
ただ先日、むいたものの硬くてすっぱかったキウイを冷蔵庫に入れていたのを忘れていたら、凄いことに・・・。
これを見た瞬間に「風の谷のナウシカ」を思い出しました。ナウシカが自分の実験室で腐海の植物を育てているのもこんな感じ。菌類の生命力をまざまざと見せつけられ、ちょっと感動しちゃいました。