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今日は仕事を
ちょっと早く終わって
映画に行ってきました

もちろん、３つ目の黄色

「仮面ライダートリロジー」
ディエンド編です

やっとコンプリートできたぁ～

-Shin13-

今日は
ちょっと贅沢をして
食べてしまいました

それは、
「うな丼」です

うな丼といっても
吉○屋とか、す○屋ではなく、
ちゃんとしたうなぎやさん

その名も「うなぎや」さんです

一年に一度くらいの贅沢です

ちゃんと「肝吸い」も
デザートに「メロン」も付いてます

美味しかったぁ～

-Shin13-

今日も暑かったです

もちろん、
武道館もムシムシで
汗だくになりました

では、今日稽古した技です

逆半身背筋伸ばし

逆半身呼吸投げ

相半身一教(表)

相半身一教(返し技)

相半身一教(刀)

相半身小手返し

正面打ち回転投げ

でした

頑張って復習しないと

-Shin13-

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