テニスやってないのにテニス肘!?
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
TEL：042-207-7173
GW後半初日は地元の友人がカイロプラクティックを受けに来てくれました。遠路はるばるありがとう<(_ _)>
ちなみにこの友人は明日が誕生日！さらに奥さんの紹介でいらっしゃった新規のクライアントは今日が誕生日！！ご自身へのバースデープレゼントにカイロプラクティックはいかがですか（笑）
今日のニュースでここ10年で会社員のテニス肘が急増しているという記事がありました。http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130503-00000004-rnijugo-life
この記事によるとパソコンの普及により、手首を手の甲側に反って長時間酷使しているために肘の外側から前腕にかけて痛みが出ている人が増えているそうです。
もともとタイピストや調理師、SE、事務職、主婦など、手首を酷使する人特有の症状だったそうです。手首を反って酷使している人の場合はテニス肘以外にも腱鞘炎や手根管症候群などの問題も出てきます。
当センターでは抱っこのしすぎで手首や前腕に痛みが出ているママさんも多くいらっしゃいます。
なってしまった場合は各種さまざまな治療法があるので、ご自身で納得のいくものを選んでください。もちろんカイロプラクティックもおススメです！
そして一番はならないために日頃から身体の使い方を意識することです。どうしても仕事で1日中PCという方はキーボードの位置を変えてみたり、リストレストを活用したり、できるだけ手首が反らない環境を作りましょう。
専門家はアドバイスはできます。しかし身体の使い方を決められるのも、実践するのも自分自身だけ。特に仕事中の姿勢や身体の使い方は長年のクセがあるので、意識をしなければ改善はしないでしょう。ぜひGW明けから職場での身体の使い方に意識を向けて下さい。
人間ってかなりハイスペックなんですよ！
TEL：042-207-7173
当初の予定では今日明日は雨の予報でしたが、どうにかもちそうですね。次の連休まで一旦気を引き締めましょう！
今日は人間の身体がとてもハイスペックであるということを書いていきます。
まずはこちらの動画をご覧下さい。
人間の脳と脊髄からなる中枢神経は本人の意思に関係なく、生命維持活動をしています。呼吸や血流のコントロール、消化・吸収・排泄、さらに免疫反応や細胞分裂による成長や修復などさまざまなことを24時間365日休むことなく行っています。
１人の人間の脳が１秒間に発生させられる神経インパルスの最大数は世界の全情報処理能力と同等というデータがあります。
また2007年時点での人類が記録している情報の総量は、1人の人間の全DNAに収められた情報量の約300分の1。ちなみに人類の情報総量は全人口1人あたり61枚CDを持ている計算だそうです。2007年の人口が66.7億人ですから、その300倍ってDNAの情報量って凄いですね。
そんな科学ではまだまだ解明しきれていない人間の身体ですが、現代では健康基準を科学的根拠やデータで推し量ろうとします。そして原因不明の症状が自分の自然治癒力で治ることを信じられず、とりあえずクスリで抑え込んでしまうんです。
科学的根拠やデータは有効な判断材料です。昔からの知恵みたいに経験則として伝えられていることが科学的に解明されたというニュースもよく目にします。しかし昨日までの常識が今日では非常識という結果も多々あります。
科学の進歩の恩恵は大きいですが、自然をないがしろにしないよう、一番身近な自然である自分の身体を感じて下さい。
The Rose
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今日は行楽日和ですね。みなさんはどこへお出かけでしょうか？
当センターは数名のクライアントがアジャストメント希望だったので臨時営業し先ほど終了しました。そしてこれからカイロプラクター仲間と勉強会です。
今日はリラックスして観て・聴いて・感じてほしい動画をご紹介します。
1979年のアメリカ映画「The Rose」の主題歌。数多くの歌手がカバーしているので聴いたことがあると思います。
英語と日本語の歌詞つきなので、この歌のメッセージをしっかり受け取って下さい。
先天性風疹症候群
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
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GW初日、成田空港では出国ラッシュだそうです。みなさんはいかがお過ごしですか？
どこへ出かけても混んでるし、料金も高い！それならしっかり体のメンテナンスをしませんか？当センターは5/1、2以外は営業しております。もちろん料金も通常価格（笑）まだ予約には余裕がありますのでご連絡お待ちりております。
今日は風疹のニュースに関して書いていきます。
今年は去年の同時期よりも30倍も患者数が多いという報道。なぜこれだけ騒がれているかというと、妊娠初期に感染すると赤ちゃんにさまざまな問題が出るリスクが高くなるから。
赤ちゃんのリスクは白内障や緑内障、心疾患、難聴。先天性風疹症候群と呼ばれています。これらの問題が出るのは妊娠初期の感染で妊娠21週以降であればあまり問題は出ていないようです。
現在の風疹の患者は成人男性が多いらしい。理由は予防接種の有無。どうやら自分は受けてないらしい。
風疹に効く薬はなく、かかった場合は自分の免疫力による治癒のみ。症状は発疹、発熱、リンパ節の腫れなど。大抵1週間で治まります。子どもよりも大人の方が症状は重いと言われていますが、ウィルス感染しても成人の15～30％は明らかな症状が出ないまま免疫ができてしまうらしい。
現代医学では予防接種以外では感染予防できないとのことですが、自然獲得で抗体ができている人もいそうですね。
ちなみに妊婦さんは予防接種は受けられません。なぜなら風疹ワクチンは生ワクチンなので、赤ちゃんに問題が出てしまうんです。
感染症予防として日頃から早寝早起きや適度な運動、食事に気を配り、免疫力を高めておきましょう。特に体温の低めの方はご注意ください。
鳥インフルエンザの報道について
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
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今のところちょっと風はありますがいい天気です。しかし午後からは雷雨の恐れありとの予報。外出時には用心のために折りたたみ傘を忘れずに！
基本的にTVではニュースを見ないのですが、ネット上でも中国の鳥インフルエンザに関する報道が連日アップされています。中国本土で感染者113名、うち23名死亡と今日のニュースでも報道されています。
なんだか鳥インフルエンザに対する恐怖ばかりを拡散しているようにしか思えません。
調べてみると2003～2011年の間にWHOに報告されたヒトの鳥インフルエンザ確定症例数の表が出てきました。http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou02/pdf/03.pdf#search='%E9%B3%A5%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6+%E6%AD%BB%E8%80%85%E6%95%B0'
9年間でアジアを中心に15カ国で発症の報告があり、535名発症、316名死亡となっています。
ちなみに国内での季節性インフルエンザの感染者数は例年で推定1000万人とされ、死亡者は2001年で214名、2005年で1818名と厚生労働省は発表しています。
実際には鳥インフルエンザより季節性のインフルエンザの方が毎年たくさん亡くなっています。
更に超過死亡概念という統計方法によって死亡者数を水増ししています。インフルエンザが直接の死因ではなく、重症化して肺炎や脳炎、腎不全などになり死亡した人数もインフルエンザによる死者数として発表しています。そのため毎年1万人以上の方がインフルエンザで亡くなったことになっています。
これはインフルエンザにならなかったら死なずに済んだ。だからしっかり予防接種を受けましょうキャンペーンの為の数字のマジックです。
恐怖や不安を煽るばかりのマスコミ報道を見ていても決してハッピーにはなりません。そんな暇があるなら散歩をしたり、好きな本を読んだり、もっと時間を有意義に使いましょう。