お宮参りに大國魂神社へ
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
TEL:042-207-7173
昨日真乃葉のお宮参りに大國魂神社へ行ってきました。
好天に恵まれ助かりました。両家で参拝して、写真撮影して、会食。
両家にとって初孫なのでじじ・ばばみんな顔が緩みっぱなしでした(笑)
子は鎹とは言いますが、孫は両家をつなぐ鎹ですね。お互い実家が近所ではないのでちょくちょく集まることはないですが、孫の記念日にこれからも集まれたらと思います。
P.S.妹に親バカ加減が気持ち悪いと言われました(+o+)
1ヶ月健診に行ってきました。
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11/2の木曜日に真乃葉の1ヶ月健診に行ってきました。
抱っこひもでの初めての外出でしたが、電車もバスも全く問題なし。ずっと爆睡していました。あまりに大人しいので途中でちゃんと呼吸しているか心配になっちゃうほど(笑)
出生時は成長曲線を大きく上に超えていましたが、1ヶ月で成長曲線の中の上くらいになりました。順調に育っています。
すでに声をかけてハイタッチするように練習していると産婦人科の先生に言ったら、1ヶ月でそんなことしているって初めて聞いたと笑われました。ただ実際にかなりちゃんと反応できているので、常識にとらわれずどんどんインプットをしていきます(^^)v
本当に手のかからない状態だったので、当初出産する予定だった矢島助産院にもあいさつに行けて充実した休日になりました。
矢島助産院の助産師さんには抱っこひもの使い方を褒められました！
まぁ普段からママさんに抱っこひもの使い方をレクチャーしているので、自分がちゃんとできてないとダメなんですけどね(^^;)
抱っこひもの使い方はこちらを参照ください。
ハッピーハロウィン！生後4週間たちました。
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今日で生まれて4週間。明後日には1ヶ月健診で、週末にはお宮参りです。あっという間の1ヵ月ですね。
今日は世の中のハロウィン気分に便乗して、頂きものの服でコスプレしてみました(笑)
まぁ子どもからしたら無理やり感がハンパないですね(笑)
まだ1ヵ月ですが、すでに右手と左手を認識できるよう遊びながらトレーニングしています。ご多分に漏れず親バカですが、こちらの「右手」、「左手」という呼びかけに対してかなりの確率で正しく反応しています。
まだまだ自分のカラダという概念、コントロールなどがはっきりしていないからできなくて当たり前ですが、情報のインプットとアウトプットの繰り返しによってどんどん上達していくことでしょう。
一般的には生後2か月からと言われている「追視」、目の前でゆっくりおもちゃなどを動かすと目で追うこともちょっと出来ています。
それ以外にもうつ伏せに抱っこするとかなり頭を持ち上げます。首が据わるのも早そうです。
やはりお腹の中に15日も長くいて、しっかり育ってから出てきたのが要因でしょう。
これからの成長も楽しみで仕方ありません(^^)v
産後の骨盤調整をすると
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気づけば10月ももう終わります。本当に年々1年が短く感じます。
今日は奥さんの産後の骨盤調整のお話。
一般的に産後の開いた骨盤を閉じるように調整して、産前の状態に戻します。
当センターでも産後のママさんはできるだけ早く調整を受けに来てもらっています。なぜなら産後1ヶ月はまだ靭帯を緩めるリラキシンというホルモンの影響で調整しやすいから。
いつもクライアントからは体重の戻り、妊娠前に履いていたズボンが履けるようになったなどの報告は受けていたんですが、今回奥さんからの報告で、アジャストメントの後は悪露がしっかり出るとのことでした。
悪露とは、子宮や産道が妊娠前の状態に戻るときに排出される分泌物のことで、血液やリンパ液、粘液、子宮内に残った卵膜の一部などのこと。経腟分娩の場合は産後1か月くらい続き、帝王切開の場合はもう少し長引くそうです。
奥さんも帝王切開だったので産後2週目からやっと骨盤調整ができるようになり、3日おきにアジャストしています。
悪露が出るということは、子宮が元の状態に戻ろうとしている証拠。
普段は産後の骨盤調整を受けに来るタイミングが3か月目からくらいが多いので、悪露の話を聞くことはほとんどなく、今回のことはいい勉強になりました(^^)v
産後の骨盤調整をご希望の方は可能なら早めにきてくださいね！
不整脈が出なくなりました！
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最近はうちの子のことばかりを紹介していましたが、たまには他のことも書いていきます(笑)
本日いらっしゃった当センターの最高齢のクライアント（昭和一桁生まれ）からのご報告です。
2か月くらい前から咳と不整脈が就寝時に出るようになって、寝にくい日があるということでした。
前回お越しいただいてから天気の関係もあって1か月ぶりの来院でしたが、前回のアジャストメントの後に指導した深呼吸を毎日心がけるようになってから、気づいたらいつもまにか不整脈が出なくなっていたそうです。
咳や不整脈に関しては上部胸椎のサブラクセーションが関係していたと思います。
ただ何よりも自分のカラダのことを考えて、指導した通りエクササイズやトレーニングをしてくれる人は本当にいい結果につながりやすいですね。
現代人は呼吸が浅くなっている人がいっぱい。呼吸は自発的に自律神経系にアプローチできるので誰しもが日々気をつけた方がいいでしょう。
お金もかからず、いつでも、どこでも出来る素晴らしいセルフメンテナンスが深呼吸。
深呼吸をするときはまずはしっかり息を吐き切ることからはじめてください。このときに横隔膜と肋骨の動きを意識してもらえるとさらに効果的です。
いろんな呼吸法がありますが、まずはゆっくり細く長く口から吐いて、自然に鼻から吸ってを繰り返すだけで良いと思いますよ！