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こんばんは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷ですポカポカ陽気が気持ち良い日でしたね🍵むしろ少し暑いくらい明日は夏日になると聞いてワクワクしてます今日は「糖化」をテーマにお話しします今や「糖化」というキーワードを聞いたことがない方はいないのではないかと思いますそれくらいメジャーになってきていますね老化の３大要因の1つですからね「炎症」「酸化」「糖化」この3つは絶対に覚えてくべきです「炎症」＝燃える（リウマチや四十肩、アレルギーなどの痛み・かゆみのこと）「酸化」＝サビる（過剰な活性酸素により体内の細胞が傷つくこと）「糖化」＝コゲる具体的には、タンパク質がコゲること！！例えるならトースト🍞ふわっふわの食パンを焼くとカリッカリになりますよねふわっふわで白い食パンが焦げてカリッカリに変性してしまうというようなことが糖化タンパク質といば、筋トレ頑張ってる人が大好きなものみたいなイメージになりがちですが筋肉だけでなく、肌、髪、爪、骨血管壁臓器水晶体ホルモン酵素というように体中はタンパク質で溢れているんですねなんと人間の体から水分を抜いた残りを構成するものの８割くらいはタンパク質といわれていますつまり言い換えれば私たちの体はいつでも糖化できる環境なのですじゃあ体内のタンパク質が糖化するとどうなってしまうのでしょうか肌がたるむ、くすむ、シワ・シミが増える髪がパサつく、ハリ・コシがなくなる爪が折れやすくなる、骨粗しょう症心筋梗塞、脳梗塞アルツハイマー白内障、糖尿病、肥満などなど３大老化要因の1つになっているのが納得できますね問題は、なぜコゲてしまうのかそのコゲはどうやってできるのかホットケーキの焦げ目と同じ原理なんですね小麦粉や砂糖（＝糖質）と卵（＝タンパク質）を混ぜたものをフライパンで焼くことで（＝熱）美味しそうな焦げ目がついたホットケーキができますよねこれです！！タンパク質と糖がくっついたものに熱が加わるとコゲるこれが糖化です糖化によってつくられる物質をAGEs(エージス)といって食品や体内の糖化の度合いを数値で表すことができます自分の体がどれくらい糖化しているか一度測定してみると良いですよ私たちの体が糖化するプロセスは2つ①コゲたものを食べる②体内でコゲが発生するそもそもホットケーキのようなこんがりきつね色をしたものは糖化した食べものといわれています あんなものやこんなもの…美味しくてみんなから愛される食べものですねAGEs高含有として有名なのがこちら食品によってももちろんですが調理方法によっても糖化の度合いは変わります「生」→「蒸す・ゆでる」→「煮る」→→「炒める」→「焼く」→「揚げる」この順でAGEsの量は高くなってきます少量のお水とひとつまみの塩でスチームして最後にオメガ3系のオイルをサッとかければ糖化と酸化をW対策する調理ができますよ✨一方、体内でできるコゲは血糖値が急激に上がりやすい食べものにより発生します前回の記事でも触れた高GI食品ですねエネルギーとして使いきれなかったり吸収しきれなかったりして余った糖が体中のタンパク質とくっついてしまうんですさらに体温という熱があるのでもれなく体内で糖化が起こりますなので🍰高GI食品や甘いものをよく食べる人は糖化が進みやすくなります🍺お酒をよく飲む人、たくさん飲む人も糖化しやすいといわれています（ちょっと違うメカニズムもありますが ）なんでもそうですが、糖化するから食べちゃいけないのではなく食べる頻度を減らしたり、調理方法を時々変えてみたり、溜まったAGEsをきちんとデトックスしてあげればいいと思っています食事は毎日の積み重ねなのでちょっと意識するだけで変わりますからね✨ボディメイクやメタボ対策としては糖に対しての意識は高くなっていますが「糖化」は老化を急加速させる恐ろしいものです個人的には糖化によって血管も老けるなんてとんでもない！！！と思ってますなのでちゃんと対策してますよアウターケアと違ってなかなか目に見える変化を感じにくいところもありますがインナーケアは健康を貯金している感じが好きなんですよねゆっくりでもその変化は歳を重ねるほど確実に大きな差になりますからね「糖化」についてまだよく知らなかったという方はちょっとでもプラスになる情報になっていたら幸いです良い連休をお過ごしください※5/2〜5/6まで休業となります（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんにちは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です会社のラジオから流れる光GENJIのパラダイス銀河にのってしまう昼下がりのひとときです🌞世代は違いますが色褪せないとはこのことでしょうか？さて、前回の記事では「エンプティーカロリー」についてお話ししましたそしてその代表的な食べ物は「白砂糖」甘いという幸福感とは裏腹に精製されることでカロリーしかない食べもの体にとって良い栄養素が入っていない食べものに変身してしまったという落とし穴がありましたねしかし「白砂糖」にはそれだけでは留まらない落とし穴がまだまだありますそれはズバリ「血糖値」今回はこの「血糖値」に焦点を当ててお話ししていきます「血糖値」とは血液中に含まれるブドウ糖の濃度をあらわしたものでどんな人でも食事の前後でこの数値は変動します空腹時は血糖値が下がり食後は血糖値が上がるこの変動の差がポイントになりますさらにいうと血糖値の上がりやすさがポイントその血糖値の上がりやすさを表したのが「GI値」ダイエットに励む方や健康志向の方はきっと「GI値」を気にした経験が一度はあることでしょうその昔、えびちゃんことモデルの蛯原友里さんが「カロリーではなく、GI値を気にしています」といっていたのを耳にしたことがありますちょうど卒論でダイエットをテーマにしようとしていたのですぐさま調べた記憶が「低インシュリンダイエット」というやつですねGI値が高いものを「高GI食品」GI値が低いものを「低GI食品」といい、それぞれの食品を食べたときの血糖値の変化の違いがこちら👇振り幅に違いがありますね結論からいいますと血糖値は急上昇しない方がいいんです急激に上がった血糖値は急激に下がり（例えるならジェットコースター🎢）それぞれにリスクが潜んでいるんですね端的にまとめると…①血糖値が急上昇したときに起こることインスリン(血糖値を下げるホルモン)が過剰に分泌され、エネルギーにならなかった糖が最終的に脂肪という大きな倉庫に取り込まれることで太る余分な糖により糖化(＝老化)する※糖化は３大老化の一つ！とても恐ろしいこのなので詳細は後ほど②血糖値が急降下したときに起こること空腹感疲労感眠気イライラ集中力の低下このときの空腹感は偽物です！！でもまた食べたくなっちゃうんですよねこうなったら食べちゃいますよねたくさん食べてないのに痩せないというあなたは食べているもののせいかもしれません！食べているものが高GI食品のせいかもしれません！食後にやる気が出なくなるのは高GI食品を食べたせいかもしれません！この血糖値の急上昇・急降下を図で表すとこんな感じにこのような状態のことをこの折れ線が鋭くとがっていることから「血糖値スパイク」と呼ばれていますそしてこの状態が続くと太るとか老けるとかそんなことでは済まされないことに繋がってしまうんですね血糖値を下げるホルモンは血糖値を上げるホルモンよりも圧倒的に少ないんですこのせめぎ合いを見れば一目瞭然ですね人間の体は飢餓の方が慣れているんですなので普段はインスリンが頑張って血糖値を下げてくれていますが何度も何度も血糖値を下げなければならない「血糖値スパイク」の状態が繰り返されればインスリン一人では太刀打ちできなくなりますその結果、血糖値が「下がらない」ということにインスリン抵抗性なんていいますこの血糖値が「下がらない」という状態つまり高血糖状態が続くことがさらに大問題なんです動脈硬化を引き起こし糖尿病になってしまったりと健康障害が生まれるわけですだから「血糖値」を気にすることはとっても大切なんですそんな血糖値を急上昇させる「高GI」食品の王者とも呼べるのが白砂 糖ちなみにGI値が70以上を高GI食品GI値が60以下を低GI食品といいます白砂糖のGI値は110正真正銘の高GI食品ですね白砂糖たっぷりのスイーツは幸福感が満載ですが一時的な快楽に過ぎず血糖値が下がったらまた食べたくなるという中毒性がありますのでくれぐれもご注意をまるで白い○薬！！子育てにも役立つ知識かと思います小さなお子様のシュガーハイというものも話題になっていますね糖や甘いものがいけないのではなくその質がポイントです甘味ならアガベシロップなどがおすすめですよまた別の機会でお話ししたいと思いますでは、高GI食品と低GI食品をどうやって見分けるのか数値が記載された表もありますがいちいち調べるのは面倒ですよね私も全てを把握しているわけではありません見分け方としてわかりやすいのが「白くてふわふわしているもの」白米やうどん、食パンなどですねこれらは残念ながら高GI食品です美味しいんですけどね大好きなんですけどね反対に「茶色くてかたいもの」玄米やお蕎麦、ライ麦パンは低GI食品ですでも低GI食品ばかりって難しくないですか？体に良いと分かっていてもいくらそれが美味しいと思っていても毎日毎食、茶色くてかたいものってなんだか寂しくないですか？ふっくら炊き上がった白米やふわっふわの食パンやつるんとしたうどんだって食べたいですよねそこで活躍するのが「食物繊維」高GIを低GIに変えるという魔法のような栄養素先にこの食物繊維を食べてあげれば良いんですつまり食べる順番を変えるということ食物繊維は野菜、海藻、きのこなどに多く含まれていますので細かくいうと水溶性の食物繊維が有効的ですサラダから食べるとかきのこやワカメ入りのお味噌汁をまず飲むとかいただきます🙏の後にあなたがまず何を口にするかで「血糖値スパイク」は防げるんですちなみに…シーンによってはそれすら難しいという場合の強い味方があります✨その名もトリプルカッター大人気な上にロングセラーですこの魅力もまた改めてご紹介します「血糖値」はダイエットという観点だけでなく空腹時にイライラ感が強くなる食後は仕事のやる気が出ない朝ごはんを食べて登校したのに給食前に落ち着きがなくなり動き回ってしまうなんていう不調にも大きく関連しています「血糖値をコントロールすることは体調をコントロールすること」仕事のパフォーマンスを上げることにも十分、繋がってきます是非これから気にかけてみてくださいね（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんにちは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷ですタイトルにもある「エンプティーカロリー」この言葉を聞いたことありますか？一見ポジティブに捉えてしまいう方もいらっしゃるかと思います「カロリーがない！！？✨」みたいな感じで。残念なことに真逆の意味なんですね「カロリーしかない」つまり！「カロリーは高いけど体にとって良い栄養が含まれていない」ということ恐ろしいですねカロリーだけ摂ってれば大満足その他の栄養なんていらないぜ！という方はほとんどいないと思いますそんな「エンプティーカロリー」の代表格ともいえる食品が白 砂 糖もうすでにキッチンには置いていません！という家庭も多いのではないでしょうか？甘くて美味しいですよね甘いって幸せですよねただ健康とか美容という観点から考えると小悪魔的な存在です白砂糖がどうやって作られるのかを知れば「エンプティーカロリー」の秘密がわかりますまず白砂糖の原料はサトウキビ野菜の一種ですねサトウ大根と呼ばれる甜菜が原料になっているものもありますサトウキビそのもには糖以外にビタミンミネラル食物繊維タンパク質脂質などが含まれていますが、それらの栄養が料理をする際に雑味の原因になってしまったり他の栄養素に少し変化を与えてしまうことも有り得る見た目の色も少し茶色くなりやすいということで不純物としてその栄養たちや色を「抜き取る」ことをしますそれがいわゆる「精製」といわれる工程で、残ったのは糖だけこれが白砂糖が「エンプティーカロリー」といわれる正体そもそも白砂糖とは精製された砂糖のことで上白糖やグラニュー糖なども含まれますなので、お砂糖を選ぶ際には「精製度合いが低いもの」というのがまず一つの基準になりますわかりやすい見分け方は「茶色いもの」ただこの「茶色いもの」すべてが良いとも限りません白砂糖を炒ったもの(焦げた白砂糖)または白砂糖＋カラメル色素なんていうものもありますのでご参考までに🙏それから白砂糖に含まれる糖の正体である「ショ糖」にも問題があるんですねショ糖はブドウ糖と果糖がくっついたものになりますがそのくっつき方が尋常じゃなく強力なので消化がまあ大変なんです結果として消化不良を起こし腸の中で腐敗し大量の活性酸素を生むなんてことが起こってしまいますブドウ糖や果糖は単体ではそんなに悪いものではないのですが「ショ糖」という形で２つの糖がくっついた途端に物凄く厄介なものになってしまうんですねですが、この「ショ糖」は白砂糖だけではなくその他のお砂糖やすごく甘い果物にも含まれていますではなぜここまで白砂糖だけが悪者みたいになってしまうのかそれは「エンプティーカロリー」だから「ショ糖」以外の栄養はないんです精製度合いが低いきび糖や甜菜糖、甘い果物には食物繊維やビタミン、ミネラルなど糖以外の栄養が含まれていますが白砂糖はほぼ「ショ糖」なんですまだまだ白砂糖には落とし穴がたっっくさんあります例えば「GI値」や「糖化」問題も今回は「エンプティーカロリー」に焦点を当ててお話ししました実は白砂糖以外にも備蓄にぴったりと呼ばれる食品たちも「エンプティーカロリー」の一種だったりしますお腹を膨らませることはできても栄養を摂るための食事としての期待は難しいものです家では気をつけていても外で食べたり買ったものはコントロールしにくかったりやっぱり美味しさを求めて食べてしまうこともあると思いますそもそも「食べてはいけないもの」なんて存在しませんので食べたい！と思ったら食べる！でいいと思いますただ、少なからず健康や美容を考えたら避けたほうがいいものがあるのは確かですなのでまずはそういった実態を「知ること」が大切なのではないでしょうか？意識があっても知識がなければどうにもならないことがありますからねその上でできることから実践していくのが１番だと思ってます白砂糖にまつわる「GI値」と「糖化」これも重要事項なのでまた後ほどアップしていきます（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんにちは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です今日から「いのちを守る STAY HOME 週間」に入ったそうですね連休に入った方もそうでない方も住んでいる場所にかかわらず皆で乗り越えていきたいですね昨日の記事ではファスティングについてご紹介させていただきました健康があってこその美容！ということでファスティングカウンセラーやインナービューティーダイエットアドバイザーなどを通して学んだことや最近アップデートしている内面美容の情報を少しずつお届けしていきたいと思いますさて、皆さまは食事にかかるスピードはどれくらいですか？何分くらいで食べ終わりますか？サロンワーク中はなかなかごはんをゆっくり食べられない早く食べないと休憩が終わっちゃうもうこの後は休憩に入れないから今の隙に早く食べなきゃなんて声、良く耳にします驚きだったのが「７分あるならごはん食べる時間ある！やったー！」って思うんです〜というお話を聞いたとき美容師さんあるあるなんでしょうね職業に関わらず仕事中はどうしても食事に割く時間がないという方、たくさんいらっしゃいますよねでも気づいたら休日の食事までもの凄いスピードで食べていたいつの間にかすべての食べ物が飲み物と化していたみたいなことになっていませんか？そこで今日、知っていただきたいのが「よく噛む」ことの素晴らしさ簡単に言ってしまえば⭐️ダイエット効果がある⭐️ストレス防止になるこれがメリットなんですがよく聞く話だと思いますただそのメカニズムが本当に素晴らしいんですまずは⭐️ダイエット効果について理由は2つ①お腹いっぱいと感じて食べ過ぎを防げるこれはよく噛むことで脳の満腹中枢が刺激されるというメカニズムですが満腹中枢が刺激されるまでにかかる時間は15分〜30分といわれています食べ放題で元をとろうとフードファイターのようになったことはありませんか？よく噛んでゆっくり食べるとすぐにお腹は満たされてくれますよく噛まずに早食いすると必要以上に食べたくなってしまいますダイエット効果に繋がる理由②よく噛むことで体のエネルギーが燃えるこれ凄くないですか？！よく噛むだけで脂肪の分解が進むんですよ！？よく噛む＝脂肪燃焼ということですよ！？それに内臓もしっかり運動するので熱が生まれ、体が温まります冷え性にもいいんですよ「よく噛む」メリットの2つ目⭐️ストレス防止についてこれはダイエット効果以上に多くの人に知って欲しいんですイライラやストレスを感じると食に走った経験ないですか？いわゆる爆食いというやつですちなみに以前の私は日常茶飯事でした３人前だって余裕で食べてましたよ確かにイライラしたときに食べて解決させるのは楽なんですよね手っ取り早く幸せになれる行為ともいわれてます結局、イライラしてるから食べるというのは「噛みたい」というサインだけどそんなときに貪るように口の中にバクバク押し込んでしまったら逆効果なんです満腹中枢も刺激されませんからね気が済むまで食べ続けるだけですよく噛んで食べればストレスという刺激に応答した脳の扁桃体の活動が抑えられるのですつまりは噛めば噛むほど心が落ち着くということイライラが消えていくということ食の煩悩もだんだん薄くなっていきますよよく噛んで、一旦落ち着きましょうイライラしたときに食べるならスルメがいいですよ🦑食事の仕方でなんとなくその人の精神状態がわかってしまいそうですね〜そして番外編ですが「よく噛む」と消化吸収されやすくなるということも忘れてはいけません私たちは「食べたもの」でできているのではありません🙅♀️「吸収したもの」でできています🙆♀️噛んで小さく分解されれば消化吸収されやすくなりますが分解されないと消化吸収しにくい形なので消化不良を起こす原因にもなってしまいます昨日の記事でも消化不良がどれだけ腸にとって、体にとって悪いことかお話ししました早食いは消化不良になりやすいから要注意ですよよく噛んで食べるとしっかり分泌される「唾液」もとっっっても重要です唾液には食べ物の分解のほかに歯の強化をしたり活性酸素を除去したり若返りホルモンが出たりたっっっくさんいいものが含まれているんですね噛むほど痩せる噛むほど若返るよく「噛む」だけたったそれだけですファスティングはちょっとむずかしい食事の内容もそんなに変えられないそれならまずは「よく噛む」ことを意識してみてくださいこれなら簡単にできそうじゃないですか味覚も変わってきますよSTAY HOME週間はよく噛んでゆったりと食事を味わっていきましょう（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんばんは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷ですここ最近、ファスティングをやってみようと思うんですとかファスティングっていいんですかなんていうお声をちらほら聞きますリモートワークや営業短縮になって生活のリズムも変わりこれまで後回しにしていた自分のメンテナンスをするのには最適なときのではないでしょうかカラダは正直です消耗品のようなものですそして寿命と健康寿命は別物と考えなくてはなりません生きている間は何歳だろうとスーパー元気で山に登ったり⛰波に乗ったり🏄♀️したいですよね私はそう思ってますカラダは大切な資本ですからねだからどこかでちゃんと労ってあげないといけませんねそんな今、絶好ともいえるタイミングを迎えている『ファスティング』チャレンジしたことありますか？食べられないとか無理〜断食とか辛い〜空腹に耐えられない〜などなどどうやらそんなイメージを持たれているようですでもきっとやった人なら共感していただけるかと思いますやってよかった〜〜〜カラダが軽〜〜〜〜〜いという爽快感✨私はいつも人生で一度は経験する価値ありますよと言っていますなぜならば…ファスティングをやったカラダにはこんなに多くのギフトが届くからです🎁👇14個も！！🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁そもそもフェスティングは断食ではありませんなにもそんな修行僧のようなことをやりましょう！と言っているのではありません消化をお休みする時間を作るんです同時に代謝活動が100%働くための栄養を与えるんですそうすることで代謝の要となる栄養素である酵素と第二の脳といわれる腸がとっても元気になるんですあなたが最後に消化をお休みしたのはいつですか？何時間前ですか？「１日３食しっかり食べる」それが悪いこととは言いませんが毎日毎食しっかり食べて消化をするときに使われるエネルギーはフルマラソンをしているのと同じくらいといわれています⚠️フルマラソンレベルのエネルギーを使うなら燃えるじゃん！痩せるぜ！ということではなく消化にエネルギーを浪費した腸はクタクタになってますよ！ということです毎日、42.195km走れますか？毎日ですよ？！それに加えて私たちが普段何気なく食べているものはどんな質なのでしょうか？ということもぜひ目を瞑り、胸に手をあててよーーーく考えていただきたいんです消化不良になりやすいものがボンボン取り込まれると腸は汚れてしまい本来の仕事がまともにできません濁ったお水の中にキレイなお水を注いでも透明にはなりませんよね？コップの中を澄んだキレイなお水に変えたいなら濁ったお水を一度捨てて一掃する必要がありますよね？まさに！それがファスティングなんです最強のデトックスなんです！ある国ではメスのいらない手術といわれていますなんとな〜くファスティングがどんなものかご理解していただけましたか？ここからはファスティングにより元気になる酵素と腸についてザッッックリと…まずは酵素について結論からいいますと消化に負担がかかるような食事をすると肌や細胞のターンオーバー毒素のデトックス免疫アップ脂肪燃焼etc...(消化以外のこと全部！って思ってください)これらを行うために必要な分の酵素がなくなってしまいます酵素って本当に私たちの体に欠かせない栄養素なんです仮になかったとしたらステーキの消化に40億年かかるとか瞬きに３万年かかるとかそんなレベルの栄養素ですそれが消化にばっかり働かせていてはその他の仕事ができませんからそりゃあ肌はボロボロ疲れは取れない便は出ない白髪は増えるみたいなことになるわけです次に腸について今回ご紹介するはたらきは３つ！①栄養素の吸収(90%が腸でおこなわれる）②免疫(80%の免疫細胞が腸に集中)③幸せホルモンを作る(95%が腸で作られる）これが食べるものによって腸が汚れたら…①全身が汚れて血液ドロドロ、太りやすい、肩こりなど②免疫が低下して疲れやすい、風邪ひきやすい、アレルギーなど③幸せホルモンが低下してやる気でない、落ち込みがちなど細かいことを言わなくても負のスパイラルに陥るのは想像できるかと思いますとにかく日々、口にするものの質特に消化不良を起こすものがやっぱり問題なんですね例えば白砂糖とか食品添加物とかトランス脂肪酸とか過酸化脂質とかetc...でもこれらを完全排除した生活はとっっっても難しいです極端なお話、山籠りをして自給自足の生活でなければ叶わないかもしれません気にしすぎてストレスを抱えてしまうのはもちろん本末転倒ですが、一旦、疲れすぎた腸や酵素をリセットしてあげることも大切なんですいいものを摂ろうとする前にまずは溜め込んだものを出しましょういつも消化不良を起こしているのではなく完全消化できるカラダになりましょう今がチャンスですよ※ファスティングを自己流で行うことはご遠慮ください🙏※薬を服用している方や療養中の方、妊娠・授乳中の方等も自己判断で行うことはお控えください🙏🏼また、目的やライフスタイルによって様々なプランがありますのでご興味がある方はいつでもお問い合わせください16時間ファスティングのような気軽にできるものもあります✨弊社の営業マンも実体験済みですよ（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんにちは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です今日は良い天気でしたね青い空を見ると元気になります午後はちょっと曇ってきましたが緊急事態宣言が全国へと拡大され今までのように外出ができないとなると寂しい気もしますが便利な世の中なもので直接会うことはできなくてもオンラインで繋がれるというまた違ったコミュニケーションを経験するチャンスなのかもしれませんねGWを前に人との接触を8割減らす「10のポイント」が発表されましたテレビでも度々、目にしますねまもなくやってくるゴールデンウィークという名の大型連休あなたは何して過ごしますかNetflixでもYouTubeでも読書でもなんでもひとり時間を過ごす方法はありますがせっかくの長期休暇なら誰かと繋がりたいですよね離れて住んでいる家族と久々の団欒したいですよね友達とお腹がちぎれるくらい笑い合いたいですよねそれなら「オンライン飲み会」「リモート飲み会」が旬じゃないですか💻🍺もうすでに何度もやっていう方もいらっしゃるかと思いますがそのリモート飲み会が今より100倍楽しくなったら嬉しくないですか？あなたを盛り上げる最高のお供を紹介します👇エステプロ・ラボから新たにリリースされたLIV–BLOCKER（リヴブロッカー）一言でいうとお酒を楽しく「飲む」ためのサプリメント🍺飲み会前にまるで何かの儀式のようにウ○ンの力を飲んだり飲むヨーグルトを飲んだりした経験はないですか？？そんな方もそうでない方もこれからはリヴる時代ですよ！！肝臓をいたわりながら上手にお酒を楽しみましょう！皆さんが飲む前にウ○ンなどを飲むのはアルコールの分解を手伝ってもらい酔いにくくしたり、二日酔い防止のためかと思いますがそもそもお酒(アルコール)が体内に入ってきたらどのように分解されていくのでしょうか？！👇こんなルートなんです①お酒(アルコール）↓②アセトアルデヒド↓③酢酸↓④水どうですか？！特にアルコールとアセトアルデヒドを解毒するのは尋常じゃない仕事量だそうですちなみにこの分解(解毒)にはご存知のとおり肝臓がたくさん働いてくれてますむしろ解毒こそ肝臓の１番の仕事ともいわれていますその他にも肝臓は消化や代謝という大切な仕事もしています「肝腎要」といわれる肝臓が疲れてしまったらもう大変ですがなんとまあ厄介ことに肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ痛みを感じないので弱っていることにはなかなか気づけませんだから全力でリヴりましょう！ということなのですがじゃあ“ウ○ンの○○”などと何が違うの？！ここが大切ですよねポイントを2つにまとめましたその①高吸収型クルクミン配合クルクミンとはウコンに含まれる成分でこれがお酒にはウコン！といわれる要因ですが残念なことにクルクミンは吸収されにくいんですそれがこのリヴブロッカーには独自の技術で27倍という圧倒的な吸収率を実現したクルクミンを配合していますで、この成分はアセトアルデヒドの分解を助けてくれるんだそう※お酒を飲んで頭が痛くなってしまう原因はアセトアルデヒドなんですよ〜その②システインペプチド含有酵母エキス配合長いですねこれは肝臓にも美白にも良いなんていわれるものでお酒との関係でいえばアルコールの分解を助けてくれるものです簡単にまとめるとお酒が肝臓の中で分解される第１ステップ、第２ステップを手伝ってくれますよ✨ということ飲み方のポイントは3つ！①そもそもお酒が弱い酔いたくないあなたは先リヴ②酔いたい！でも翌日に残したくない！あなたは後リヴ③長く飲みたい！昼間から夜までの宴を楽しみたい！あなたは追いリヴ※飲み始めから飲み終わりまで6時間を超える場合それぞれ1回３粒をお召し上がりくださいそしてなんと！！このリヴブロッカー箱の中身は１回分ずつ個包装になってます箱はこのように組み立てることもできます↓１袋ずつの販売もOKカプセルになってます☝️この黄色がクルクミンの色これまでお酒で散々失敗してしまった方翌朝辛い思いをした方リヴりましょう！一人でしっぽり飲むときもリモートで大勢でワイワイ飲むときもリヴって健康的に楽しく飲みましょう♪たくさん笑って免疫UPしましょう！お問い合わせは弊社まで（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんにちは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です前回の続きですまだみていない方はInstagramと合わせてご覧いただけると嬉しいですここでは補う、与えるというようなプラスのケアをご紹介します▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽活用術その③AEマスク＋フェイスマスク△△△△△△△△△△このマスク使ったことありますかなかったら勿体ない以外の言葉が見つかりません５〜10分貼っておくだけで小ビンサイズの美容液約１本分の栄養補給ができちゃうんですコラーゲンとかヒアルロン酸とかセラミドとかビタミンCとか(奇跡のリンゴの)幹細胞エキスとか🍎美肌のスター選手ばっかりですね✨潤いもハリも透明感も全部欲しい〜でもあれこれ出来ない！時間ない！というときにたった1枚で最速５分で解決してくれるお手軽なのに本格的なシートマスクですそれがフェイスマスクと合わせるとグングン入っていくわけですよ初めてこのマスクを使ったときに衝撃を受けたのはまぶたの辺りの皮膚が地割れしたようなもはやホラー状態になっていたのがふっくらして解消されたことそれから週2、3回お世話になってますがフェイスマスクを上から重ねるともう余すことなく浸透していかれる感じが最高ですこれからの時期は日焼けした後にも使ってほしいですアフターケア重要ですからねパック中、家事など何かやりながら過ごせたらいいな〜という方はこんな便利グッズもありますよ100円ショップで売っているシリコンマスクこれはセリアで購入しましたがダイソーにもあるみたいですこんなふうに耳に掛けられるのでマスクが外れる心配がありません✨家事でもスクワットでもなんでもながら美容をお楽しみください⚠️シリコンマスクはあくまでもズレたり剥がれてしまうのを防ぐためなので浸透UPにはフェイスマスクですよなんといっても遠赤パワーですから５分〜10分で外してくださいね⌛️▽▽▽▽▽▽▽▽活用術その④DJシリーズ＋フェイスマスク△△△△△△△△今回はDJセラム(美容液)とDJマチュア(クリーム)をpickup普通に塗ってもやっぱりダイヤモンドだな〜✨さすがやわ〜👏という貫禄のようなものを肌で感じるわけですがフェイスマスクを貼ってさらに浸透させると何これ何が起こったのというお肌になりますよセラムはお水が1滴も入っていない美容液だけでできた美容液この意味わかりますか100%美容液なんですよその中でもセラミドがたっぷりあのセラミドです✨保湿の王様ともいえるセラミド乾燥が辛いときほど実感しやすいですマチュアはコラーゲンのごはんがたっぷり詰まったお肌のプロテインみたいなものパツン！としたハリ感がすごいんですシワやほうれん線が気になるなら塗ってみて欲しいですもちろん首元にも👌まとめると、、、ガサガサが気になる、ツヤが欲しいあなたはセラムシワが気になる、ハリが欲しいあなたはマチュアフェイスマスクでパックするときはいつもより少し多めにつけた方がお得ですいつものスキンケアにマスクを貼るだけという超簡単なステップなのにお顔が引き上がるという副産物も貼って放置している間にドライヤーで髪を乾かせるのも助かりますよね５分〜10分程度が目安になります⌛️いかがでしょうかこのマスクは洗って繰り返し使える点もとっても便利ですコスパ良し2枚入りなので私はお風呂用に1枚お部屋用に1枚という形で使用しています忙しい日もゆっくりできる休日にも大活躍なのでぜひお試しくださいね（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんにちは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です今日は先日、弊社のInstagramでもご紹介させていただいたまだご覧になっていない方はぜひ鉄仮面マスクことアジュバン フェイスマスクを活用方法をもう少し詳しくご紹介していきますねこんなパッケージになっていて👇中身はこれです👇※2枚入りです一見、なんてことない銀色のビニールマスクという感じですが決して侮ることなかれ遠赤外線のパワーでピタッと貼るだけでお化粧品の浸透を高めてくれますつまり効果をよりUPするということ！エステの施術でも大活躍わたしはお家でもバンバン使います洗うものも補うものもどちらにもOKなんて便利なのでしょうかでは、早速活用術へ👇▽▽▽▽▽▽▽▽▽活用術その①クリアジェル＋フェイスマスク△△△△△△△△△クリアジェル単体でも驚きの洗い上がりですがフェイスマスクを使うとお肌を柔らか〜くするスペシャルクレンジングに変身します乾燥していたり、たっぷりの紫外線に浴び続けると古い角質がたまったり、バリアを厚くする防御反応によりお肌は硬くなってしまうんですねこれが肌のクスミのもとになったりお化粧水の浸透を妨げてしまうのですスポンジに水を含ませると柔らかくなって洗剤の馴染みもいいですよね乾いたスポンジは硬くてそのままでは洗剤もよく馴染みませんよねそれと一緒でやっぱりお肌も柔らかい状態がいいんですこのクレンジングパックをやるとふわっふわの柔らか〜いお肌になるんです誰もが違いをわかるくらいふわっふわですよ週１が目安です定期的にやるとザラつきも気にならなくなってきますよ最近、テキトーにメイク落としてるな。。。って思ったときもやり時です⚠️一旦、メイクを落としてから行ってくださいね通常のメイクオフ→クレンジングパックの順ですメイクまで浸透してしまったら逆効果なので要注意ですメイクオフが面倒な方は朝にやってもよいですよ〜爽やかな１日になること間違いないです✨⌛️５、６分以内で洗い流してください保湿力もあるジェルですが、根本的には汚れを落とす・洗い流すものなので頻度も時間もやり過ぎれば乾燥を招きますクレンジングパック後は洗顔はしなくてもOKですよ👌乾燥しやすい方やもっとしっとり感をプラスしたいときはボディコートを混ぜてみてくださいね配合バランスは１：１が目安になりますその肌、どうしたのっていうくらいしっっとり柔らか〜〜〜く仕上がりますよ▽▽▽▽▽▽▽▽▽活用術その②DSパック＋フェイスマスク△△△△△△△△△DSパックといえば極濃の炭酸が弾けるスペシャルパックお肌の状態によって体感が変わるので肌チェッカーにもなっちゃうんですとにかく血流が尋常じゃないくらい良くなってクスミ、むくみがどこかに行ってしまいます血行促進👏✨ってよくいいますがこれ、本当にすごいことなんですよお肌にとって大切な酸素とごはんを届けるお肌にとっていらなくなったものを捨てるこれを血液が当たり前のようにやってくれてるんです酸素がなくてごはんももらえないままゴミが溜まった部屋で生活できますか血液に感謝ですね👏✨👏✨でも残念ながら年齢を重ねて代謝が下がったり、寝不足が続いたり、ストレスが溜まったり、お肌が水分不足になっていたらなかなかうまく血液が働けなくなってしまうんですねこれがいわゆるターンオーバーの乱れだから炭酸のチカラを借りるんです一気に血行が良くなってお肌が元気に若々しく生まれ変わりますなんというか、、、脱皮したような感じになります！お手入れ頑張ってるのにイマイチなんだよな最近、寝てないせいかお肌がピンチお疲れ顔をどうにかしたい新しいわたし(お肌)に生まれ変わりたいそんなことを思ったら絶対にやってほしいです欲をいえば３日連続それから明日は待ちに待った日だわくわく〜というときの前夜祭にもオススメお顔が小さくなりますよっそこにフェイスマスクが加わるともう完璧です炭酸がさらに浸透するので威力が凄いですどうせスペシャルなお手入れをするなら貼るだけでいいので合わせて使うのが100倍オススメ活用術①も②もバスタイムに湯船に浸かりながらやるといいです洗い流しも楽チンですよここまでがオフするスキンケアでの活用術続きは後編でご紹介しますね（株）シンビインターナショナルInstagram
こんばんは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷ですついついご無沙汰してしまうblogですがちょこちょこ発信していきたいと思いますのでゆる〜く見ていだげけると嬉しいです世界中を脅かしている新型コロナウイルス🦠の感染が拡大されていく中、日常が変わり、不安な気持ちが募ったり閉鎖的になってしまうこともあるかと思いますが今できること・今だからこそできることに全力で取り組んでいきましょうさて、そんな状況だからこそ感染予防のために(もちろん花粉症も！)着用しているマスク😷その中のお肌、元気ですか？ニキビできていませんか？乾燥してお肌がパッキパキなんてことになってませんか？私はニキビが2つ現れ、頬と口周りが激しく乾燥しておりますよく「マスクは加湿器のように肌を潤してくれるんですよね？」と言われますがとんでもないですよ！！実はとっても乾燥します一時的には潤います！が、それも束の間です！美顔スチーマーを長時間当てすぎると開いた毛穴から水分が蒸発して乾燥するって聞いたことありませんか？それと同じことがマスクでも起こっているんです特に長時間つけているとマスクを外した瞬間から水分が逃げていってしまいもれなくあなたのお肌は砂漠化しますさらに摩擦が繰り返されることでお肌のバリアは崩壊の危機にヒリヒリしたりかゆみが出てしまうことだってあるんです。。。そして蒸気で蒸れたマスクの中は雑菌が繁殖しやすい環境になっていますなのでニキビが育ちやすくなってしまうんですねどうですか？マスクの中のお肌、大変なことになっていませんかマスク外したらお肌がボロボロなんて嫌ですよねだからちゃんとお肌をいたわってあげてほしいんです✨とにもかくにもまずはやさしくなでるようにクレンジングしてください特にニキビや吹き出物ができてしまったらお肌を清潔にしてあげることが１番ですが、そんな時にゴシゴシ洗ってしまったら🆖スッキリ洗えたつもりでもお肌が悲鳴をあげるだけですオイルなどの油分もお肌に残りやすいので気をつけてくださいね！油は酸化(＝老化)しやすいですよものにもよりますが💡私のおすすめ＆お気に入りはやっぱりアジュバン クリアジェル洗い上がりのお肌が好きですクスミも吹き飛んでテンション上がりますちゃんと落ちるのに潤って、オイルフリーなのでお化粧水の浸透の邪魔をしません水分がまーよく入ることすごくいい仕事してくれますよ笑洗顔も同様に泡をしっかり立ててふんわり洗ってたっぷりのお化粧水をつけて美容液などで保湿してくださいね肝心のマスクをしている日中は、無防備になりがちですがここで差がつくと言っても過言じゃありませんメイクって肌に少しくらい負担があってもいいやって思っていませんか？特に下地にはこだわってほしいんです乾燥したり、紫外線が強くなってきたり、マスクで肌荒れしたお肌に塗ってみていただきたいのがこちら👇アジュバン プリンシェル P-プロテクトつけている間にスキンケアしてくれるもはや日中の美容液とにかくストレスフリーなつけ心地で肌荒れやニキビで悩んでいる方にもぜひ試してみてほしいですひと塗りでキメも毛穴もキレイになるのでファンデーションをつけたくないときでもこれだけでもスーパーに行けちゃいます特に今の時期にはいいですよね！マスク生活はまだ続くかと思いますのでお肌をきちんといたわり、肌荒れとさよならして快適に過ごしていきましょう株式会社 シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんばんは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です😊昨日は宇都宮にてアジュバンのスキンケアシリーズ『All Enrich(オールエンリッチ)』のリニューアル発表会でした✨発売以来、多くの方に長〜〜く(本当にリピーターが多いです！一度浮気をしてもまた戻ってしまうという方もかなりたくさんいらっしゃいますー！！)愛用していただいている当シリーズですが、リニューアルはなんと8年ぶり！！！この8年の間、世の中には多くのコスメが誕生し確実にモノのクオリティは上がっていますそれなのに肌トラブルは減らないどころか増えてきているのはなぜか？変わりゆく時代とともに変化した過酷な環境にさらされている肌にとって本当に必要なケアとは何か？今回、リニューアルといっても単なるバージョンアップではなくあえて”フルモデルチェンジ”という選択をした『All Enrich(オールエンリッチ)』そこに込められた想いや誕生背景を開発の第一人者である“アジュバンの母”こと田中専務より直接お話ししていただきました！！！👏🏼✨👏🏼✨👏🏼✨目からウロコなことが盛り沢山🔥既に使わせていただいておりましたが、知れば知るほど魅力たっぷりです💖ラインナップは・ソープ(固形石鹸)・クリームソープ(チューブタイプの洗顔料)・ローション・美容液・ジェル状クリーム・マスクの計6アイテムです♫どれも本当に素晴らしい！！✨私は特にマスクが好きです外した後の肌の触り心地がふっくら柔らかく最高に良くてちりめんジワが消えた？！という感じになり、個人的に感激度No.1👑です♡基礎化粧品でこんなにクオリティが高かったらもうこれからの肌が楽しみでしかないです今後、お客様に発信していくにあたってのフォローアップももちろん！全力で取り組ませていただきます😊また、スキンケアを始めてみたいけれどなんとなく自信が持てない或いは不安があるというサロン様！私たちにお任せください💪🏽💪🏽基礎知識からカウンセリング方法のレクチャーやご紹介やアフターフォローの仕方までのサポートが弊社の得意分野でもあります！！ぜひお気軽にご相談ください✨（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
長らく留守に（ブログを）しておりました、中島です^ ^;自分の留守中、塩谷がだいぶ盛り上げてくれていましたね^ ^自分も鎌倉に行くときは塩谷を師匠と仰ぎマス😅さて本題に、とある美容師さんとの会話が新鮮でしたので久々に・・・ショートヘアをオーダーされるお客様の中には、一定の割合でネープの収まりや処理にお困りの方がいらっしゃるようですね🤔今日、お話ししていた彼もスタイリストとして、そういうお悩みのお客様への技術対応は壁だったようなのですが、とある美容師さんのインスタライブにてその打開策が見出せたということでした今日ブログで発信したかったのは、彼がその動画で学んだ事を、たまたま先日みえたショートヘア希望の新規のお客様に活かした事、そしてそのお客様のネープにまつわるお悩み解消につながった事、その結果、二週間後にカラーの予約、四週間後にはカットの予約までとれたということでした‼️日々、いろ〜いろな情報が飛び交う中でも 、ここまでジャストフィットな結果につながるって中々レアじゃないですか❓情報を配信した美容師さんも、それを閲覧した彼も、彼にカットしてもらったお客様も、みんながハッピーになれたんですよね^ ^この出来事を嬉しそうに語っていた彼、知り合ってかれこれ10年近く経ちますが、もしかしたら今までで一番美容師っぽかったかも😁SNSの可能性をますます感じた出来事でした✨皆さん、スキルアップのヒントは至る所に転がっていますよ、きっと‼️instagram shinbi3412
こんにちは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です😊新元号令和が始まり早いもので間もなく1ヶ月が経ちますね令和もよろしくお願いいたします🙏🏽日付の記入でR1と書くときにちょっとだけワクワクしてます✍️笑最近、料理家の栗原はるみさんのレシピがマイブームになっており先週末は何万年振りかに一日中キッチンに立ってみました気分がノっている時にしかできないので頻繁にはできないことですなんせ立ちっぱなしは本気でしんどいです🦵いつも夕方には極太の大根脚になってパンプスもキッツキツ🥿な私にとって立ち仕事は地獄でしかない笑笑でも今回はそんな心配は無用でした！！！なぜならばこの㊙️クリームがあるから！！！👇👇👇厳密にいうとジェルタイプです！！全然ベタつきません✨塗った瞬間、スゥーーーーーーッと清涼感があり一気に血流が巡っている感じがなんともたまりません✨まるでマッサージされているかのようです🙏🏽しかもその清涼感は想像以上に続きます！これからの季節はエアコンのせいで脚がだるい！冷えて太くなってしまう！！なんて方にも是非お試しいただきたいです✌🏽実はわたくし、1ヶ月前くらいから使ってますが塗ってるところがスッキリしてきましたそう！！この㊙️クリームは別名『筋トレクリーム』と呼ばれております☝🏽☝🏽塗るだけで筋トレできちゃうんです！！🔥🔥🔥脂肪も燃えちゃう！！セルライトもケアできちゃう！！妊娠線も！肉割れも！⚠️BWJでも大盛況につき只今欠品中ですすぐにお届けできず大変ご迷惑をお掛けしておりますが、変化を実感する方が本当に多く嬉しい悲鳴が続々！！！！令和初の夏を自分史上最高の美ボディで楽しみたい♡とお考えなら一緒に頑張りましょーーーっ！！！詳細は弊社または担当営業まで✨（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんばんは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です😊平成も残すところあと僅かとなりましたねいろーーーんなところで『平成最後』というwordを目にしたり耳にしたり...そんな今日は記念すべき(？！)平成最後の日曜日！！！わたくしは初めましての駒沢公園で朝活をしました🌞桜の時期が過ぎ、すっかり新緑の季節に🌱とにかく広くて歩いてるだけでも楽しい♫毎日ランニングしたくなりますね✨見える風景もモチベーションを左右します近くにあったら泣いて喜びます！！エネルギーを感じるグリーンが爽やか✨そんな素敵な場所でやったのはyoga！！！🧘🏻♀️🧘🏼♀️Moaning park yoga🌞というやつですー！！いつもより何倍も呼吸が気持ちよくてカラダが良く動きました✨まさにデトックス！！！リフレッシュ！！！自然と調和している感じが最高に心地よくて個人的に公園ブーム到来の予感ですおすすめの公園があったらぜひ教えてください✨セントラルパークでyogaをする！！という夢もできました時々、フリスビー🥏が飛んできたりわんこが一緒に参加してくれたり🐩🐕爆音をかけながら側転をしている歳上のお姉さま団体が見えたり🤸♂️🤸♀️と平和な日曜日の朝を過ごせたことに感謝しかないです🙏🏽✨笑令和まであと3日！！後悔なく過ごしましょう💪🏽（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんにちは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です😊時間が空いてしまいましたが...先週行われたカラーセミナーのレポートをお届けします🙌🏽今回は中目黒にある人気サロンKisai BUZZ様から西川さんが講師として遥々お越しくださいました✨NUMBER THREEのHUE(ヒュウ)を使ったカラーレシピをモデルさん2名に実演！！弊社を担当してくださっているNUMBER THREE の菰田(コモダ)さん素敵なコンセプトを改めてご紹介していただきました✨このパッケージのデザインと箱の質感が個人的に好みです♡モデルさんのBefore①モデルさんBefore②講師の西川さんによるデモ✨ORGANICS(オーガニクス)のバームでスタイリングしていましたそしてモデルさんafter①after②かわいい！！！！！自然光が当たったときにキレイなカラーを狙ったとのことです✨そして色が抜けるときもキレイなんだそうですお客様目線からしたら相当嬉しいです！！講師の西川さんのお話しで特に印象的だったのが、“色の落ち方がキレイではない髪で街を歩いて何人の人が振り返るかな？キレイではない状態で再来店するまでの間、過ごしていると思うと、それはやっぱりプロとして避けていきたい”ということ✨髪型、ヘアスタイル、デザインが持つ力ってやっぱりものすごく大きいと私も思うんです！！！実際にモデルさんとしていらしていただいたお一人の方はずっと自分で黒染めをしていてパーマも巻いたこともなかったそうですが、今回の仕上がりを見た瞬間に一気に表情が変わったんです！！！自分じゃないみたいです〜✨こんなの初めてで嬉しい！！！ととっても素敵な笑顔で鏡を何度も見ていました♡これこれ！！！これです！！！美容の素晴らしさ💖きっとファッションやメイクも変えてみようかな？！となっていくんだろうな✨と想像するだけで私もワクワクです♫受講された方にはおみやげとして講師の西川さんオススメの厳選カラーをプレゼントさせていただきました🎁✨HUE(ヒュウ)カラーおすすめです！！！お問い合わせは弊社まで😸（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんばんは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です😊今日もポカポカ陽気が気持ち良かったですねもう夏が待ち遠しいです〜！！🏄♀️🍉そろそろ肌見せの季節ですね😎🤙🏽最近はmen'sも筋トレに加えて脱毛する人も多いんだとか💡百貨店コスメでもmen'sラインが続々と増えていて(それもスキンケアだけじゃなくコンシーラーなども！！)男性の美意識が上がっていることを実感します✨特にビジネンパーソンの間では仕事に大きく影響するとされていて海外ではホワイトニングしていないとビジネスチャンスを逃すなんてことも珍しくないという話も聞きますあのホリエモンもこんなことを言っています！！👇この記事をご覧ください！！1番印象的だったのが脱毛したら“QOL(クオリティーオブライフ)＝生活の質”が上がったというコメント！！SNSとセルフプロデュースと美意識の関係性についてもなるほど〜！！と納得👏🏽時代は変わってきていますね美容は生活は豊かにする✨ ということは男女問わず言えることだと思います！まずは簡単なことからでも十分OK👌500円貯金のように5年後、10年後の美に投資していきましょうサロンでトータルビューティーを始めたいけどやり方がわからない方はぜひ！私たちにお任せください💪🏼💪🏼（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんばんは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です😊最近またプリンシェルシリーズのメイクアイテムのパワーを実感しています♡全部いいアイテムですが特にチーク！！！！これはポーチに入れておくべきスタメン確実なアイテムです私は大きな頰が目立ちすぎないようにもはや存在感がないくらい薄っっっすらと入れていましたが先日の顔分析メイクをしてもらってから入れ方を変えて少し濃くてみていますそのせいかなんかいいことあったの？？雰囲気変わりましたね〜！！と色々な方から言われますまぁ浮いた話なんて何もないですが確実にチークのパワーです！！！💪🏼✨それ以外何も心当たりがありません笑色味がつくともちろんそれだけで華やかになりますが、このチークはびっくりくるくらい肌全体の透明感がでるんです！！！！頰につけて顔全体が明るくなるってすごくないですか？？！入店でお客様にメイクをするときもチークをつけるときが実は１番好きだったりしますなぜならば一瞬でパーーーッ✨と明るく透き通るような肌になるから✨お客様の表情も一緒に変わっていくのがわかりますその透明感の秘密は...☝🏼スモーキーカラー黄味が強い日本人の肌に馴染みの良い色味になってます♡もともとくすみのある色味なので肌の方が明るく見えます✨✌🏼天然の色素成分タール系色素は発色が良いものが多いのですがどうしても酸化に弱いのが難点💦色素沈着や刺激にもなりやすいので肌によってはつけると荒れてしまうことも💦夕方のくすみの差が恐ろしいほどわかります🤟🏼美容成分プリンシェルシリーズは”メイクしながら素肌ケア”か叶います♡チークにも保湿や紫外線ダメージから守る成分が配合✨⚠️頰はお顔の中でも高さがあるの部分なので特に日焼けやシミができやすいです💦表情を作るチーク、とっっっても重要ですよこのプリンシェルのチークはオレンジとピンクの2色入りなので単色ずつ使っても混ぜて使ってもOK👌仕事中はオレンジをサッとつけてスタイリッシュなデキ女風に🧡アフターファイブはピンクをふんわりつけてフェミニンなオトナ女子風に💗女子会では2色を混ぜたコーラルカラーでエォートレスな抜け感でオシャレ顔に💛なんて三変化も容易くできちゃいますぜひお試しくださいね♫お問い合わせは弊社まで（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんばんは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です😊今日の栃木は雪でした☃️❄️桜が咲くなかでの雪景色はなんとも斬新また冬に戻ったように寒かったですね💦こんな日は湯船でゆ〜っくり温まりたいですね♨️ハイドロシリカスパを入れればお風呂のお湯が美容液に早変わり♡水素×ケイ素×天然岩塩がコラボした美容の押し売り感が半端ないスペシャルな入浴剤ですよっお湯が滑らかになって優雅な気分になりますそして！！肌がスベスベになるのが大好きです♡♡これからの季節は紫外線をたくさん浴びるので全身のお肌のケアにも最適ですまさに自宅のお風呂でスパ気分🛀✨今日のような寒い日にも頑張った日のご褒美にも大切な日の前夜にもハイドロシリカスパおすすめです〜！！♫気になる方、試してみたい方はお気軽にお問い合わせください😊（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんばんは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です😊今日はずーーーっと楽しみにしていたKANATA MAKE-UP SCHOOL のサロンへ💄顔分析診断＋オーダーメイクをやってもらいましたわたくしは上心顔で頰が大きいというのは重々承知しておりましたが、今までやったことのないアイシャドウやチークの入れ方、アイブロウの整え方を教えていただきました✨カラーはオススメが何色かある中でオレンジをチョイス🧡ヘルシーなイメージの色味なのでランニングウエアとも相性がよくて私にとってはどんなシーンでも一番使いやすいカラーですメイク中はとにかくメモメモ✍️✍️✍️とにかく質問🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️だいぶガツガツしてしまいましたが70分で吸収できたことはお値段以上に盛り沢山です♡笑ほんのちょっとしたことで顔の印象が変わるメイクは奥が深いしやっぱり楽しい！！顔なんてみんな違うものだからメイクに正解なんてない！というのが極論だと思いますが、顔分析に基づいたメイクができるのは得する！！と実感しましたちょっとマイナスに傾いてしまっている要因をプラスに変えていくので✨そもそもなぜ頰が張りやすいのかetc...ということのお話もしてくれました！！元々の遺伝という要素ももちろんあるけれど生活の中で生じた後天的な要素も大きく影響していると💡表情のクセや姿勢などなど。あーわかるわかる！！と心の中で頷いてしまいました〜横向きに寝ている時点でカラダは歪むと解剖生理学で習いましたそう考えるとやはりエアライズは優秀な魔法の靴下ということが痛いほどわかる！笑あとは姿勢と同時に呼吸を整えることで血行が良くなり表情が和らぐのだとか✨ 確かに自分の表情からでる血色にはどんなにキレイな発色のチークも敵わない魅力がありますよねBefore/Afterを撮り忘れるという大失態を犯してしまったのでサロンに行く前に近くのカフェで食べた美味しいアボカドトースト🥑を載せます！笑☝️このアボカドの下にマーマレードジャムが塗ってあったのですがそれが意外に合って新発見でしたサラダのドレッシングもラペの味付けも美味しかったです♡帰りに新しいコスメもバッチリget👍してきたので明日からのメイクが楽しみです皆さまも春メイク💄楽しみましょ〜（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんばんは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です😊一昨日、ついにミヤラン🏃♀️のゼッケンと計測チップが届きました減量したくて目標を持つためにエントリーしたものの給水所にはスイーツ🍰🍮🍨が...♡パンフレットを眺めながら何を食べようかと無意識に考えていました🍴思い切ってハーフにエントリーしましたが、21キロを走るとなれば💨懸念されるのは膝🦵(笑)と紫外線🌞スタートは10時過ぎくらいなのでまさに紫外線のゴールデンタイムを屋外で過ごすことに万全の対策をしなければ🔥🔥肌にも髪にも日焼け止め必須ですね！！私ももちろんちゃんと準備してます！！！✨でも事前対策だけでは甘い！！！紫外線の恐怖は侮ってはいけませんアフターケアまでセットで準備しましょう💪🏼忘れやすいのが髪！！肌は気にして念入りにお手入れする人は多いけれど髪は無法地帯になっていませんか？？気づいたらパッサパサのバリッバリになっているなんてことないですか？？！ドライヤーで過度に乾かしたらパサついてボロボロになるのは想像できると思いますが、紫外線だってずーーーーっと浴び続けていれば同じような状態になってしまいます💦💦💦だから洗い流さないトリートメントをドライヤー前につける必要があるのですが、ちゃんとダメージケアできてますか？？なんとなくいい感じ〜♫というような質感だけで決めるのはもったいない！！！私はこのヘアデコ シルキーエマルジョンを約10年愛用してます♡♡♡初めての１本目を使ったときの感想は...つければつけるほど髪が生き返ってる！！？✨もちろん髪の性質上、一度傷んだら元通りになることは難しいのですがそれくらい髪の毛がキレイになってる実感がありました👏✨手に残ったトリートメントはハンドクリームになるのも嬉しい！楽チン！笑それくらい肌にやさしいので子育てママも安心ですよ👶潤いの秘密はお砂糖♡オイルフリーなので髪に残ったりベタベタしません！！ダメージした髪がが生き返ったと思うくらい元気になる秘密は特別なアミノ酸♡しっとりタイプとさらさら(ハリ・コシ)タイプの２種類あります♫髪質で選ぶのも良し！👌季節によって変えるのも良し！👌オススメはたっっっぷりとセレブ付け！！ダメージが気になるほどセレブ付け！！もはや栄養しか入ってないトリートメントの神様みたいなものなのにケチって使うのは1番もったいないくらいそれに加えてタバコ🚬や焼肉臭🥓など女子力を下げるニオイもブロックする髪のファブリーズ効果も✨昔から人間観察が趣味の一部でしたが、髪が整ってるだけで5割り増し！！これ絶対！！！もちろんメンズも！！！ないがしろにできないパーツですね💪🏼いくらお顔を整えていても髪がパサパサだと残念感が出てしまいますいよいよ紫外線最強シーズン本番！！毎日の洗い流さないトリートメントで紫外線対策しながら本気の髪質改善しませんか？？お問い合わせは弊社まで（株）シンビインターナショナルInstagramshinbi3412
こんばんは！栃木県の総合美容ディーラーシンビインターナショナルビューティーアドバイザーの塩谷です😊今日から新年度🌸そしてそして！！ついに…！！新元号が発表されましたね『令和』平成生まれの私は少しさみしさも感じますが歴史的瞬間は感極まるものがありました元号だけに関わらず言葉が持つ意味の奥ゆかしさを実感し、自分の乏しい語彙力をもっともっと豊かにしたいと思いました何はともあれ一緒に歩んだ(笑)平成を惜しみつつも感謝をしながら最後まで楽しみたいと思いますさてさて👏桜の開花宣言が全国各地で徐々にされてきていますね桜は散り方まで美しいといわれる日本の国花✨そう考えるとお花見がさらに素敵な文化に思えます🍡そんなお花見に注意すべき3Kをご存知でしょうか？？「気候」「混雑」「花粉症」うんうん！！納得ですね寒暖差も大きいしどこに行っても人、人、人ーーー！！！そして花粉のせいでムズムズ💦対策しないとですね🔥まずは「寒暖差」上着で調整しましょう！！🧥夜桜見物は肌着も！！次に「混雑」一年に一度のイベントなのでいっそのことみんなで楽しみましょう♫そして「花粉症」腸内環境を整えて内側からケアしつつ肌にはこの魔法のお粉を纏いましょうなんと！！花粉やホコリを跳ね返して肌を刺激からブロックしてくれます✨ファンデーションを塗ったあとにつけるおしろいと同じ使い方でOK👌パタパタパタッとつけます♫ビタミンCがギュギュッと詰まっているので毛穴がキュッとして凹凸感はどこかに消え去りまるでCGみたいなキレイな肌になります♡♡それに加えて！！！メイクがびっくりするほど崩れないテカりの心配もご無用！！いい仕事してくれます👍🏼👍🏼せっかくのお花見中に花粉で肌がボロッボロになったりワイワイ🍻してるうちにメイクがぐっちゃぐちゃになるなんて悲しすぎる！！！魔法のパウダーはあなたの味方💕平成最後のお花見を最高に楽しみませんか？🌸お問い合わせは（株）シンビインターナショナルまでInstagramshinbi3412
