世界こどもの日チャリティーウォーク＆ランの締切迫る！
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ
の森本です。
TEL：042-207-7173
今日はお日様が出ず、肌寒い一日でしたね。日に日に暗くなる時間も早くなり、こないだまで暑いと言っていたのがウソのような月日の移り変わりの早さを感じます。
そんな秋も深まってきた今日この頃ですが、11/17に行われる「世界こどもの日」チャリティーウォーク&ラン2012の申し込みが明日締切です。
知らなかった！興味ある！という方はこちらを見て下さい。
当日は5kmウォーク、5、10kmランが行われ、かなり豪華な参加賞も用意されているとか!!
市民ランナーの憧れの地、皇居を走り、チャリティーにもなり、参加賞までもらえるなんて、この秋のメインイベントにしても良いんじゃないでしょうか？
ちなみに自分は10kmランにエントリーしています。当日みなさんにお会いできるのを楽しみにしています(^O^)／
妊娠・出産を学ぼう！
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ
の森本です。
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昨日の休みは朝7：00から10/16に出産したばかりの友人宅に出張施術。まだまだ日本では産後1ヶ月以内にカイロプラクティックを受けられる環境が整っていません。自分にできる範囲では出張もしていきたいと改めて思いました。
そして10：00から誕生学と赤ちゃん・妊婦へのアプローチを勉強してきました。
誕生学はネットで検索すると賛否両論あるようですが、妊娠や出産に関する情報を分かりやすく説明していただき、とても勉強になりました。
妊娠・出産に関しては当事者にならない限り、あまり勉強する機会がありません。しかしこの世に生まれてきた全ての人がお母さんのお腹の中にいたわけで、人生の一番最初に妊娠・出産の当事者になっているんですよね。
自分は独身男性の中では妊娠や出産、赤ちゃんとの接し方などに関して詳しい方でしょうが、まだまだ勉強することがたくさんあります。
今後お子さんが欲しい方は今のうちからいろいろと勉強しておくことをお勧めします。ただ情報が溢れていますので、偏った考えにならないよう情報の選択も十分意識して下さい。
今日も妊娠24週目の妊婦さん、生後3ヶ月の赤ちゃんとママさんがいらっしゃいました。
妊婦さんは妊娠前から腰痛で通っていたクライアント。今ではほとんど腰痛はなくお腹の赤ちゃんも順調だそうです。
生後3ヶ月の赤ちゃんとママさんはご紹介で今日初めていらっしゃいました。ママさんの産後の腰痛が主訴。もちろん赤ちゃんもアジャストしました。環椎の左側が引っ掛かっていましたが、軽く押しただけでポコッと動き、頭蓋や全身のアジャストも笑顔で受けてくれました。
冒頭にも書きましたが、妊婦さんや赤ちゃん、産後すぐのママさんが当たり前にカイロプラクティックを受けられる環境を、自分ができる最速で広めていきます。みなさんのご協力をお願い致します<(_ _)>
臭いおならと臭くないおならの違い
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ
の森本です。
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今日は自分の健康状態を知る上で大切なおならに関して書いていきます。
おならってなんか恥ずかしいですよね。それは音やにおいも恥ずかしさの要因ですが、おなら自体が排泄行為だからでしょう。日本人は排泄行為に関しては特に羞恥心を感じる民族です。
ではなぜおならが出るのか？
おならは体内に溜ったガスを排出するために出ます。体内に溜るガスは2種類に分けられます。１つ目のグループは二酸化炭素、窒素、メタン、酸素。2つ目のグループはアンモニア、硫化水素、インドール、スカトール、アミン。
何となく気がついた人もいるでしょう。1つ目のグループは臭くないおならになり、2つ目は臭いおならになります。
ガスが溜まる理由は炭酸飲料の飲み過ぎ、早食い、消化による分解ガス。
炭酸飲料を簡単に説明すれば二酸化炭素が溶けた飲み物です。たくさん飲めばその分胃腸には二酸化炭素が溜まります。単純な理由ですね。
早食いすると食べ物と一緒に空気も飲みこんでしまいます。空気はあくまでも吸うものであって飲むものではありません。ゆっくり噛むことで食べ物と唾液がよく混ざり、余計な空気を飲みこまずに済みます。
炭酸飲料を飲んだ後や食後にゲップが出るのも同じ理由。そしてこれらのガスは基本的にさほど臭くありません。
最後の消化による分解ガスが臭いおならと臭くないおならを左右します。分解ガスの発生経路は主に3種類。
①炭水化物系の消化時には二酸化炭素やメタンが発生するので、おならは臭くなりません。
②タンパク質系の消化時に発生するアンモニア、硫化水素、インドール、スカトール、揮発性アミン等のガスが臭いおならの主犯。
③脂肪系の消化時には揮発性の脂肪酸が発生、これは汗のニオイと似ています。
つまり肉や卵料理などのタンパク質メインの食事を早食いしていると、腸内には大量のガスが発生し、さらに臭いガスも含まれるため大変なことになりますね(+_+)
また姿勢が悪いと肺でのガス交換が十分に行われないため血中の二酸化炭素濃度が上がり、余計に腸にガスが溜まるそうです。
その他に我慢したおならは腸壁から血中に溶け込み、肺や腎臓へ運ばれ、呼気や尿として排泄されるそうです。ただし全部が上手く処理できるわけではなく肝臓への負担も増えるそうなので、極力おならは我慢しない方が体のためです。
おならの回数やにおいが気になったら食事を見直すきっかけにして下さい。
闘うことが好きなみなさんへ
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ
の森本です。
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昨日一昨日と新潟市で開催されている水と土の芸術祭
に行ってきました。8月にも越後妻有の大地の芸術祭にも行きましたが、体感型のアート作品が楽しいですね。水と土の芸術祭は12/24まで開催していますので良かったら行ってみてください。
今日はこのブログでも何度も書いている、健康作りに関する考え方を書いていきます。
昨夜、民放でC型肝炎の治療に関するCMを見ました。そのCMの中でオール巨人さんが「C型肝炎に立ち向かって下さい！」と言っているのに、思わずつっこみを入れました。
「病気に立ち向かう前に、自分の生活習慣に立ち返って考えて下さい！」
なってしまった病気に関しては治療に取り組むのは重要なことです。しかし病気になるということは日々の生活の中で無理をしている証拠です。C型肝炎のようなウィルス性のものは免疫力がちゃんと働いていれば、罹らずに済むか、罹ってもすぐに治癒できるでしょう。
仕事が忙しくて休めない。というセリフをよく聞きます。しかしギリギリまで頑張りすぎて体調を崩し、入院して仕事を休む人もかなりいます。そして自分が休んでいても仕事に穴が開くことはほとんどありません。
中には自分が仕事をしないと会社が回らないと思いこんで入院中も仕事をしてしまう人さえいます。一体何のために仕事をして、何のために入院しているんだかわかりません。
よ～く考えて下さい。体調がすぐれない中でいい仕事、自分のベストパフォーマンスができると思いますか？仕事のためを考えれば体調をベストに保つのは大切なことですよね？
仕事のためと言って自分の健康をないがしろにするのは、本当の意味で仕事のことを考えていません。体調を崩しているのに頑張っていてエライ！なんて人は褒めてくれません。体調管理もできないのか…と信用を失うだけです。
経済の仕組みの中で、そろそろ病気になることを前提に考えるのは止めませんか？病気に立ち向かうとか闘病とか、病気を悪く言いますが、病気も含めて自分です。なるまでの生活習慣に何も問題はなかったんですか？
もちろん血液製剤や医療過誤で、自分に過失がない場合もあります。
しかし大抵の不定愁訴はご自身の生活習慣も乱れに原因があります。いい加減に自分の健康に立ち返って下さい。
人生の理（ことわり）を教えてくれるマンガ
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ
の森本です。
TEL：042-207-7173
本日、待望のバガボンドの最新刊が発売されました。
東日本大震災の復興活動で連載を休んでいたので、前巻から約2年半ぶり。
この作品はカイロプラクター必読だと自分は思っています。もちろんカイロプラクター以外にも読んでいただきたいのですが（笑）
カイロプラクター必読だと思う理由は剣術とカイロプラクティックには共通点があるから。以前釣りとも共通点があると書いてましたね。いつもこんなことを考えながらさまざまな情報に触れています。
①剣術もカイロプラクティックもコミュニケーション。
②斬るという目的において方法や手段に正解はない。サブラクセーションをアジャストするという目的において方法や手段に正解はない。
③力み、過信は失敗の元。
④自分の体を如何に自由自在に操れるかが上達のカギ。
⑤さらにそこから自我・エゴを消すことが理想。
⑥脱力が極意。
バガボンドの中に描かれている宮本武蔵と佐々木小次郎の生き様、彼らが剣を通して感じ、気付き、体現していく過程は、カイロプラクターに限らず全ての職業、特に技術職の方には本当に参考になると思うんです。
その道を極めていくとはこういうことだと教えてくれます。仕事だけではなく生き方にも通じています。
マンガ、小説、参考書、専門書、どの分野の作品でも、そこから何を得るかは十人十色。きっとバガボンドでもいろんな意見があるでしょう。きっとそれでいいんです。みんなが一緒の意見の方が気持ち悪いですからね。
ただこの作品からは何らかのインスピレーションは感じられるはず。そして自分自身と向き合うきっかけにしてもらえると思います。