「寝返り」始めました！
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
TEL:042-207-7173
うちの真乃葉の成長を見ていると、日に日に出来ることが増えていて楽しくて仕方ありません(笑)
昨日は休みでしたが出掛ける用事がありました。そして自分がいない間になんと寝返りデビュー。初めての寝返りは見逃しました(^_^;)
一般的に寝返りは5ヶ月くらいで出来るようになるそうです。早くても3～4ヶ月で始めるくらいで、うちの真乃葉は現在2カ月半。頭を持ち上げられるようになるのも早かったので、やっぱり成長が早いみたいです。
寝返りができるようになる条件は骨や筋肉、神経が発達して思うように体を動かせるようになってくること。他には視力が発達して色々なものを見たいという興味がわいてくること。
確かに背中を触っていても明らかに筋肉がついてきたとわかりますし、目でモノを追いかけるのも以前よりも発達しています。かなりテレビにも反応しますしね。
体重や身長の成長度合いは普通なんですけどね。
これからもいろんなことにチャレンジさせて、どんどん神経と身体のネットワークを発達させていこうと思います！もちろんアジャストメントもします(^_^)v
大量のキウイが届きました
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寒い日が続いていますが、今年も残り少なくなってきました。ちらほらインフルエンザの話も聞きますので免疫力アップを心がけていきましょう。
先日奥さんの実家から段ボールいっぱいのキウイが届きました！自生しているものなので1個1個は小粒ですが、これだけあると食べ応えがあります(笑)
このブログでもなんども出てきますが、キウイは栄養価の高いフルーツ。ビタミンや食物繊維などが豊富に含まれています。わかりやすい動画がありましたので載せておきます(^^)/
食生活を豊かにするのに果物はもってこい。これからはリンゴやミカン、イチゴなども美味しい季節です。ただ最近の果物はどれも甘くて美味しいので果糖の摂り過ぎにはご注意ください。
背中で両手をつなげますか？
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
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今日は一段と寒くなりました。こんな時は全身に力が入って筋肉が固まってしまいます。急に動き出さずにまずは体の緊張をほぐしてから行動してください。
今日はかなり久々のクライアントが来てくれましたが全身ガチガチになっていました。職場では背中で両手がつなげないモデルとして活躍中(^_^;)主訴は両肩と右腰の鈍痛と頭痛。
実際に図のように背中で手をつなげない人は結構います。
もちろんつなげない人の多くが肩周りの筋肉がガチガチなんですが、単純に肩の構造と機能を理解していないだけの人も多く、ちょっとした調整と考え方ですぐに届くようになるケースがたくさんあります。
このクライアントも調整をする前にチェックしたら15cmほど離れていました。肩周りと下半身を調整しただけで5cmくらいまで一気に縮まりました。そして全身を調整した後では自力では2cmほど届かなかったんですが、手伝えば届くようになりました。
かなり驚いていましたし、今までちゃんと使い方・動かし方を習ったことがなかったともおっしゃっていました。今回は次回予約もとって帰られました(笑)
自分もこの世界に入っていなければ、立ち方・歩き方・体の動かし方などは全然知らないことばかりだったでしょう。また知っていても出来なければダメですしね。
当センターでは全身のバランスを整え、使い方を身につけてもらうまでが仕事だと考えています。エクササイズやストレッチ、筋トレなどをお伝えしますが、正しくその人に合った使い方を身につけてもらうのが本当に大変・・・四六時中チェックすることができればもっと楽なんでしょうけどね。
ただアハ体験のようにみなさんの想像を超える結果を出せばしっかりと頭と体にインプットできるので今後も精進します！
2か月になりました
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
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昨日でちょうど生後2か月になりました。
今日の体重測定で4900ｇ。大きく生まれましたが、今では成長曲線の真ん中くらい。それでも徐々にずっしりとしてきているのを感じます。日に日に首も安定してきて、うつ伏せでも自分で頭をかなり持ち上げられるようになりました。
昨日から奥さんが仕事に復帰して、1日面倒をみてみたところ全然余裕でした。そこで今後は真乃葉に会いたいと言ってくれるクライアントも多いので、月に1～2回日曜日の昼間も数枠だけ予約を受け付けようかと思っています。
真乃葉を抱っこしたい方はお問い合わせください(^O^)／
欅坂46のサイレントマジョリティーはイイ！
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自宅ではケーブルテレビの音楽チャンネルをBGM代わりに流していることがあります。
そして最近いい歌だと思ったのが欅坂46の「サイレントマジョリティー」 2016年の4月にリリースということなので今更ですが（苦笑）
作詞が秋元康さんなんだけど、さすがです。
現代のアイドルブームの中で、正直ここまでちゃんとしたメッセージ性の濃い歌があるとは思っていませんでした。10代のうちのこういったメッセージを受け取ることはとても重要だと思います。しかもおっさんが言うのではなく、かわいいアイドルが言った方がいいかもね(笑)
気になった歌詞がいくつもあります。
「誰かと違うことに何をためらうのだろう」
「夢を見ることは時には孤独にもなるよ」
「この世界は群れていても始まらない」
「見栄やプライドの鎖に繋がれたようなつまらない大人は置いていけ」
実際にこのアイドルたちは人と違う選択し、夢を見続け、努力した結果、あそこに立っているんですからね。
「そうは言っても…」という言い訳をするのも、自分の信念をもって突き進んでいくのも自由。自分は後者であり続けます。欅坂46の曲を聴きながらそんなことを考えている40歳です(笑)