ギネスに挑戦できるチャンス
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ
の森本です。
TEL：042-207-7173
昨日は天気も良く最高の行楽日和。小金井公園もすごい人出でした。
小金井公園では小金井なかよし市民まつりが開催されていて、その中で学芸大学の学生が主催している鬼ごっこに参加してきました。
きっかけは6月のキッズカーニバルの懇親会。鬼ごっこでギネスに挑戦すると聞いて折角だから参加しようと思っていました。本番は来年の春で、昨日はみんなに知ってもらうためのトライアルな感じ。
鬼ごっこのギネス記録は去年の6/5に富山市で認定された1566人。それまではアメリカの小学校で937人が記録だったそうです。
実数は聞いていませんがたくさんの親子連れが参加していました。もし昨日小金井公園にいた人が全部参加したら軽くギネス更新でしょうね！
子どもと本気になって鬼ごっこをするとかなり体力を消耗します。でもすごく楽しかった＼(~o~)／
人生で世界一になる機会はそうそうありません。よかったらみなさんも一緒にギネスに挑戦してみませんか？詳細はホームページやブログで確認してみてください。
おにごっこ 4000人で世界一 ギネス おにごっこ プロジェクト
ホームページ http://behappygop.jimdo.com/
ブログ http://d.hatena.ne.jp/be_gop/about
最後に普段から体を動かしていない人が急にハイテンションでおにごっこをすると怪我をします。ギネス挑戦を楽しい思い出にするためにも今のうちからトレーニング＆メンテナンスしておきましょう（笑）
成功への近道
TEL：042-207-7173
最近、ケーブルテレビの釣り専門チャンネル：釣りビジョンをついつい観てしまいます。きっかけは魚種格闘技戦という番組の村田基さん。村田さんの釣りの技術、知識、情熱、そして本当に楽しそうに釣りをする姿に惹きつけられました。
実際には自分は釣りをしません（笑）しかし村田さんの言葉や釣りに対する姿勢や探究心は人生をより良いものにするためのエッセンスでいっぱいです。
また釣りとカイロプラクティックにも共通点がたくさんあります。①自然を相手にする。②同じシチュエーションは2度とない。③相手や状況に合わせて臨機応変の対応が必要。④知識と技術の融合とアップデータが肝心。⑤やっていて楽しい。⑥釣りもカイロプラクティックもやり方がいっぱい。
①釣りはもちろん、カイロプラクティックも自然の摂理の中で行います。
②同じ場所、同じ種類の魚でも毎回釣り方は変わります。カイロプラクティックも同じ人をアジャストしても毎回ちょっとずつやり方が変わります。
③自分の型に相手を合わせさせてるうちは半人前、相手に合わせて対応できて一人前。
④知識があっても体現できなければ意味がないし、知識に基づかない技術もありません。
⑤そのままズバリ（笑）
⑥釣りもカイロプラクティックも幅が広く、奥が深い。
今日のタイトル「成功への近道」とは第一に自分の好きなことをやること。そしてトコトンやり切ること。
村田さんは釣り具屋の店主をしながら、国内の北は北海道、南は西表島、海外はアメリカやオーストラリア、パプアニューギニアなど大自然の中で大好きな釣りをすることが仕事。これほど理想的な生き方はないんじゃないでしょうか。これは釣りに対して真剣に取り組み、研究と実践を何度も繰り返し、誰の真似でもない自分のオリジナルを生み出した結果でしょう。
好きなことを仕事にするのは簡単ではないですが、やりがいのある楽しい人生を送れます。自分はカイロプラクティック界の村田さんになります(^O^)／
最後に関係ないと思えるようなところにも気付きのヒントがあるということを意識してみると、世の中の見え方が変わります。本当に至る所にヒントはあります。あとは受け取り手次第。近道をするか遠回りするかもみなさんの選択次第です。
体の錆が病気の原因
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ
の森本です。
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昨日の雨で一気に気温が下がりましたね。巷では風邪が流行っているようなので手洗い・うがいをしっかりして下さい。
今日は活性酸素と抗酸化について書いていきます。
人間は生きていく上で酸素が必要です。呼吸によって体内に入る酸素の約２％が活性酸素になると言われています。活性酸素とは名前の通り活性化した酸化力の強い酸素。
野菜や果物が茶色く変色するのも、金属が錆びるのも酸素による酸化が原因。空気中の酸素の数十倍も強力な酸化力を持つ活性酸素は病気の原因の90％とも言われています。
活性酸素は喫煙・食品添加物・農薬・紫外線・環境汚染物質・暴飲暴食・寝不足・ストレスで増加することが分かっています。生活習慣の改善だけでもかなり発生を抑えることが期待できます。
そして抗酸化作用のある食品をバランスよく摂ることで、積極的に体の錆を抑えていきましょう。
抗酸化物質として知られているのが、カロテノイド（βカロテン、ルテイン、アスタキサンチン、リコピン）、ポリフェノール（アントシアニン・ケルセチン・ルチン・カテキン・イソフラボン）、ビタミンA、C、E、CoQ10、αリポ酸。
これらを多く含む食品は緑黄色野菜、トマト、ブロッコリー、ほうれん草、海藻、キノコ、そば、お茶、リンゴ、ブルーベリー、柿、赤ピーマン、唐辛子、鮭、イクラ、エビ、カニ、ゴマ、シソ、大豆etc
赤い色の食品は抗酸化作用が強いとされ、昔から「トマトが赤くなると医者が青くなる」とか、「リンゴを一日一個で医者要らず」などと言われていますよね。
生活習慣の改善と食生活の充実を図り、体中の錆を落としていきましょう。
全てにおいてコミュニケーションが鍵
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ
の森本です。
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以前からコミュニケーションを重要視していました。これはカイロプラクターと同時に経営者として一番大切なことだと考えて経営しています。世の中のさまざまな問題はコミュニケーションに原因があると言っても過言ではないでしょう。
コミュニケーションとはとは「さまざまな情報」を「さまざまな手段」で「伝え合う」こと。
情報とは意思・感情・思考・知識など。手段は言葉を用いる会話・電話、文字を用いる手紙・メール、それ以外の表情・ジェスチャーなど。
そして重要なのが伝え合うということ。情報の発信・受信・応答、つまり相互作用があって初めてコミュニケーションは成り立ちます。
携帯電話やネット環境の普及により発信ばかりが増え、受信と応答が処理しきれなくなっているように感じます。そして発信だけして受信と応答を疎かにしている例として、著名人のブログやツイッターの炎上などがあげられます。匿名であることをいいことに、負の感情を撒き散らす人が如何に多いことか！
コミュニケーション＝人間関係。人間が生きていく上でどうやったって避けて通ることができない問題です。仕事でもプライベートでも、上手くいっている人はコミュニケーションが上手。説明が上手かったり、聞き上手だったり、いろんな方法があります。
コミュニケーションをスキルとして身につけ、磨くのも良いですが、一番大切なのは相手を思いやる気持ちだと思います。相手の状況や感情を察し、対応する。自分に合った方法で、これができれば最高です。
コミュニケーションを学ぶ機会は日々の生活の中にたくさんあります。例えば接客を受けるとき。一過性で流行っているお店は別として、長年繁盛しているお店にはそれ相応の接客があります。良い商品を提供しているだけでは繁盛しません。商品が良いのは最低条件、長く繁盛する秘訣は毎回相手の期待通り、もしくは少しだけ期待を上回るサービスを提供することです。
みなさんに心掛けてもらいたいのが自分自身としっかりコミュニケーションをとること。自分のしたいこと、好きなこと、行きたいところ、欲しいものなどちゃんと把握していますか？また自分の体の状態をしっかり把握していますか？
体や心はサインを発信しているのに、それに対して受信と応答ができていない人が多すぎます。日頃から自分自身と密にコミュニケーションをとって、問題の早期発見・早期解決を心掛けましょう。
人間のポテンシャル
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昨日アメリカでとんでもない世界新記録が樹立されました。その映像がこちら
今回樹立された世界新記録は3つ。
①最高高度の有人気球飛行 ─ 39,045メートル
②最高高度からのフリーフォール（スカイダイビング） ─ 36,529メートル
③音速を超える人類初のフリーフォール（暫定記録） ─ 時速1,342.8km（マッハ1.24）
膨大なお金・時間・人、そして命をかけた挑戦。一般人にはクレイジーにすら感じますが、どの時代もこのような先駆者がいたからこそ、自分たちが恩恵にあずかる技術が確立されてきたんですね。
それにしても最新技術のすごさもさることながら、人間のポテンシャルには本当に驚かされます。全ての人ができることではないですが、誰にでもできる可能性はあるんです。本気でやろうとすればチャンスもサポートも得られます。一言でいえば本人のやる気次第。
どんなに周りがチャンスやサポートを与えても、本人がやる気にならなければ何も起こりません。これは健康管理も一緒。どんなに施術しても、どんなにアドバイスしても、他力本願のままでは望んだ結果は得られません。
当センターでカイロプラクティックを受け、二人三脚で健康を取り戻し、より良い人生を送っていきましょう。