ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。
７月２２日からスタートする、「より良く生きるための断捨離式エンディングノート」の講座。
この本を読み進めてゆくと、多くの効果があります。
まずは、丁寧に自分と向き合うことになります。
断捨離の実践は、モノを通して自分に向き合う行動をたくさんします。
ただ、これがなかなかわからないとも言われます。
この「断捨離式エンディングノート」では、何度も、自分のことを見つめることになります。
自分の想いを書き出したり、自分史を振り返ったり。
これまでの自分としっかり向き合うことで、これから先をどう行きたいかが見えてくるはずです。
そうなると、断捨離もしっかりと進みます。
私は、今回、この講座をするにあたり、自分自身の断捨離もさらに進めるつもりです。
それは、いわゆるハードルが高い「想い出のモノ」の断捨離です。
それを決めてから、色々と考えているのですが、どうも、この「想い出のモノ」にもランクがあるな、と思うのです。
その中でも、ハードルの低いモノからやってみようと思っています。
講座に参加される方にも、その方の断捨離の進み具合によって、どこから、何から断捨離してゆくかをアドバイスする予定です。
順番を間違うと、断捨離が進まないどころか、「断捨離は、無理だわ」というようなことになってしまって、それが一番もったいないですからね。
と、いうことで、まずはこれまで出演してきた、バレエの舞台のDVDあたりから、向き合ってみようかと思っています(笑)
きっと、劣化もしていますし、何よりももう二度と観ませんので(^^ゞ
「想い出のモノ」にも、ランクがあると思うと、今自分が出来そうなモノがわかってきました。
つい、難しいモノを思い浮かべてしまうから、「無理！」と、思ってきたのかもしれません。
「より良く生きるための断捨離式エンディングノート」の講座、ご参加の方を募集中です！
是非、ご一緒に、断捨離も進めて、エンディングノートも仕上げましょう！！
断捨離の「終活」
「より良く生きるための
断捨離式エンディングノート」講座
７月２２日よりスタート！
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詳細とお申込みは、こちらから。
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次回は、７月２１日（日）２１：００～ 中場みつこトレーナーの「リビング」です！
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