動物園で免疫力アップ！
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
TEL:042-207-7173
昨日の休みに暖かくなると天気予報で言っていたので真乃葉の動物園デビューをしてきました。（全然寒かったですけどね・・・）
行ってきたのは多摩動物公園。自宅から30分で行けるのは助かります。4回行けば元が取れるのでさっそく年間パスポートも買っちゃいました！
滞在3時間のうち帰宅間際に授乳で一度起きただけで、あとはずーっとベビーカーの中で爆睡でした(笑)
坂が大変とは聞いていましたが、本当にいい運動になりました(^_^;)
個人的には入り口付近のマレーバクの大きさと、虎の茂みに隠れた時の迷彩ぶりに驚かされました。
立ち居振る舞いがカッコイイ！
この写真に虎が写っています。わかりますか？
久しぶりの動物園でしたがとても楽しかったです。なぜ生後3カ月半の娘を連れて動物園に行ってきたかというと、免疫力アップが目的でした。
なぜ動物園に行くと免疫力アップにつながるかと言えば、動物園には動物の糞や毛・様々な菌が空気中を舞っており、それらの細菌に曝露することで、免疫がつき、アレルギー体質になりにくくなります。
獲得免疫には細菌・ウイルス担当のTh1細胞と、花粉やハウスダストなどのアレルゲン担当のTh2細胞の2種類あります。小さい時からたくさんの細菌と接触していればTh1細胞が反応し他の免疫細胞と協力して身体を守ってくれます。さらにアレルゲン担当のTh2細胞の過剰な反応を抑えてくれるのでアレルギー体質になりにくくなると言われています。
しかし今の日本は除菌・殺菌への意識が高すぎて細菌と接触する機会が減り、結果としてアレルギーで辛い思いをしている人がたくさんいます。清潔にしておくことは重要ですが、やり過ぎは良くないってことです。
そんなわけで真乃葉にはこれからもたくさんの細菌と触れ合う機会を作っていきたいと思います。泥んこ遊びや川遊びなど自然の中で遊ぶのが一番ですね。とりあえずは年間パスポートもゲットしたので月一は多摩動物公園に行くつもりです(^_^)v
お食い初め
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
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いっそう寒さが厳しくなりました。日本海側では大雪でのトラブルも発生しているようですね。大事に至らないことを願っています。
先日1月10日で生後100日を迎えました。ということで質素ではありますがお食い初めのお祝いを親子3人でしました。
「一生食べ物に困らずに生活できますように」という願掛けは、１歳の時の一升餅も同じですね。
今まではあまりイベントごとには興味がなかったのですが、やはり子どもが生まれると変わりますね(笑)
まだ乳歯は生えてきていませんが、食事は体を作る基本ですから離乳食をはじめ、子どもの食習慣を良いものにできるよう心がけていきます。ただ神経質にはならないと思いますが(;^_^A
何はともあれ、日々の成長を見届けられる幸せをかみしめています！
子どもの成長を感じる
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成人の日の連休も過ぎてやっと正月モードから切り替えられた人も多いのではないでしょうか(笑)今日からは寒暖差が大きくなるようなので気をつけてください。
昨日久々に真乃葉に自分の小指をちゅぱちゅぱされたのですが、思っていた以上に強い力で噛まれてけっこう痛かったです。
生後間もない頃に同じようにちゅぱちゅぱされた時とは別人！
顎の発達は脳の発達にも重要なので、これからもしっかりと噛めるようになってもらいたいです。
3ヶ月でいろんなことができるようになってきていますが、赤ちゃんの成長のスピードには驚かされます。
最近ではバウンサーに乗るとウンチをするという習慣がつきました(笑)イイ感じで刺激されるのかもしれませんが、気づくのが遅れると大惨事になるので気を付けています(;^_^A
これからの真乃葉の成長をお楽しみに(^O^)／
あけましておめでとうございます。
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
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当センターでは今日から仕事初め。
それにしても空気が冷たいですね(ﾟДﾟ;)
明日からは一気に気温も下がるようなので、出来るだけ暖かい格好でお過ごしください。
ちょっと前までは予報で明日は雪になっていましたが、雪は降らなそうなので一安心。
2018年もカイロプラクティックと子育てに重点をおいて楽しんでいきたいと思いますので、本年もラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターをよろしくお願いいたしますm(__)m
電動鼻水吸引器は買い！
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
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あっという間に大晦日ですね。今年も楽しく充実した1年を過ごすことができました。来年もより一層楽しい年にしていきましょう！
一昨日うちの真乃葉が初の発熱をしました。「祝・発熱！」
発熱といっても38℃をちょっと超えただけですが、これで一段免疫力がアップしますね。今回は鼻水がけっこう出ました。口で吸うタイプの鼻水吸引器は持っていたのですが、クライアントから電動をおススメされていたのでさっそくゲット！
据え置きタイプの方が吸引力が強いそうですが、お値段が15,000円くらいするので、ひとまずハンディタイプにしてみました。
これは本当に買ってよかったと思います。本当に簡単に鼻水が吸い取れ、お手入れも簡単。真乃葉は全然嫌がらずになされるがまま鼻水を吸われています(笑)
子どもはどうしたって風邪を引きます。その都度自分の免疫力が成長するわけで、避けては通れません。ただ少しでも楽に早く回復できるようにサポートしてあげるのが親の役目。毎回鼻が詰まるたびに耳鼻科に連れていく労力を考えたら、電動の鼻水吸引器は絶対に買いだと思います。
多分これは大人でも使えるので花粉症の時期なんかは重宝するでしょうね！
寒い日々が続きますので、年末年始で生活リズムが崩れすぎないようにお過ごしください。今年もありがとうございました。
2018年は1月4日(木)より営業いたします。よろしくお願いいたします。